№
р/с
|
Ауыспалы
тақырыптар
|
Сабақ №
| Сабақтардың тақырыптары
| Оқудың мақсаттары
| Сағат саны
| Мерзімі
| Ескер-тулер
|
|
|
|
| 1-тоқсан
25 сағат
|
|
|
|
1
| 1-бөлім. Жүгіру, секіру, лақтыру дағдыларына оқыту. (10 сағат)
| 1
| Қауіпсіздік ережесі.
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу
ӨҚНАдамның табиғатта өз бетінше өмір сүруі
| 5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
| 1
|
|
|
|
2
|
| 2
| Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу 30 м жүгіру
ӨҚН Медициналық көмек көрсету жолдары
| 5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
| 1
|
|
3
|
| 3
| Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын оқу. 60 м жүгіру
ӨҚН Жер сілкінісі алдын алуы
| 5.3.4.1. денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік мәселелері бойынша хабардар болу.
| 1
|
|
4
|
| 4
| Орта және алыс қашықтық техникасын үйрету
200 м жүгіру
ӨҚНЖер сілкінісі алдын алуы
| 5.3.3.1 түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу
| 1
|
|
5
|
| 5
| Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету Бір орыннан ұзындыққа секіру
| 5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
| 1
|
|
6
|
| 6
| Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету Бір орыннан ұзындыққа секіру
| 5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
| 1
|
|
7
|
| 7
| Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйретуЖүгіріп келіп ұзындыққа секіру
| 5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
| 1
|
|
8
|
| 8
| Топтық эстафеталық жұмыс
Эстафетаға 4х60 жүгіру
| 5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
| 1
|
|
9
|
| 9
| Топтық эстафеталық жұмыс
Эстафетаға 4х60 жүгіру
| 5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
| 1
|
|
10
|
| 10
| Топтық эстафеталық жұмыс
Эстафетаға 4х60 жүгіру
| 5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
| 1
|
|
|
|
|
11
| 2-бөлім Өзгертілген командалық ойын (12 сағат)
| 11
| Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Ойын ережелері
| 5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
| 1
|
|
|
|
12
|
| 12
| Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Ойыншының алаңдағы қозғалысы
| 5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
| 1
|
|
13
|
| 13
| Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Допты екі қолмен беру және қабылдау әдістері
| 5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау
| 1
|
|
14
|
| 14
| Ойынның қабылдау техникасын үйрету Баскетбол. Допты бір және екі қолмен ұстау
| 5.1.1.1 аздаған ауқымдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну
| 1
|
|
15
|
| 15
| Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допты комадаласына беру
| 5.1.3.1 қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті білу және анықтау
| 1
|
|
16
|
| 16
| Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Қорғаныста ойнау әдістері
| 5.2.4.1 дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну
| 1
|
|
17
|
| 17
| Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допсыз алаңдағы қозғалыстар
| 5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
| 1
|
|
18
|
| 18
| Негізгі қабылдау тактикасын үйретуБаскетбол. Допты торға тастау
| 5.1.5.1 аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының техникасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау
| 1
|
|
19
|
| 19
| Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол. Айып добын торға тастау әдістері
| 5.1.2.1 қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау
| 1
|
|
20
|
| 20
| Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол. Шабуылда ойнау әдісі
| 5.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну
| 1
|
|
21
|
| 21
| Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол.Екі жақты ойын
| 5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл- әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну
| 1
|
|
22
|
| 22
| Ойын кезінде көшбасшылық дағдыны қалыптастыруБаскетбол.Екі жақты ойын
| 5.2.1.1 - өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл- әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну
| 1
|
|