УТВЕРЖДАЮ
Начальник ПЧ-6 ФГКУ «1 отряд
ФПС по Астраханской области
майор внутренней службы
___________ А.Н. Тулупов
_____ ____________ 2012 г.
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
проведения практического занятия по пожарно-строевой подготовке с газодымозащитниками дежурного караула № 1 ПЧ-6 ФГКУ «1 отряд ФПС по Астраханской области»
на 02 февраля 2012 г.
Тема:
|
Тренировка газодымозащитников в СИЗОД на свежем воздухе.
|
|
Отработка нормативов № 1, № 2, № 14, выполнение упражнений № 1, № 2,
|
|
№ 15, № 16.
|
|
Цель занятия:
|
Тренировать газодымозащитников. Формировать их умения и навыки
|
|
работы в СИЗОД. Воспитать у них чувства товарищеской взаимопомо-
|
|
щи, добиться слаженности в действиях при выполнении поставленных
|
|
задач.
|
|
Метод проведения:
|
практическое занятие
|
|
Место проведения:
|
территория ФГБУ ОТС ФПС по Астраханской области, спортив-
|
ная площадка, база ГДЗС.
|
|
Материальное обеспечение:
|
СИЗОД, снаряжение, автомобиль АЛ-50.
|
|
Время:
|
2 часа
|
Литература, используемая при проведении занятия:
-
1.
|
Федеральный закон от 21.12.1994 г. № 69-ФЗ «О пожарной безопасности».
|
2.
|
Федеральный закон от 22.07.2008 г. № 123-ФЗ «Технический регламент о требованиях пожарной безопасности».
|
3.
|
Национальный стандарт Российской Федерации ГОСТ Р 53255-2009 «Техника пожарная. Аппараты дыхательные со сжатым воздухом с отрытым циклом дыхания. Общие технические требования. Методы испытания».
|
4.
|
Приказ МВД России от 30.04.1996 г. № 234 «Об утверждении Наставления по газодымозащитной службе Государственной противопожарной службы».
|
5.
|
Приказ ГУГПС от 09.11.1999 г. № 86 Приложение 1 «Правила о порядке аттестации личного состава ГПС МВД России на право работы в СИЗОД».
|
6.
|
Приказ ГУГПС от 09.11.1999 г. № 86 Приложение 2 «Программа специального первоначального личного состава системы ГПС МВД России на право работы в СИЗОД».
|
7.
|
Приказ МЧС России от 31.12.2002 г. № 630 «Об утверждении и введении в действие Правил по охране труда в подразделениях ГПС МЧС России».
|
8.
|
«Организация проведения занятий с личным составом газодымозащитной службы ФПС МЧС России», Методические рекомендации М., 2008 г.
|
9.
|
Приказ МЧС России от 31.12.2002 г. № 624 «Концепция совершенствования ГДЗС в системе ГПС МЧС России».
|
10.
|
«Программа подготовки личного состава ГПС МЧС России».
|
11.
|
В.А. Грачеп, Д.В. Поповский. «Газодымозащитная служба».
|
12.
|
В.В Теребнев, В.А. Грачеп, А.В. Теребнев «Организация службы начальника караула пожарной части: пособие.» М: ООО «ИБС-ХОЛДИНГ», 2005.-232 с.
|
Развернутый план занятия:
№ п/п
|
Учебные вопросы (включая контроль занятий)
|
Время (мин)
|
Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса
|
1. Подготовительная часть (7 минут)
|
1.1
|
Прибытие к месту проведения занятий.
Построение газоды-мозащитников. Проверка внешнего вида.
Постановка задачи.
|
3
|
Построить газодымозащитников в одну шеренгу. Проверить наличие личного состава, внешний вид газодымозащитников, исправность боевой одежды и снаряжения, наличие медицинской аптечки.
Убедиться о присутствии медицинского работника или подготовленного санинструктора.
Путем опроса уточнить о самочувствии каждого газодымозащитника, при наличии газодымозащитников с плохим самочувствием отстранить их от участия в занятии.
Опросить 1-2 газодымозащитников на предмет знания материальной части СИЗОД, порядок проведения проверок СИЗОД, правил работы в СИЗОД на свежем воздухе и в непригодной для дыхания среде.
Объявить тему и цель занятия. Напомнить требования «Правил охраны труда в подразделениях ГПС М.ЧС России».
|
1.2
|
Инструктаж по охра-не труда при прове-дении занятия на све-жем воздухе.
|
4
|
Ответственность за соблюдение охраны труда при проведении тренировок газодымозащитников возлагается на руководителя занятий.
Все нормативы и упражнения в период проведения тренировки выполняются личным составом в боевой одежде и снаряжении.
Включение в СИЗОД и выключение из него производиться только по команде руководителя занятия.
В период проведения занятия каждый газодымозащитник должен следить за своим самочувствием. При появлении плохого самочувствия немедленно доложить руководителю занятия.
В случае потери сознания газодымозащитником необходимо вызвать скорую медицинскую помощь, а до ее прибытия оказать первую доврачебную помощь. Снять с пострадавшего лицевую маску, дать понюхать нашатырный спирт, при необходимости произвести искусственное дыхание.
Необходимые меры по охране труда, исключающие несчастные случаи, не должны превращаться в перестраховку, мешающую совершенствованию боевого мастерства личного состава ГДЗС, формированию умения правильно и решительно действовать в нестандартной ситуации.
|
2. Основная часть (43 минуты)
|
Разминка (9 минут)
|
2.1.
|
Разминочный бег и ходьба различными способами, выполняя-ется без включения в СИЗОД.
|
4
|
Построить газодымозащитников в колонну по одному с интервалом 1,5 – 2 м. При этом направляющий и замыкающий колонны назначаются более опытные газодымозащитники.
Легкий разминочный бег по горизонтальной поверхности, скорость 110 - 120 м./мин. Продолжительность бега - 30 секунд.
Ходьба по горизонтальной поверхности обычным видом скорость 50 - 60 м./мин., на носках на пятках. Сочетание ходьбы с прыжками, поворотами остановками, бросанием и ловлей предметов. Продолжительность ходьбы - 90 секунд.
|
2.2.
|
Общеразвивающие упражнения.
|
5
|
Построить газодымозащитников в одну шеренгу с интервалом 1,5 – 2 м.
В период разминки выполняются для мышц шеи, плечевого пояса, рук, туловища, нижней части спины и ног.
|
Тренировка на свежем воздухе (34 минуты) Q = 1315 л.
|
2.3.
|
Выполнение газоды-мозащитниками нор-матива № 1.
Q = 42,5 л.
Цель – тренировать газодымозащитников правильному включе-нию в аппарат в уста-новленные времен-ные сроки.
Норматив выполняя-ется на правильность, но время выполнения не должно превышать 50 секунд.
Время выполнения норматива – 1 мину-та.
После выполнения норматива отдых – 1 минута.
|
2
|
Надевание и включение в дыхательный аппарат на сжатом воздухе.
Норматив выполняется в составе тренирующейся группы.
Условие выполнения норматива:
Газодымозащитники в боевой одежде и снаряжении находятся в одном метре от уложенных аппаратов лицом к ним.
Руководитель занятия проверяет готовность газодымозащит-ников к выполнению норматива. Убедившись, что все участвующие лица к выполнению норматива готовы, руководитель занятия подает команду «В аппараты включись!». Включается секундомер. Газодымозащитники надевают дыхательный аппарат на спину, проводят боевую проверку аппарата, после проведения проверки докладывают о готовности к включению, при этом указывают давление воздуха в аппарате, и самостоятельно включаются в аппарат.
Руководитель занятия следит за правильностью выполнения норматива, по окончанию выполнения норматива последним газодымозащитником секундомер останавливается.
Степень тяжести работы - легкая
После выполнения норматива отдых – 1 минута.
ЧСС не должно превышать 85-100 уд/мин.
|
2.4.
|
Выполнение газоды-мозащитниками нор-матива № 2.
Q = 42,5 л.
Цель – формировать умения и навыки работы со спасатель-ной веревкой.
Время выполнения норматива:
Отлично – 6 секунд;
Хорошо – 8 секунд;
Удовлетв. – 9 секунд.
Время выполнения норматива – 1 мину-та.
После выполнения норматива отдых – 1 минута.
|
2
|
Закрепление спасательной веревки за конструкцию.
Норматив выполняется в составе тренирующейся группы.
Условие выполнения норматива:
Газодымозащитники включенные в дыхательные аппараты располагаются в одном метре от места закрепления веревки. Интервал между ними 1,5 - 2 метра. Веревка, смотанная в клубок, находиться в чехле с лямкой, надета через плечо газодымозащитника. Клапан чехла открыт. Длинный конец веревки у ног газодымозащитника.
Руководитель занятия проверяет готовность газодымозащит-ников к выполнению норматива. Убедившись, что все участвующие лица к выполнению норматива готовы, руководитель занятия подает команду «За конструкцию узел завязать!». Включается секундомер. Газодымозащитники любым из четырех способов завязывают узел за конструкцию.
Руководитель занятия следит за правильностью выполнения норматива, по окончанию выполнения норматива каждым газодымозащитником секундомер останавливается.
Степень тяжести работы - легкая
ЧСС не должно превышать 85-100 уд/мин.
|
2.5.
|
Выполнение газоды-мозащитниками нор-матива № 14.
Q = 300 л.
Цель – тренировать газодымозащитников навыкам работы на пожарных автолест-ницах.
Время выполнения норматива:
Отлично – 41 секунд;
Хорошо – 45 секунд;
Удовл. – 50 секунд.
Время выполнения норматива – 3 мину-ты,
из них:
выполнение норма-тива – 4 минуты;
отдых – 2 минуты.
|
6
|
Подъем по автолестнице, выдвинутой на высоту 25 м.
Условие выполнения норматива:
Автолестница установлена и выдвинута на высоту 25 метров под углом 700 и опирается на конструкцию здания.
Газодымозащитник включенный в СИЗОД, стоит около лестницы (норматив выполняется со страховкой).
Руководитель занятия проверяет готовность газодымозащит-ников к выполнению норматива. Убедившись, что все участвующие лица к выполнению норматива готовы, руководитель занятия подает команду «По автолестнице на высоту 40 метров - Марш! ». Включается секундомер.
Газодымозащитник выполняет подъем по автолестнице на указанную высоту, и закрепляется карабином за ступень автолестницы.
Руководитель занятия следит за правильностью выполнения норматива, охраной труда и по окончании выполнения норматива останавливает секундомер.
Степень тяжести работы - тяжелая
ЧСС не должно превышать 126-150 уд/мин.
|
2.6.
|
Выполнение газоды-мозащитниками упра-жнения № 1.
Q = 120 л.
Цель – формировать у газодымозащитников чувство ответствен-ности друг за друга, а также навыки пере-движения в составе звена ГДЗС.
Выполняется в комп-лексе с упражнением № 2.
|
4
|
Ходьба по горизонтальной поверхности.
Построить газодымозащитников в колонну по одному с интервалом между ними 1,5 – 2 м. При этом направляющий и замыкающий колонны назначаются более опытные газодымозащитники.
Руководитель занятия проверяет готовность газодымозащит-ников к выполнению упражнения. Убедившись, что все участвующие лица к выполнению упражнения готовы, руководитель занятия подает команду «Шагом - Марш!». Газодымозащитники начинают движение со скоростью 50-60 м./мин.
Степень тяжести работы - средняя.
Руководитель занятия следит за правильностью выполнения упражнения. За 15 секунд до окончания упражнения дает команду: «Приготовится к бегу».
ЧСС не должно превышать 101-125 уд/мин.
|
2.7.
|
Выполнение газоды-мозащитниками упра-жнения № 2.
Q = 300 л.
Цель – тренировать выносливость и лов-кость у газодымоза-щитников.
|
6
|
Бег по горизонтальной поверхности.
По команде руководителя занятий «Бегом - Марш!», газодымозащитники переходят на бег, скорость 110 - 120 м./мин.
Продолжительность бега в таком темпе 4 минуты. Степень тяжести работы – тяжелая.
После четырех минут бега руководитель занятий подает команду «Перейти на ходьбу!». Газодымозащитники двигаются пешком со скоростью 50-60 м./мин. Степень тяжести работы - средняя.
Продолжительность ходьбы по горизонтальной поверхности 1 минута.
Руководитель занятий после ходьбы подает команду «Стой!» и предоставляет газодымозащитникам отдых в течении 1 минуты. В период отдыха газодымозащитники проверяют свои ЧСС.
ЧСС не должно превышать 126-150 уд/мин.
|
2.8.
|
Выполнение газоды-мозащитниками упра-жнения № 15.
Q = 150 л.
Цель – вырабатывать у газодымозащитни-ков цепкость кистево-го хвата и силу мышц рук.
|
5
|
Работа на кистевом тренажере.
Сосредоточить газодымозащитников у кистевого тренажера. Руководитель занятия объясняет правила выполнения упражнения, проверяет готовность газодымозащитников к выполнению упражнения. Убедившись, что все занимающиеся готовы, руководитель занятия подает команду «К выполнению упражнения приступить!».
Газодымозащитники начинают кистями рук поднимать и опускать груз массой 10 кг. на высоту 1.5 м. со скоростью подъема 1.5 м./мин.
Степень тяжести работы - средняя.
Руководитель занятия следит за правильностью выполнения упражнения.
Продолжительность выполнения упражнения 4 минуты. По истечению установленного времени руководитель занятий подает команду «Стой!» и предоставляет газодымозащитникам отдых в течение 1 минуты.
В период отдыха газодымозащитники проверяют свои ЧСС.
ЧСС не должно превышать 101-125 уд/мин.
|
2.9.
|
Выполнение газоды-мозащитниками упра-жнения № 16.
Q = 360 л.
Цель – тренировать выносливость и лов-кость у газодымоза-щитников.
Общая продолжи-тельность выполне-ния упражнения 9 минут:
передвижение на ру-ках по горизонталь-ным брусьям – 1 ми-нута;
отдых – 2 минуты.
передвижение на ру-ках по горизонталь-ным брусьям – 1 ми-нута;
отдых – 2 минуты.
передвижение на ру-ках по горизонталь-ным брусьям – 1 ми-нута;
отдых – 2 минуты.
|
9
|
Передвижение на руках по горизонтальным брусьям.
Построить газодымозащитников, перед горизонтальными брусьями, в колонну по одному с интервалом между ними 1,5 – 2 м. При этом направляющий и замыкающий колонны назначаются более опытные газодымозащитники.
Руководитель занятия проверяет готовность газодымозащит-ников к выполнению упражнения. Убедившись, что все участвующие лица к выполнению упражнения готовы, руководитель занятия подает команду «По горизонтальным брусьям на руках. - Марш!». Газодымозащитники поднимаются на брусья и начинают движение со скоростью 10 – 12 м./мин.
Руководитель занятия следит за правильностью выполнения упражнения. Степень тяжести работы - тяжелая.
Продолжительность передвижения по горизонтальным брусьям – 1 минута. По истечению установленного времени руководитель занятий подает команду «Стой!» и предоставляет газодымозащитникам отдых в течение 2 минуту.
В период отдыха газодымозащитники проверяют свои ЧСС.
ЧСС не должно превышать 126-150 уд/мин.
После отдыха – продолжение упражнения в течение 1 минуты.
Отдых – 2 минуты.
ЧСС не должно превышать 126-150 уд/мин.
После отдыха – продолжение упражнения в течение 1 минуты.
Отдых – 2 минуты.
ЧСС не должно превышать 126-150 уд/мин.
|
3. Заключительная часть (30 минут)
|
3.1.
|
Разбор занятия.
|
5
|
Построить газодымозащитников в одну шеренгу.
Подвести итоги занятия, довести до газодымозащитников ошибки (если они имелись) выставить оценки.
|
3.2.
|
Проведение проверок № 2 и № 1 СИЗОД.
|
25
|
На базе ГДЗС газодымозащитники проводят проверки № 2 и № 1 дыхательных аппаратов на сжатом воздухе, под руководством начальника караула.
|
3. Пособия и оборудование, используемые на занятии: методический план занятия, СИЗОД, снаряжение, ПТВ, автомобиль АЛ-50.
4. Задание на самоподготовку: изучить требования правил охраны труда, правил работы в СИЗОД в непригодной для дыхания среде.
Руководитель занятия ________________________ Н.Н. Пудовиков
Методический план составлен: 06.01.2012 г.
Тренировка газодымозащитников в СИЗОД на свежем воздухе.
|
Скачать 136.5 Kb.