Антропометрия
 Скачать 262 Kb.
|
|
ВЫВОДЫ АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ Нами проведены физиологические наблюдения с учётом возраста, пола, роста и массы тела, обучающихся 8 «а» класса, которые позволили установить определённую зависимость уровня физического состояния от работы сердечнососудистой системы и найти относительно простую формулу, связывающую эти величины. Для этого пришлось обратиться к методу статистики, известному как метод регрессии. Например, известно, что чем человек выше, тем больше должна быть масса его тела. Эта зависимость выражена через уравнение регрессии. С помощью этого уравнения можно узнать нормальную массу тела здорового человека, но это не значит, что у всех ребят такого роста масса тела будет иметь такую величину. Масса тела может отличаться от нормальной довольно сильно, но, используя эту формулу, человек может решить, что ему следует делать: худеть или поправляться. Данное уравнение весьма приблизительное, поскольку оно не учитывает тип телосложения ребенка. Для того чтобы оценить уровень физиологического состояния человека по специальной шкале, надо знать следующие показатели, характерные для состояния покоя: частоту сердечных сокращений (ЧСС в мин.), среднее артериальное давление (мм рт. ст.), возраст (число полных лет), массу тела (кг) и рост (см). Анализируя результаты проведённых обследований, можно сделать следующие выводы: Уровень физиологического состояния каждого обучающегося зависит от его индивидуальных особенностей: массы тела и роста. Надо учитывать то, что масса тела должна быть высокой за счёт костно-мышечного аппарата, а не жировых отложений. Уровень физиологического состояния зависит от показателей частоты сердечных сокращений и среднего артериального давления (АДср). Эти показатели в большинстве случаев зависят от интенсивности нагрузок на организм. Преподавателям необходимо знать состояние здоровья всех учащихся, контролировать посещения уроков физкультуры, пропагандировать здоровый образ жизни, проводить беседы и лекции о пользе занятий физической культурой. Было проведено анкетирование. Анкетный опрос учащихся проводился с целью выявления степени интереса к предмету «физическая культура», отношению к отметке по данному предмету.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Подростковый период развития – это важный этап подготовки человека к полноценной здоровой жизни. Школьные годы – это время становления взглядов на свой образ жизни, формирование отношения к вредным привычкам, к правильному питанию. Поэтому очень важно обратить внимание подростков на свое здоровье, на то, что его можно не только сохранять, но и улучшать. Те исследования, которые мы провели, говорят о том, что большинство учащихся не понимают важности сохранения своего здоровья, им кажется, что они хорошо себя чувствуют и не нуждаются в дополнительных занятиях спортом, в ежедневных тренировках. Многие обучающиеся имеют недостаточный вес тела. В основном, это результат неправильного питания. В данной работе методами математической статистики рассчитан уровень физиологического состояния обучающихся 8 «а» класса. Из исследований можно сделать вывод, что здоровье подростков напрямую зависит от их образа жизни. Те дети, которые регулярно занимаются спортом, ведут активный образ жизни, избегают вредных привычек, имеют более высокий уровень физиологического состояния. Занятия физкультурой и спортом улучшают работу всех органов, способствуют снижению веса, исправлению осанки, стимулируют работу сердца и сосудов, обеспечивает устойчивость умственной работоспособности школьников в течение учебного года. ЛИТЕРАТУРА
 |