консультацию для родителей учеников 5-9 классов по использованию гаджетов. гаджеты и соц сети 9-11 кл. Что делать, если подросток много времени проводит с гаджетом и в социальных сетях
 Скачать 15.2 Kb.
|
|
Здравствуйте! Меня зовут Ирина, я консультант Службы ОГПУ. Вы оставляли запрос на консультацию в рамках проекта «Родительский университет ОГПУ». Что делать, если подросток много времени проводит с гаджетом и в социальных сетях? Ввиду невероятных темпов интернетизации и цифровизации всех сфер жизни, включая и образование, все большее погружение в виртуальный мир и интенсивное использование гаджетов само по себе не должно вызывать беспокойство. Так как особенностями подросткового возраста является потребность в общении со сверстниками, изучение собственной личности, осознание собственных мотивов, способностей и возможностей, а также переосмысление окружающего мира с неизбежной критикой и придирками как к себе, так и окружающим, то социальные сети и гаджеты служат инструментами и проводниками в достижении таких целей. Таким образом, мобильные телефоны, планшеты, электронные платформы, мессенджеры и аккаунты в социальных сетях не могут быть сами по себе негативными явлениями, пока, как отмечают эксперты, общение в социальных сетях не нарушает сон и привычный распорядок дня подростка, не отвлекает от учебы и повседневных бытовых обязанностей, не становится причиной чрезмерно зависимого, возбужденного или агрессивного поведения. В случае, если родитель наблюдает и связывает негативные изменения в привычном поведении подростка с его излишней погруженностью в виртуальный мир, то следует: дружески поговорить с ребенком о вызывающих беспокойство изменениях и влекомых ими потенциальных рисках для физического и психологического здоровья ребенка. При этом следует вместе разобраться, что именно привлекает и затягивает подростка в социальных сетях, стоит ли онлайн-деятельность и получаемая информация затраченного времени, а также чем или как эту потребность можно возместить в реальной жизни. Для этого можно составить список различных хобби, видов деятельностей, способов времяпрепровождения и ранжировать их по степени интереса и вызываемыми ими положительным эмоциям. Стоит также проявить личный интерес к предлагаемому ребенку новому увлечению, попробовать заняться новым хобби или спортом вместе. Таким образом, вытеснив привязанности онлайн вновь сформированными привязанностями и интересами, можно будет предложить подростку использовать социальные сети в качестве поддержки и добавления значимости реальным событиям из жизни, а не ограничиваться подсматриванием за жизнью других. выработать правила и определить время использования гаджетов и онлайн общения. Например, на ночь можно оставлять заряжаться гаджеты и телефон в комнате, в которой подросток не спит. Также рекомендуется определить зоны, свободные от пользования данными устройствами (кухня, ванная и т.д.), установить цели и максимальное количество времени пользования гаджетами в день, а также условия изъятия гаджетов в момент определенных активностей. Помните, что адекватно оценить деятельность собственного ребенка в Интернете, оценить значимость и ценность этой деятельности для Вашего ребенка, а также сократить интернет-риски возможно, только если родители: сами следуют установленным правилам, также требовательны как к себе, так и к детям; вовлечены в жизнь детей и открыты к диалогу, всегда готовы оказать помощь, а не только ругать и критиковать; информированы и идут в ногу со временем в отношении предлагаемых виртуальным миром возможностями, а также развлекательным, информационным и образовательным контентом. Благодарим за обращение в Службу ОГПУ. |