Анализ хронофрагов Выполнил. Анализ хронофрагов
 Скачать 23.11 Kb.
|
|
Приложение 1 Министерство просвещения Российской Федерации Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Российский государственный профессионально - педагогический университет» Институт психолого-педагогического образования Кафедра психологии образования и профессионального развития Практическое заняти по дисциплине «ПСИХОЛОГИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ» Тема: анализ хронофрагов Выполнил студент группы ФИО: ЗФСД-103 Маточкина Лада Андреевна Екатеринбург 2022 Анализ хронофагов. Задание 1. Прочитайте внимательно список основных поглотителей времени. Выпишите в таблицу свои основные поглотители. Поглотители времени: 1. нечеткая постановка цели; 2. отсутствие приоритетов в делах; 3. попытки слишком много сделать за один раз; 4. отсутствие представления о предстоящих задачах; 5. плохое планирование дня; 6. заваленный письменный стол; 7. Интернет, компьютерные игры, чаты, форумы; 8. дорога; 9. недостаток мотивации; 10. телефонные звонки, отрывающие от дела; 11. поиски записей, адресов, телефонов; 12. недостаток кооперации; 13. незапланированные посетители; 14. неспособность сказать «нет»; 15. неполная или запоздалая информация; 16. отсутствие самодисциплины (частые перекуры, перерывы на кофе); 17. неумение довести дело до конца; 18. отвлечение на внешние факторы; 19. затяжные совещания, собрания; 20. недостаточная подготовка к беседам, переговорам, встречам; 21. телевизор, просмотр видео– и DVD-фильмов; 22. болтовня на частные темы; 23. излишняя коммуникабельность; 24. чрезмерное количество деловых записей; 25. синдром откладывания; 26. желание знать все факты; 27. длительное ожидание (очереди); 28. спешка, нетерпение; 29. слишком редкое делегирование (решаю сам дела, которые могут сделать другие); 30. недостаточный контроль за делегированием; 31. нечеткая обратная связь или ее отсутствие.
Выполните задание. 1. Запишите во вторую колонку причины, которые влияют на потерю времени. 2. Продумайте шаги по рационализации своих расходов времени: что вы реально можете сделать в каждом конкретном случае? 3. Запишите все шаги в третью колонку. 4. Проанализируйте полученные данные по всем поглотителям: есть ли общее, что их объединяет? Есть ли одинаковые способы и меры устранения лишних затрат времени? 4.Всех этих поглотителей обяеденят неравноменрное распределение врмени и неуверенность в своих возможностях.Для устранения этих лишних затрат нужно научиться планировать свой день,не откладывать на завтра то,что можно сделать сегодня и нужно верить в себя и свои возможности. Задание 2. Прочитайте приведенные ниже данные полного хронометража времени студента. Анализ поглотителей времени студента (в течении 2-3 дней).
Выполните задания. 1. Проанализируйте полученные результаты. 2. Подсчитайте количество времени, потраченного эффективно. Используйте формулу расчета «коэффициента полезного действия». 3. Выявите основные поглотители времени. Подсчитайте общее количество времени, «съеденного» поглотителями. Используйте формулу подсчета непродуктивных расходов времени. 4. Предложите свои улучшения по организации деятельности студента. 1.) Проанализировав день студента,можно увидеть что в первый день больше время потраченного на полезные действия ,а второй день больше потрачено поглатителями. 2.) КПД в первом случае = (Ап:Aз)*100=(20:24)*100=83% полезного времени КПД во втором случае=(Ап:Aз)*100=(16:24)*100=66%полезного времени 3.) Основными поглотителями времени является дорога,свободное время и просмотр тв 1день: K=(4,3:24)=0,18 2день:K=(5,5:24)=0,23 4.) По моим подсчетам,студент вполне с пользой проводит большую часть времени и время для отдыха ему достаточно.Следовательно меры по улучшению организации деятельности студента ему не требуется. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||