Комплексное задание физ ра. Баллов 2,00 из 2,00
 Скачать 199.37 Kb.
|
|
Вопрос 1 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 2 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 3 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 4 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 5 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Тест начат Пятница, 28 января 2022, 19:13 Состояние Завершено Завершен Пятница, 28 января 2022, 19:41 Прошло времени 28 мин. 24 сек. Оценка 47,50 из 50,00 ( 95 %) Отзыв Поздравляем! Тест сдан. Психофизиологические средства восстановления используют … Выберите один ответ: a. для преодоления нервного утомления b. для стимулирования организма c. для успокоения организма d. для укрепления организма Быстрота двигательной реакции оценивается … Выберите один ответ: a. базовой тактической подготовкой b. общей выносливостью c. латентным (скрытым) временем реагирования d. базовым уровнем значимости Упражнения по совершенствованию технико-тактического мастерства в усложненных условиях осуществляются несколькими способами (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Выберите один или несколько ответов: a. посредством увеличения пространственных и временных условий действия b. посредством технического противодействия сопернику c. посредством ограничения пространственных и временных условий действия d. посредством усложнения самих практических задач В рамках многолетнего тренировочного процесса техническая подготовка проходит через следующие стадии (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Выберите один или несколько ответов: a. стадию углубленного технического совершенствования и овладения спортивно-техническим мастерством b. стадию спортивной дисциплины c. стадию обучения и тренировки d. стадию базовой подготовки Абсолютная сила … Выберите один ответ: a. понимается величина силы, приходящаяся на 1 кг собственного веса b. суммарно проделанное либо проектируемое внешнее воздействие c. проявляется в каком-либо движении безотносительно к собственному весу d. количественная мера воздействия физических упражнений на организм и степень преодолеваемых при этом объективных и субъективных трудностей, связанных с расходованием энергетических ресурсов и возникновением утомления Вопрос 6 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 7 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 8 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 9 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 10 Верно Баллов: 2,00 из 2,00 Вопрос 11 Частично правильный Баллов: 2,50 из 5,00 Сила человека - это … Выберите один ответ: a. количественная мера воздействия физических упражнений на организм и степень преодолеваемых при этом объективных и субъективных трудностей, связанных с расходованием энергетических ресурсов и возникновением утомления b. способность преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий c. способность быстро овладевать новыми движениями, быстро перестраивать двигательную активность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. d. двигательная характеристика, определяемая уровнем способности осуществлять точностные действия. В быстроте сложной реакции выделяют (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Выберите один или несколько ответов: a. реакция на движущийся объект b. реакция движения c. реакция выбора d. реакция отбора По своему характеру физическая подготовка делится на … Выберите один ответ: a. основную и специальную b. первую и вторую c. общую и специальную d. вводную и основную К основным приемам ручного массажа относят (Отметьте несколько вариантов правильных ответов): Выберите один или несколько ответов: a. сотрясение b. выжимание c. растирание d. поколачивание Под быстротой понимают … Выберите один ответ: a. количественное значение силы (механической характеристики) в рассматриваемый момент времени (мгновение) либо в рассматриваемой точке пути b. наибольшее мгновенное значение силы, развиваемой за рассматриваемый отрезок времени, либо, чаще, за рассматриваемый период двигательного действия, либо за действие в целом c. двигательная характеристика, определяемая уровнем способности осуществлять точностные действия d. комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движения, а также время двигательной реакции Определите соответствие энергопотерь при различной степени двигательной деятельности 19,3 1,2 15 8,1 Бег на роликовых коньках (скорость 16 км/ч) Ходьба без нагрузки (скорость 2 км/ч) Подъем в высоту (скорость 9 км/ч) Футбол (скорость 18 км/ч) Ваш ответ частично правильный. Вы правильно выбрали 2. Вопрос 12 Верно Баллов: 5,00 из 5,00 Вопрос 13 Верно Баллов: 20,00 из 20,00 Определите соответствие терминов и определений составная часть физической культуры; совокупность физических упражнений и игр, имеющих целью развитие и укрепление организма, воспитание волевых качеств, совершенствование силы, быстроты выносливости, гибкости и ловкости, а также достижение побед и высоких спортивных результатов в соревнованиях Системное освоение человеком способов управления своими движениями, приобретение необходимого объема двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний органическая часть культуры общества и личности; рациональное использование человеком двигательной деятельности в качестве фактора оптимизации своего состояния и развития, физической подготовки к жизненной практике процесс становления и изменения биологических форм и функций организма на протяжении жизни индивида и основанных на них физических качеств и способностей Спорт Физическое образование Физическая культура Физическое развитие Ваш ответ верный. Определите, какие факторы будут способствовать совершенствованию силовых возможностей. Найдите правильный вариант Выберите один ответ: - предварительная подготовка опорно-двигательного аппарата (разогревание, подготовительные упражнения и т.п. - рациональная координация в мышечных напряжениях в различных звеньях тела (чередование активных и пассивных фаз, изменение ритма и скорости и др.) - регулирование дыхания в зависимости от величины и характера сопротивления - психическое состояние занимающегося до тренировки и во время нее, особенно эмоциональное состояние, концентрация внимания, способность саморегулирования поведения - предварительная подготовка опорно-двигательного аппарата (разогревание, подготовительные упражнения и т.п. - рациональная координация в мышечных напряжениях в различных звеньях тела (чередование активных и пассивных фаз, изменение ритма и скорости и др.) - техническое мастерство, что позволяет реализовать потенциал человека - планомерное совершенствование физиологических процессов в неразрывной связи с технической подготовкой и работой других двигательных качеств - предварительная подготовка опорно-двигательного аппарата (разогревание, подготовительные упражнения и т.п. - техническое мастерство, что позволяет реализовать потенциал человека - регулирование дыхания в зависимости от величины и характера сопротивления - психическое состояние занимающегося до тренировки и во время нее, особенно эмоциональное состояние, концентрация внимания, способность саморегулирования поведения - более быстрое развертывание дыхательных процессов до их максимальных величин - рациональная координация в мышечных напряжениях в различных звеньях тела (чередование активных и пассивных фаз, изменение ритма и скорости и др.) - регулирование дыхания в зависимости от величины и характера сопротивления - психическое состояние занимающегося до тренировки и во время нее, особенно эмоциональное состояние, концентрация внимания, способность саморегулирования поведения Ваш ответ верный. |