памятка. памятка детям. Что может указывать на то, что человек находится в кризисном состоянии
 Скачать 72.16 Kb.
|
 Иногда в жизни случаются такие ситуации, когда начинает казаться, что ничего нельзя исправить, а душевная боль никогда не кончится… В такой момент могут посетить мысли о нежелании жить…  В кризисном состоянии человек испытывает сильное отчаяние, чувство одиночества, он не видит выхода… Внимание окружающих может предотвратить беду! Что может указывать на то, что человек находится в кризисном состоянии? Прямые высказывания о нежелании жить: «скоро все закончится…», «у вас больше не будет проблем со мной…», «все надоело, я никому не нужен…» и т.д.; Частые смены настроения; Изменения в привычном режиме питания, сна; Рассеянность, невозможность сосредоточиться; Стремление к уединению; Потеря интереса к любимым занятиям; Раздача значимых (ценных) вещей; 8.Пессимистические высказывания: «у меня ничего не получится», «я не смогу» и т.д.; 11.Резкое снижение интереса к привычной деятельности (работе, учебе); 12.Употребление психоактивных веществ; 13. Чрезмерный интерес к теме смерти.  Если вы оказались рядом с человеком в кризисной ситуацииНе отталкивайте его, если он решил разделить с вами проблемы, даже если вы потрясены сложившейся ситуацией; Дайте знать, что хотите ему помочь, но не видите необходимости в том, чтобы хранить все в секрете, если какая-то информация может повлиять на его безопасность; Сохраняйте спокойствие и не осуждайте его, независимо от того, что он говорит; Убедите его, что есть конкретный человек, к которому можно обратиться за помощью; Дайте понять, что хотите поговорить о чувствах, что не осуждаете его за эти чувства; Помогите ему понять, что присутствующее чувство безнадежности не будет длиться вечно.  Помните, человек в кризисном состоянии не всегда может открыто сказать о том, что с ним происходит... В этом случае оказать необходимую помощь может квалифицированный специалист- психолог Психолог – специалист, к которому можно обратиться, когда на душе тяжело, пропал смысл жизни, появилось ощущение душевной боли, тоски. Что необходимо предпринять, если друг находиться в кризисном состоянии Рассказать о своих подозрениях старшим (педагогам); Поговорить с человеком о его переживаниях; Посоветовать обратиться за помощью к психологу; Если человек не может позвонит в службу экстренной помощи, можно позвонить туда самому с целью получения рекомендаций у консультанта  Где можно получить помощь?Общероссийский детский телефон доверия: 8-800-2000-122 (круглосуточно, бесплатно)  МОУ «Ракитянская средняя общеобразовательная школа №3 имени Н.Н.Федутенко ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ Скажи Жизни «ДА!»  |