ууцц. Новый документ (1). Фактор риска Обоснование
Скачать 19.06 Kb.
|
Задание №1.
Задание №2.
Задание №3.
Задание №4. Задача №1. Факторы риска: повышенная масса тела; курение; переохлаждение; травмоопасность. Рекомендаци: Соблюдение здорового образа жизни; Отказ от вредных привычек; Соблюдать правила безопасности во время езды на мотоцикле; Рациональное питание. Задача №2. Факторы риска: чрезмерная физическая активность; недостаток минеральных веществ; неправильное соблюдение соотношения белков,жиров,углеводов; пониженная масса тела; тахикардия; АД ниже нормы; переутомление. Рекомендации: Соблюдение нормы физической активности (без переусердств); Употребление витаминов и минеральных веществ; Правильное соблюдение количества белков,жиров и углеводов в принимаемой пищи; Контроль АД и ЧСС; Рациональное время отдыха,работы и спортивной нагрузки. Задание №5. Моя ежедневная потребность в калориях с учетом веса,роста и возраста А=1403,6 Минимальное дневное потребление калорий с учетом уровня активности - 1403,6 Х 1,5 = 2105,4
Задание №6. 3 часа за компьютером-330.6ккал 2 часа прогулки пешком-301,6ккал
Итого: 2446,8 ккал Задание №7
Вывод: нет гиподинамии, средний уровень физической активности. Задание №8 Задача 1. Рацион питания:
Задача 2.
Задание 1. 2. Памятка для пациента “подготовка к обследованиям 1 этапа диспансеризации”. Анализ крови сдается строго натощак утром; Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать, перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность; Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение; Анализ мочи собирается утром с 1-ой порцией мочи, необходимо пропустить небольшое количество, а остальное собирать для анализа, перед сдачей рекомендуется подмыться водой без мыла; Перед анализом кала на скрытую кровь запрещается накануне принимать пищу с окрашивающими продуктами (свекла и тд). Задание 2. ИМТ=33,13 (ожирение первой степени); СССР-13% ожирение, курение, пассивный образ жизни; консультация кардиолога, уролога,хирурга,диетолога, спирометрия, дуплексное сканирование артерий,проведение индивидуального или группового (школы пациентов) для отказа от курения, осмотр врачом терапевтом по завершению исследования второго этапа диспансеризации. Перед проведением спирометрии откажитесь от курения накануне;консультация диетолога необходима для подбора рациона питания (снижения веса);в школе пациентов по отказу от курения вы будете чувствовать себя лучше, мотивироваться рассказами других людей, что благоприятно может повлиять на исход. Тема “Как влияет на наш организм не здоровый образ жизни и его последствия” 2 группа здоровья. Задание 1 1.● Флюорографию (1 раз в 2 года); ● Опрос (анкетирование); ● Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии); ● Измерение артериального давления; ● Анализ крови на общий холестерин; ● Анализ крови на глюкозу; ● ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно – с 35 лет); 2. Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность; Анализ крови сдается строго натощак утром; Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение. Задание 2. ИМТ=32,03 СССР=0,06% ожирение; пассивный образ жизни; неправильное питание; определение группы здоровья, определение диспансерного наблюдения, индивидуальное или групповое консультирование; консультация гинеколога; консультация диетолога; мазок на цитологию. Перед взятием у врача-гинеколога мазка на цитологию необходимо избежать полового контакта, свечей накануне, а также прямо перед взятием не рекомендуется подмываться. Тематика “Здоровый и активный образ жизни” 2 группа здоровья. Задача №3 Задание 1. общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) – с 40 лет; ● Флюорографию (1 раз в 2 года); ● Опрос (анкетирование); ● Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии); ● Измерение артериального давления; ● Анализ крови на общий холестерин; ● Анализ крови на глюкозу; ● ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно – с 35 лет); 2. Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность; Анализ крови сдается строго натощак утром; Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение. Задание 2. ИМТ=27,24 (предожирение); СССР=0,95% предожирение, пассивный образ жизни, нерациональное питание, стресс 4. исследование кала на скрытую кровь (с 40 лет – 1 раз в 2 года, с 65 лет – ежегодно); для женщин: цитологическое исследование цервикального мазка (с 40 лет – 1 раз в 3 года), маммография (с 40 лет – 1 раз в 2 года). 5. Перед взятием у врача-гинеколога мазка на цитологию необходимо избежать полового контакта, свечей накануне, а также прямо перед взятием не рекомендуется подмываться. Перед анализом кала на скрытую кровь запрещается накануне принимать пищу с окрашивающими продуктами (свекла и тд). 6. Тема “Рациональное питание” 7. 2 группа здоровья. Задача №4. Задание 1. общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) – с 40 лет; ● Флюорографию (1 раз в 2 года); ● Опрос (анкетирование); ● Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии); ● Измерение артериального давления; ● Анализ крови на общий холестерин; ● Анализ крови на глюкозу; ● ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно – с 35 лет); Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность; Анализ крови сдается строго натощак утром; Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение. Задание 2. ИМТ=30,42 (ожирение 1 степени); СССР=2,69% наследственность, нерациональное питание исследование кала на скрытую кровь (с 40 лет – 1 раз в 2 года,); для мужчин: определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови (в 45, 50, 55, 60, 64 года). консультация онколога, невролога, кардиолога; Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность; Анализ крови сдается строго натощак утром; Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение. Перед анализом кала на скрытую кровь запрещается накануне принимать пищу с окрашивающими продуктами (свекла и тд). Тема “рациональное питание” 2 группа здоровья. |