ИтогТестПоКурсу1СемФИЗРА. Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Понятие физическое совершенство означает

• Название: Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Понятие физическое совершенство означает
• Дата: 03.01.2023
• Размер: 160.99 Kb.
• Имя файла: ИтогТестПоКурсу1СемФИЗРА.docx
• Тип: Документы; #871474

1

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Понятие «физическое совершенство» означает:

Выберите один ответ:

a. изменение и становление морфологических и функциональных свойств организма человека в течение его жизни

b. уровень здоровья и всестороннего развития физических способностей, функционального состояния и физических качеств людей, соответствующий требованиям человеческой деятельности в определённых условиях производства, 

c. высшую степень гармоничного физического развития и всесторонней физической подготовленности

d. уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков

Вопрос2

Неверно

Баллов: 0,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Формирование человеческого организма завершается к:

Выберите один ответ:

a. 22-25 годам

b. 19-20 годам 

c. 14-15 годам

Вопрос3

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Целью физического воспитания в высшем учебном заведении является:

Выберите один ответ:

a. развитие физических качеств и обучение двигательным действиям

b. формирование физкультурных знаний

c. содействие подготовке будущих специалистов

d. формирование физической культуры личности 

Вопрос4

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни:

Выберите один ответ:

a. Двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношении 

b. Молочное питание; гигиена труда и отдыха; личная и общественная гигиена; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений

c. Раздельное питание; гигиена труда; гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений

Вопрос5

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основными задачами физической культуры являются:

Выберите один ответ:

a. физическая подготовка и контроль над уровнем развития физических качеств

b. формирование специальных знаний, умений и навыков

c. формирование потребностей и мотивов к физкультурно-спортивной деятельности

d. оздоровительная, образовательная и воспитательная 

Вопрос6

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

С какой целью планируют режим дня:

Выберите один ответ:

a. С целью поддержания высокого уровня работоспособности организма 

b. С целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений

c. С целью организации рационального режима питания

Вопрос7

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Под правильной осанкой понимается…

Выберите один ответ:

a. привычное положение тела человека

b. привычное положение тела человека, при котором создаются наиболее благоприятные условия для жизнедеятельности и высокой работоспособности его организма 

c. силуэт человека

Вопрос8

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

Выберите один ответ:

a. Политические взгляды

b. Нижние конечности

c. Скелет и мышцы 

Вопрос9

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Согласно существующим правовым документам «Физическая культура» является учебной дисциплиной:

Выберите один ответ:

a. обязательной для изучения во всех учебных заведениях РФ 

b. обязательной для изучения учащимися, которые планируют получить профессию в сфере физической культуры и спорта

c. изучение которой осуществляется по желанию учащихся, студентов (на основании письменного заявления)

d. изучение которой обязательно для учащихся, студентов, повышающих спортивное мастерство

Вопрос10

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Всемирная организация здравоохранения дает следующее определение понятию «здоровье»:

Выберите один ответ:

a. Здоровье – это только социальное благополучие человека

b. Здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствия болезней 

c. Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и всяких физических недостатков

Вопрос11

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К словесным методам относятся:

Выберите один ответ:

a. метод рассказа, показа, демонстрации, объяснения, распоряжения, указания

b. метод рассказа, объяснения, беседы, команды, распоряжения, указания, словесной оценки 

c. метод объяснения, показа, рассказа, беседы, словесной оценки

Вопрос12

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К принципам физического воспитания относятся:

Выберите один ответ:

a. игровой принцип, принцип систематичности, принцип наглядности, принцип доступности

b. принцип сознательности и активности, наглядности, доступности и систематичности

c. принцип регламентированного упражнения, принцип сознательности и активности, принцип доступности 

Вопрос13

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Повышению образовательного аспекта обучения, воспитанию целеустремленности, инициативности, самостоятельности и творческому поиску способствует соблюдение принципа:

Выберите один ответ:

a. сознательности и активности 

b. систематичности

c. наглядности

d. доступности и индивидуализации

Вопрос14

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Отражает необходимость учета возрастных, половых и других индивидуальных характеристик и особенностей студентов на основе интегральной оценки основных параметров организма принцип:

Выберите один ответ:

a. систематичности

b. наглядности

c. сознательности и активности

d. доступности и индивидуализации 

Вопрос15

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Сбалансированности физической нагрузки, которая не вызывает признаков переутомления и способствует поддержанию гомеостаза при изменяющихся условиях существования, способствует соблюдение принципа:

Выберите один ответ:

a. сознательности и активности

b. прогрессирования тренирующих воздействий

c. адаптации физических нагрузок 

d. доступности и индивидуализации

Вопрос16

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Силовыми качествами называется…

Выберите один ответ:

a. способность человека выполнять двигательные задания в максимально короткое для данных условий время

b. способность человека выполнять движения с большой амплитудой

c. способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных напряжений 

Вопрос17

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Оказывает содействие адекватному разучиванию двигательных действий, выполнению заданий и ускорению формирования двигательных умений и навыков, направленному влиянию на функции сенсорных систем задействованных в физическом упражнении, принцип:

Выберите один ответ:

a. непрерывности

b. научности

c. цикличности

d. наглядности 

Вопрос18

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Обязывает последовательно изменять направленность физического воспитания в соответствии с онтогенезом принцип:

Выберите один ответ:

a. цикличности

b. непрерывности

c. возрастной адекватности педагогического воздействия 

d. доступности и индивидуализации

Вопрос19

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

К методам физического воспитания относятся:

Выберите один ответ:

a. словесный, наглядный, метод регламентированного упражнения, игровой, соревновательный 

b. наглядный, метод сознательности, игровой метод, соревновательный

c. словесный, игровой, соревновательный, повторный, динамичности нагрузок

Вопрос20

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Гигиенические принципы закаливания:

Выберите один ответ:

a. активность

b. дозированность

c. постепенность 

Вопрос21

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основной фактор утомления студентов - это:

Выберите один ответ:

a. Снижение ЧСС

b. Полное отсутствие интереса, апатия

c. Учебная деятельность 

Вопрос22

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Самоконтроль и учет при проведении самостоятельных занятий могут быть представлены в виде количественных показателей:

Выберите один ответ:

a. Все вышеперечисленное 

b. Частота сердечных сокращений

c. Тренировочные нагрузки

Вопрос23

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Работоспособность - это способность человека выполнять:

Выберите один ответ:

a. Быстро, качественно, целеустремленно выполнять заданную работу

b. Ответственно, добросовестно выполнять работу, необходимую в конкретной деятельности

c. Конкретную деятельность в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности 

Вопрос24

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Основой организации отдыха при умственной деятельности является принцип:

Выберите один ответ:

a. Аутотренинг

b. Активного отдыха 

c. Пассивного отдыха

Вопрос25

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Одним из основных физических качеств является:

Выберите один ответ:

a. Внимание

b. Сила 

c. Работоспособность

Вопрос26

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

При планировании и проведении самостоятельных занятий надо учитывать, что в период подготовки и сдачи зачетов и экзаменов интенсивность и объем физических нагрузок следует:

Выберите один ответ:

a. Прекратить

b. Снижать 

c. Повышать

Вопрос27

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Минимальная интенсивность по ЧСС, которая дает тренировочный эффект для лиц от 17 до 25 лет:

Выберите один ответ:

a. 138 ударов в минуту

b. 118 ударов в минуту

c. 134 удара в минуту 

Вопрос28

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

В процессе умственного труда основная нагрузка приходится:

Выберите один ответ:

a. На вегетативную нервную систему

b. На ЦНС, ее высший отдел - головной мозг 

c. На дыхательную систему

Вопрос29

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Наиболее работоспособны студенты, отнесенные:

Выберите один ответ:

a. К добросовестным и исполнительным

b. К «вечернему» типу - «совы»

c. К «утреннему» типу - «жаворонки» 

Вопрос30

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Учебное время студентов в среднем составляет:

Выберите один ответ:

a. 52-58 часов неделю 

b. 70-72 часа в неделю

c. 40-44 часа в неделю