задание. Думаю, что данная проблема хорошо подходит для самокоучинга
 Скачать 63.81 Kb.
|
|
Задание 1 Самокоучинг проводился по актуальной для меня проблеме, я хочу дополнительно выучиться на SMM-специалиста, но я боюсь, что не потяну данную профессию из-за конкуренции в ней. Думаю, что данная проблема хорошо подходит для самокоучинга. Ход сессии: Используя модель «GROW» я начала с этапа постановки цели. Для начала мне бы хотелось, чтобы это были цели, которые можно описать моделью «SMART». Я задала себе для этого несколько вопросов: Вопрос: Что ты хочешь? Ответ: Я хочу получить дополнительное образование в сфере SMM-маркетинга. Вопрос: Какой результат будет для тебя наилучшим? Ответ: Я получу образование в сфере SMM-маркетинга в этом году и смогу успешно заниматься продвижением и рекламой в социальных сетях. Вопрос: Эта цель является достижимой? Ответ: Да, я могу достигнуть данной цели в этом году. Итого моя цель стала звучать следующим образом: Получить дополнительное образование SMM-маркетолога на курсах от Нетологии, до конца этого года. Шаг второй это Realty то есть обзор реальности. Этот шаг коучи, как правило, упускают. Этот этап требует внимания для понимания того, где сейчас находится клиент относительно той цели, которую поставил: какие у него есть возможности и ресурсы в настоящем, а какие из них отсутствуют. Результатом обсуждения может служить осознание клиентом того, почему до сих пор не достиг цели. Вопрос: Почему до сих пор ты не получила данное дополнительное образование? Что мешало? Ответ: Я до сих пор не до конца уверена, что смогу успешно "пробиться" в данной сфере. Вопрос: А что ты уже сделала, чтобы хоть как-то подобраться к цели? Ответ: Ну я постила вводное дистанционное занятие и пообщалась с некоторыми успешными представителями данной профессии. Вопрос: А какие ресурсы у тебя на данный момент есть, чтобы достичь цели? Ответ: У меня есть деньги для оплаты курсов. Вопрос: Чего тебе не хватает? Ответ: Я имею только общее представление о данной сфере, я пообщалась с успешными представителями данной профессии и поняла, что я во многом не смыслю, я не уверена, что справлюсь. Третьим шагом для меня был шаг выработки вариантов достижения цели. Вопрос: Ты говоришь, что тебе не хватает уверенности, что может придать тебе уверенности? Ответ: Если я буду более осведомлена в том, что мне предстоит делать. Вопрос: И что нужно, чтобы ты была более осведомлена? Ответ: Хм, ну, наверное, попробовать обратиться к какому-нибудь SMM-маркетологу и попросить день понаблюдать за его работой или взять аккаунт моего брата, он у меня массажист и самостоятельно попробовать оформить его страницу для привлечения клиентов. Вопрос: Какие есть плюсы и минусы у первого варианта? Ответ: Плюсы в том, что так я смогу понять основные моменты работы и я смогу увидеть, как происходит данная работа в реальности, а минусы в том, что мало кто согласиться взять стажера даже на один день. Вопрос: Какие есть плюсы и минусы у второго варианта? Ответ: Плюсы, что это мой брат и он согласиться на то, чтобы я делала с его аккаунтом всё что угодно, особенно если это сможет привлечь клиентов. Минусы у меня нет никакого плана работы, я не знаю с чего мне начинать, ведь у меня нет базы для этого. Вопрос: Что если мы откинем все минусы, какой бы из вариантов подошел тебе больше? Ответ: Первый. Вопрос: А теперь представь, что ты стала увереннее, смогла составить впечатление о профессии и никаких преград на пути её получения больше нет, что бы это поменяло? Ответ: Я бы однозначно уже сейчас оплатила обучение и начала его. Вопрос: Значит, что нужно чтобы достичь цели? Ответ: Необходимо выбрать один из вариантов для углубления в данную профессию, составить о ней впечатление и стать более уверенной в своем намерении получить дополнительное образование. Четвертным шагом для меня являлось What to do. План действий. Ответ: У меня уже примерно сложилось понимание, что нужно делать. Вопрос: Тогда мы составим план конкретных действий начиная с ближайшего времени. Что ты будешь делать в ближайшие два дня для того, чтобы продвинуться в достижении цели? Ответ: Я позвоню брату для того, чтобы узнать могу ли я воспользоваться его страничкой для продвижения и уже начну кратко изучать литературу, чтобы не просто так выкладывать фотографии с его массажного кабинета, а делать это с сознанием дела и когда я пойму, что к чему я запишусь на курсы дополнительного образования. Вопрос: А если неуверенность в своих силах вновь вернется? Ответ: Я уже буду знать с чем имею дело, поэтому не вернется. Я попробую, так сказать, на своей шкуре. Вопрос: Что поможет тебе поддерживать свою мотивацию? Ответ: Коучинг, ведь я всегда смогу вернуться к самокоучингу. Замечательная вещь, помогла мне понять из-за чего я так долго топталась на месте и наконец-то, я сдвинулась. Вопрос: Как будешь оценивать прогресс? Ответ: Буду каждую неделю вести дневник достижения цели. Также я решила использовать упражнение в конце самокоучинга «Мои качества для SMM-маркетинга», здесь необходимо было описать качества, которые у меня есть, которые помогут мне в обучении и освоении профессии SMM-маркетолога. Качества, которые я записала: 1) Знание психологии человека, поможет мне лучше изучить запросы определенной аудитории; 2) Креативность и творческий подход; 3) Развитие коммуникативные качества; 4) Аналитические качества; 5) Умение слышать клиента. Рефлективный отчет 1. Каков результат сессии самокоучинга? Какую ценность он имеет для вас? Коучинг-сессию я проводила две недели назад, а со вчерашнего дня я поступила на онлайн обучение, цель достигнута благодаря коучингу. Я до сих пор веду аккаунт брата и со временем обучения буду смотреть, как будет меняться мой подход. Сейчас это плюс четыре клиента в неделю, но думаю, что пока я буду проходить обучение использовать техники и методики обучения на практике поток клиентов у него увеличится. Для меня было очень важно понять, что нет других преград кроме моей собственной неуверенности и отсутствия веры в собственные силы, когда я поняла, что нужно делать, неуверенность будто бы отпала. 2. Что изменилось бы в ходе сессии, если бы вы проводили её с реальным клиентом? С реальным клиентом мы бы заключили контракт, и я не думаю, что получилось бы также быстро достичь результата, работа с реальным клиентом гораздо труднее, чем с собой. Я бы более подробно расспрашивала как именно неуверенность мешает, какие вторичные выгоды она дает (например, можно не переживать лишний раз, не тратить деньги на обучение, не испытывать усталость, тревогу и т.д). Необходимо было бы задавать больше уточняющих вопросов. 3.Что вызвало у вас затруднения? Как вы могли бы справится с ними в дальнейшем? Для меня вызвало затруднение именно то, что необходимо задать такие вопросы, чтобы двигать клиента в нужном направлении к его цели. Вопросы не должны быть пустым звуком, они должны быть точными и активизирующими внутренние ресурсы клиента. Я много вопросов перебрала в голове прежде чем найти подходящие. Я думаю, что опыт поможет мне в дальнейшем справиться с данными трудностями. 4. Каков ваш следующий шаг на пути становления коуча? Для меня это постоянная практика, проводить коуч сессии для знакомых людей (а желающих оказалось много), чтобы набраться опыта, чтобы не путаться в вопросах и техниках, чтобы научится работать четко и с сознанием дела. |