Движение. Движение это жизнь
 Скачать 15.37 Kb.
|
|
«Движение — это жизнь» Далеко не все понимают, как важна двигательная активность для формирования физического и психического здоровья дошкольника. Доказательство этому значительно возросшее количество детей с плохим здоровьем, дети с частыми простудными заболеваниями, излишним весом, нарушениями осанки. Основная причина происходящего— малоподвижный образ жизни. По данным ученых-физиологов образовательная деятельность требует от детей нервного напряжения. В это время значительную нагрузку испытывают органы зрения, слуха, мышцы кистей рук и всего туловища, часто длительно находящегося в статическом положении. Внешними проявлениями утомления являются потеря интереса и внимания, ослабление памяти, снижение работоспособности. У некоторых детей излишняя подвижность сменяется вялостью: они начинают отворачиваться от воспитателя, потягиваться, зевать, переговариваться друг с другом. Малейшие признаки поведения малышей, подобные перечисленным, являются очевидным сигналом для воспитателя, что детям срочно требуется физкультминутка! Физкультурные минутки – необходимая составляющая любой непосредственной образовательной деятельности в ДОУ. В каждом ребёнке таится заложенная природой неуёмная потребность движения. Для ребёнка бегать наперегонки, скакать на одной ноге, подражать движениям окружающих его людей, зверей и птиц столь же естественно необходимо, как дышать. Потребность детей в движении удовлетворяется на физкультурных занятиях, утренней гимнастике, подвижных играх, физ. минутках, динамических паузах. Динамическая пауза – пауза в учебной или трудовой деятельности, заполненная разнообразными видами двигательной активности. Предназначенная для предупреждения утомления и снижения работоспособности. Ребёнок развивается в движении. С развитием двигательных навыков тесно связано звукопроизношение, поэтому очень важно в детском саду использовать динамические паузы со словами, стихотворениями по разной тематике, игротренинги, подвижные игры. Стихотворные тексты заучиваются, а затем чётко проговариваются с детьми совместно воспитателем. Это сопровождается всевозможными движениями. Дети с удовольствием разучивают стихотворение и комплекс упражнений к нему. Например: Хороводная игра «В огороде заинька…», «Репка, репонька, расти крепонька…»; физкультминутки: «Совушка – сова, большая голова…», «Маленькая мышка по городу бежит…» и т.д. Остановлюсь на динамических паузах, которые проводятся в течение всего дня и выполняют следующие функции: Развлекательную – создают благоприятную атмосферу; Релаксационную – снимают напряжение, вызванное негативными эмоциями, перегрузками мышц, нервной системы, мозга; Коммуникативную – объединяют детей в группы, способствуют их сотрудничеству, взаимодействию между собой; Воспитательную – формируют моральные и нравственные качества; Обучающая – дают новые знания, умения, навыки, и закрепляют их; Развивающую – развивают речь, внимание, память, мышление; Коррекционную – «исправляют» эмоциональные, поведенческие и другие проблемы ребенка; Профилактическую – предупреждают появления психологических заболеваний; Лечебную – способствуют выздоровлению. Виды динамические пауз: подвижные, хороводные игры, проверка осанки, пальчиковые игры, физкультурные минутки; массаж лица, кистей рук (пшеном, рисом), пальцев; ритмические упражнения; игры в уголке валеологии (ходьба по ребристым дорожкам, пробкам, пуговицам и т.д.); подражание движениям животных, птиц; физкультурные упражнения. Примеры психологических тренингов: А) «Доброе утро, дети!». Дети становятся в круг. Взрослый протягивает ладони к рядом стоящему ребенку и говорит: «Доброе утро, Рома!» Ребенок должен ответить:«Доброе утро (имя воспитателя)». Поворачивается и рядом стоящему ребенку, встретившись ладонями, говорит: «Доброе утро, Настя» - «Доброе утро, Рома». По кругу последний ребенок протягивает ладони: «Доброе утро, (имя воспитателя)». «Доброе утро, Алина». Игра заканчивается, и настроение у детей заметно улучшается. Б) тренинг «Человек к человеку»: Стоящих в кругу детей взрослый делит на пары и начинает играть: ладошка к ладошке, локоть к локтю, плечо к плечу, спина к спине, щека к щеке, лоб ко лбу, нос к носу, колено к колену, носок к носку, пальчик к пальчику, ладошка к ладошке. Такие динамические паузы-тренинги лучше проводить между занятиями, т.к. они положительно настраивают детей. Нами разработана и используется картотека динамических пауз, которая объединяет в себе сразу и физические упражнения, и дыхательные, и отобразительные движения, и пальчиковую гимнастику. Использование данных комплексов автоматизирует звуки, развивает интонацию и выразительность голоса, мимики, пластику движений, точность и координацию как общей, так и мелкой моторики кистей рук и пальцев, а также способствуют разгрузке нервной системы. |