Содержание
Введение 3
Факторы вредного воздействия компьютера 4
Вредное воздействие сотовой связи на человека.
Методы защиты от воздействия ЭМП
Ложные средства защиты
Влияние компьютеров
Как влияет компьютер на человека?
Излучение от компьютера.
Выводы
Список литературы 18
Введение
Сфера применения персонального компьютера растет с удивительной скоростью, как в ширину, так и в глубину. Бизнес и производство, наука и техника - сферы, в которых сегодня нельзя обойтись без компьютерных технологий и сотовой связи. С каждым годом список профессий, для которых компьютер является так называемым вторым «Я», увеличивается.
Персональный компьютер, так же, как и сотовые телефоны - незаменимые вещи, и программное обеспечение, предоставляемое им, настолько разнообразно, что позволяет быстро решать типичные проблемы.
Кроме того, компьютерные технологии обеспечивают быстрый доступ к гигантским источникам информации по темам, охватывающим все сферы человеческой деятельности.
К настоящему времени в России насчитывается более 80 миллионов пользователей сотовых телефонов и более 100 миллионов человек проживает на территориях, охваченных сотовой связью. Эта проблема затрагивает всех.
В настоящее время практически все население, ученые, врачи, физики очень обеспокоены данной проблемой - воздействием мобильного телефона и компьютеров на организм человека. Это связано с тем, что, во-первых, количество пользователей сотовой связью возрастает ежедневно и ежечасно в геометрической прогрессии, во-вторых, растет количество базовых станций, а они тоже являются непосредственным источником излучения. И, наконец, близость трубки телефона к голове и регистрирующееся повышение случаев опухолей мозга тоже заставляют насторожиться и связать телефон и ухудшение здоровья человека воедино.
Факторы вредного воздействия компьютера
Компьютер не такая здоровая система, как многие считают. Непродуманная методология использования, нарушение норм и правил эксплуатации ПК может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Мы должны признать, что компьютеры делают жизнь людей легче и красивее, экономят значительное время, но цена, которую мы платим за эти улучшения, иногда неоправданно высока - наше здоровье.
Эта проблема особенно актуальна, потому что компьютеры далеки от совершенства. Кроме того, большинство людей не знают основных требований санитарных норм и правил по организации и ведению работы на персональном компьютере, по организации рабочего места, режимам работы и отдыха или просто не соблюдают их.
Сегодня миллионы людей проводят на дисплее 8-10 часов в день. Типичные ощущения, испытываемые пользователями ПК в конце дня: недомогание, головная боль, боль в глазах, тянущие боли в мышцах шеи, рук и спины, зуд кожи лица и т. д. болезни, которые повторяются день за днем привести к мигрени, бессоннице, частичной потере зрения, сколиозу, воспалению кожи и другим нежелательным последствиям.
Даже несмотря на то, что появились защитные экраны и качество оборудования постепенно улучшается, профессиональные заболевания программистов сегодня в той или иной форме становятся присущими всем пользователям ПК. Такое ухудшение здоровья происходит из-за неправильной организации рабочего места, работы и отдыха.
Есть несколько факторов вредного воздействия, которое человеческий организм испытывает при работе на ПК.
В книге Г.Е. Гуна «Компьютер: как сохранить здоровье» содержит в себе основные факторы:
электромагнитные поля и излучение;
снижение ионизации воздуха;
электронное сканирование изображения и его мерцание на экране;
длинная неподвижная позиция оператора.
Эксперты в области промышленной гигиены и охраны труда считают, что защиты пользователей ПК от влияния этих факторов явно недостаточно. Человек должен знать меры по снижению вредного воздействия ПК на его здоровье. Остановимся подробнее на каждом из факторов.
Электромагнитные поля и излучение. Сидя перед экраном, вы подвергаетесь множеству различных выбросов. Это видимый свет, ультрафиолетовые лучи, VLF - очень низкая частота, электромагнитное излучение, VLF - ультранизкая частота электромагнитное излучение, слабое рентгеновское излучение, проникающее через боковую и заднюю часть компьютера. Каждое из этих излучений создает свои собственные электромагнитные поля ЭМП, которые обладают способностью к биологическому, специфическому и тепловому воздействию на организм человека.
Обратите внимание, что хрусталик глаза, центральная нервная и сердечно-сосудистая системы человека наиболее чувствительны к воздействию ЭМИ. При длительном пребывании в зоне сильной ЭМИ нормальное функционирование человеческих органов и систем постепенно нарушается.
Поскольку основным источником ЭМИ является монитор, для безопасной работы рекомендуется использовать жидкокристаллические мониторы TFT, конструкция которых позволяет параметрам вредного воздействия на оператора ПК находиться в приемлемых пределах даже без использования защитного экрана. Допустимые значения параметров неионизирующего электромагнитного излучения определяются «Санитарными правилами и нормами 2.2.2.542-96. Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронным компьютерам и организации труда».
Чтобы уменьшить вредное воздействие, пользователь ПК должен выполнить следующие требования:
поддерживать расстояние от глаз до экрана монитора 60-70 см, что является оптимальным расстоянием (подтверждено измерениями ЭМИ). Практика показывает, что только 2% студентов выдерживают указанное расстояние;
расставить компьютеры по аудитории по периметру и стоять от экрана одного видеомонитора к задней части другого не следует менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов не менее 1,2 м;
качественное заземление компьютерной техники;
соблюдать нормы размера помещения на одного работающего местоположение: площадь должна быть не менее 6 квадратных метров, а объем должен быть не менее 24 кубических метров.
Снижение ионизации воздуха и электростатического поля. Дисплей компьютера, как и телевизионный дисплей, излучает положительные ионы, которые, в свою очередь, создают электростатическое поле (ESP). Оба эти фактора негативно влияют на пользователей ПК.
Снижение ионизации воздуха вызывает боль в глазах и мышцах в предплечьях и руках. Проблемы, вызванные электростатическим полем, связаны с пылью, которая заряжается электростатическим зарядом и «прилипает» к экрану во время его работы, усиливая ESP монитора. Часть наэлектризованных частиц пыли оседает на поверхности тела оператора, что может вызвать кожные заболевания, катаракту, повреждение контактных линз. Длительное пребывание в зоне ESP, превышающее допустимые уровни, может отрицательно повлиять на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Чтобы уменьшить ионизацию воздуха, необходимо проветривать помещение, где выполняется работа на компьютере. Аналогичный эффект также может быть достигнут при использовании кондиционеров с возможностью контроля ионизации воздуха. Однако вентиляция, кроме того, способствует поступлению кислорода, что благотворно влияет на мозг. Желательно проветривать помещение и во время занятий, но в этом случае необходимо избегать сквозняков. Кроме того, чтобы уменьшить влияние ESP, не рекомендуется прикасаться к экрану монитора, чтобы избежать передачи электростатического заряда от монитора к телу пользователя.
Проблемы со зрением. Благодаря конструктивным особенностям монитора ПК изображение на экране не является статичным, оно постоянно мерцает с относительно низкой частотой - 50-100 Гц. Однако для наших органов зрения такая частота высока, и сознание не успевает зафиксировать мерцание изображения на экране, но зрение, таким образом, получает дополнительную нагрузку. Чем ниже вертикальная частота, тем более уставшими являются органы зрения.
Пользователь ПК не читает отраженные тексты, как при обычной работе с бумагой, а смотрит на источник света - дисплей. Его взгляд бегает от листа к экрану и обратно. Сотни раз в день зрение должно перестраиваться с одного способа чтения на другой. Экран монитора светится в зависимости от интенсивности осветительного устройства, диапазон яркости изображения на нем и окружающих объектов превышает предел, к которому готов наш визуальный анализатор.
Наряду с этим человеческий мозг должен преобразовать изображение, искаженное искривлением поверхности экрана монитора, в понятную и знакомую картинку.
В то же время мозг воспринимает изображение на дисплее как размытое, а мышцы линзы все время сокращаются, пытаясь сфокусировать его.
Еще одной особенностью изображения является его дискретность. Это означает, что изображение на экране состоит из множества элементов - точек, которые объединяются в общее изображение. Однако глазами мы видим дискретное изображение, поэтому мозгу необходимо выполнить дополнительную работу по распознаванию. Чем крупнее зерно, тем грубее изображение и тем больше нагрузка на мозг и органы зрения. Кроме того, существуют также определенные факторы, которые возникают при работе с дисплеем, например, поток мощности, отраженный свет и т. д. Это приводит к снижению контрастности изображения и бликов.
Все это вызывает сильную усталость глазных мышц, нарушение кровообращения в глазах и может впоследствии привести к снижению остроты зрения, конъюнктивиту, слезотечению, болям в деснах в глазах, астенопии, нарушениям цветового зрения, катаракте.
В дополнение к «гигиеническим требованиям», регулирующим уровни EMR, существуют стандарты непосредственно для видеомониторов. В настоящее время самым строгим шведским стандартом является TCO99.
Этот стандарт, помимо прочих параметров, регулирует следующие значения основных параметров видеомонитора:
минимальная горизонтальная частота должна быть не менее 60 кГц;
вертикальная частота не должна быть ниже 72 Гц;
на мониторе не должно быть чередования линий;
размер зерен монитора должен быть не более 0,28 мм.
Длинная неподвижная поза оператора. При работе на компьютере в положении сидя основная нагрузка ложится на мышцы, поддерживающие позвоночник и голову. В этом случае основная масса тела ложится на бедра, затрудняя кровообращение в нижней части тела. В связи с этим во время длительного сидения необходимо периодически менять фиксированное положение, кроме того, в положении сидя естественное дорсально-поясничное отклонение вперед изменяется на изгиб назад, что часто вызывает боль в пояснице.
Исследования американских экспертов показали, что длительная и интенсивная работа за компьютером может стать источником тяжелых заболеваний профессиональных конечностей вследствие функционального перенапряжения. В отличие от сердечных приступов и головных болей, таких заболеваний, вызванных травмой повторяющихся нагрузок (ESR), являются скелетно-мышечные расстройства, которые проявляются в виде постепенно накапливающихся заболеваний.
Заболевания, вызванные ТПН, представляют собой заболевания нервов, мышц и сухожилий рук. Чаще всего поражаются руки, запястья и плечи, хотя бывает, что заболевание поражает плечо и шейные участки. Заболевание обычно возникает в результате продолжительной работы на неправильно организованном рабочем месте.
Работа с компьютерной клавиатурой требует значительного напряжения мышц кисти и пальцев, поэтому при длительной монотонной работе на клавиатуре чувствительность периферических нервных окончаний на пальцах уменьшается. Многие пользователи ПК испытывают сильную боль в руках, которая сопровождается мышечными спазмами. В результате возникает комплекс нервно-мышечных расстройств, который в англоязычной литературе называется RST - хроническое заболевание рук.
Как показала практика, уроки в классе показа более утомительны, чем обычные, и требуют специальной организации образовательной деятельности. В связи с этим очень важно использовать подходящую мебель, которая обеспечивает максимально комфортное положение тела во время работы.
Основные правила безопасной работы на компьютере
Помимо того, что длительная работа за компьютером негативно влияет на здоровье, это также связано с постоянным раздражением, источником которого могут быть разные ситуации.
Вероятно, нет такого человека, у которого никогда не было зависания компьютера с потерей несохраненной информации, не было проблем ни с какими программами и т. д. Согласно исследованиям, стрессовые ситуации, связанные с компьютером, и особенно с Интернетом, приводят к увеличению в употреблении алкоголя. Таким образом, мы получаем либо психический дисбаланс, либо алкоголизм, либо все вместе.
Профилактика нервных расстройств
Постарайтесь, чтобы компьютер давал как можно меньше глюков и меньше раздражал вас. В Интернете: не ждите долго, пока страница загрузится, посмотрите в другое время, попробуйте использовать качественный доступ.
Прерывайте работу с компьютером как можно чаще, проводите как можно больше времени на свежем воздухе. Этот список можно продолжать в течение длительного времени, но главное, чего вам следует добиться, - это убедиться, что работа за компьютером удобна для вас и не вызывает раздражения. Как и все приборы, которые потребляют электричество, компьютер излучает электромагнитное излучение.
Более того, от бытовой техники, с ПК, силу этого излучения можно сравнить только с микроволновой печью или телевизором. Однако в непосредственной близости от них мы не тратим много времени, и электромагнитное излучение оказывает меньшее влияние с увеличением расстояния от источника до объекта. Таким образом, компьютер является наиболее опасным источником электромагнитного излучения.
Влияние электромагнитного излучения
В настоящее время практически ничего не известно о воздействии электромагнитного излучения на организм человека, и мы сидим за компьютерами около 20 лет. Однако некоторые работы и исследования в этой области определяют возможные факторы риска, например, считается, что электромагнитное излучение может вызывать расстройства нервной системы, снижение иммунитета, расстройства сердечно-сосудистой системы и нарушения во время беременности и, соответственно, вредное воздействие на плод.
Во время работы компьютер создает вокруг себя электростатическое поле, которое притягивает пыль и, соответственно, оседает в легких, а рабочий компьютер деионизирует окружающую среду и снижает влажность воздуха. Каждый из этих факторов отрицательно влияет как на легкие, так и на весь организм.
При нагревании печатная плата и корпус монитора выделяют вредные вещества в воздух. Все это делает воздух очень сухим, слабо ионизированным, со специфическим запахом и, как правило, «тяжелым» для дыхания. Естественно, такой воздух не может быть полезен для организма и может привести к аллергическим заболеваниям, респираторным заболеваниям и другим расстройствам.
Невозможно полностью исключить вредное воздействие компьютера; мы можем говорить только о снижении вредного воздействия.
Рекомендации:
Если возможно, вам следует купить жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение намного меньше, чем у обычных мониторов с ЭЛТ (монитор с электронно-лучевой трубкой). Жидкокристаллические мониторы снижают излучение практически до нуля.
Системный блок и монитор должны находиться как можно дальше от вас.
Не оставляйте компьютер включенным на долгое время, если вы им не пользуетесь. Хотя это ускорит износ компьютера, здоровье будет более полезным. Также не забудьте использовать «спящий режим» для монитора.
Из-за того, что электромагнитное излучение от стен монитора намного больше, старайтесь расположить монитор в углу, чтобы излучение поглощалось стенами.
Если возможно, сократите время, затрачиваемое на работу за компьютером, и чаще прерывайте работу.
Компьютер должен быть заземлен.
Основными заболеваниями позвоночника, развивающимися вследствие длительного пребывания за компьютером, являются: остеохондроз и искривление позвоночника.
Если в раннем возрасте вероятность развития искривления позвоночника больше, то остеохондроз опасен для людей всех возрастов. Стоит также отметить, что последствия остеохондроза более опасны, чем последствия различных видов искривления позвоночника. Одной из причин развития искривления позвоночника является неспособность поддерживать правильную осанку как при работе за столом, так и при ходьбе и т. д. Искривление позвоночника не только делает человека не привлекательным, но и может привести к нарушение функционирования внутренних органов, что впоследствии отразится на его здоровье.
Работая за компьютером, вы в основном долго сидите в удобном для вас положении.
Длительное пребывание в одном и том же положении приводит к постоянной нагрузке на некоторые группы мышц и к ее постоянному отсутствию на другие группы мышц. Если постоянная нагрузка на мышцы, в случаях работы с компьютером, приводит к болям в руках, то отсутствие нагрузки более вредно для вашего организма. Отсутствие нагрузки на мышцы спины приводит к их деградации, и, поскольку с их помощью происходит обмен веществ в позвоночнике, он также нарушается, в результате чего происходит деградация межпозвоночных дисков - остеохондроз. Это заболевание может вызвать боль в голове, конечностях и внутренних органах.
Боль в руках, особенно в правой руке, вызванная длительной работой за компьютером, получила название туннельный синдром или синдром запястного канала, а также приобрела статус профессионального заболевания программистов.
Причиной боли является защемление нерва в запястном канале. Причиной защемления нерва является постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы, что может быть вызвано большим количеством равномерных движений или неудобным положением рук при работе с клавиатурой, в котором запястье находится в постоянном напряжении. Все это может привести к постоянному ощущению боли или дискомфорта в руках, ослаблению и онемению рук, особенно ладоней.
Для профилактики и лечения синдрома запястного канала вам следует позаботиться об эргономике вашего рабочего места, чтобы как можно чаще прерывать работу и выполнять небольшой комплекс упражнений для рук.
Как правильно организовать рабочее место (его эргономичность):
При работе с клавиатурой угол изгиба руки в локте должен быть прямым (90 градусов)
При работе с мышью кисть должна быть прямой и лежать на столе как можно дальше от края.
Стул или стул должен быть удобен с подлокотниками.
Упражнения для рук
Чем чаще вы будете прерываться для выполнения упражнений, тем больше они принесут пользы.
Встряхните руки.
Сжимайте пальцы в кулаки ( 10 раз)
Вращайте кулаки вокруг своей оси.
Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.
С помощью этих упражнений вы улучшите кровообращение в мышцах и растяните их, а так же разомнёте другие мышцы руки.
Для профилактики вышеперечисленных заболеваний следует как можно эргономичней организовать место за компьютером, как можно чаще менять позу или вставать из-за компьютера и конечно же по возможности делать гимнастику, заниматься спортом и всячески развивать мышцы спины.
Длительная, неправильная работа за компьютером является причиной нарушения зрения, снижения остроты зрения, близорукости.
При работе за компьютером глаза находятся в постоянном напряжении, это связанно с тем что, монитор сам является источником света, что не привычно для человеческого глаза, так как в основном мы видим отражённый от объектов свет, в то же время мерцание изображения то же раздражает глаза.
Потенциальная усталость глаз существует при любой работе, в которой участвует зрение, но наиболее велика она, когда нужно рассматривать объект на близком расстоянии. Проблема еще более возрастает, если такая деятельность связана с использованием устройств высокой яркости, например, монитора компьютера. У детей особенно часто устают глаза, поскольку их глаза и мышцы, которые ими управляют, еще не окрепли.
Самое очевидное решение - это ограничить количество времени, проводимого детьми за компьютером без перерыва. Рекомендуется делать короткий перерыв через каждые 30 минут занятий. Идеальной "разрядкой" может быть физическая активность, не требующая напряжения зрения. Некоторые специалисты предлагают упражнения для глаз, помогающие детям избежать проблем, связанных с использованием компьютера.
Упражнения для глаз
Зажмурьте глаза на 10 секунд
Быстро моргайте в течение 5-10 сек.
Сделайте несколько круговых движений глазами.
Несколько раз поменяйте фокус, для этого смотрите сначала на какую либо точку на окне (если оно очень чистое, можно приклеить маленькую бумажку), а потом в даль (на облака, далёкий дом и т.д.)
Для снятия раздражения, или для отдыха глаз, возьмите заваренный чайный пакетик (уже холодный) положите на глаза и лежите 10 минут.
Еще один способ снизить риск усталости глаз - выбрать хороший монитор. Самыми безопасными на сегодняшний день являются ЖК-мониторы:
Монитор должен соответствовать следующим требованиям:
Количество цветов не менее 256.
Размер зерна не более 0,28 мм.
Частота регенерации не менее 75 Гц
Возможность регулировки яркости и контрастности изображения.
Монитор должен находиться на расстоянии не менее 45 см от глаз (длина руки), его верхняя точка должна быть не ниже прямого взгляда (если смотреть прямо, вы видите верхний край монитора).
Освещение на рабочем месте не должно вызывать бликов на экране монитора. В то же время, этого должно быть достаточно, чтобы четко видеть другие элементы, с которыми вы работаете.
При работе одновременно с книгой и монитором желательно, чтобы они находились на одной высоте.
Протрите экран монитора часто.
Прерывайте работу как можно чаще и дайте глазам отдохнуть (желательно делать перерыв на 10-15 минут каждый час), и если вы переключитесь с монитора на телевизор, это будет бесполезно.
(Приёмы, в порядке убывания эффекта)
* Звоните на улице.
Когда погода позволяет, лучше выйти прогуляться во время разговора - телефон-то мобильный.
Стены помещения задерживают радиоволны в диапазоне 1-2 ГГЦ довольно сильно, понижая мощность сигнала на 10-20 дБ, т.е. в 10-100 раз. Из-за особенностей стандартов связи не вся дополнительная мощность может стать доступной при выносе телефона наружу, всё же, преимущество очевидно.
Если на улицу выйти нельзя, то хотя бы повернитесь так, чтобы ваша голова не закрывала вид телефона в окно на улицу - это должно дать дополнительных 5 дБ.
* Держите трубку на расстоянии от уха.
Затухание радиоволн пропорционально квадрату пройденного расстояния.
Допустим, расстояние от антенны плотно прижатой к уху трубки до коры головного мозга составляет 1 см. Тогда, отодвинув трубку от уха всего на 1 см, вы увеличите расстояние до мозга вдвое (2 см), и мощность, излучаемая в мозг, уменьшится в 4 раза!
* Удерживайте телефон в руке за нижнюю часть.
В верхней части аппарата находится антенна, которая, при прикрытии рукой, теряет свою эффективность на 5-10 дБ, заставляя передатчик телефона повышать мощность как минимум в 3 раза.
Это особенно актуально для телефонов с внутренней антенной (в народе говорят "без антенны"). Внутренняя антенна - это та же внешняя антенна, опущенная на пару сантиметров вглубь корпуса. Красиво и оставляет для хватки меньше места (двойная уязвимость от грабителей).
* Держите трубку вертикально.
Радиоволны, даже такие короткие, как 1800 МГц (длина полуволны 8 см) - поляризованы, поэтому желательно, чтобы передающая и принимающая антенны были ориентированы одинаково (по традиции и по другим причинам - вертикально).
Опыт показывает, что при простом изменении ориентации трубки GSM с вертикальной на горизонтальную, уровень принимаемого от БС сигнала снижается в среднем на 5 дБ (в 3 раза).
* Переключите телефон на диапазон 1800 МГц.
Стандарт GSM предусматривает разные уровни максимальной мощности для ручного оборудования: 1 Вт для 1800 и 1900, 2 Вт для 900 и 850.
Обычно выбор диапазона происходит автоматически и прозрачно для абонента.
Блокировка нижнего диапазона 900 МГц вдвое снижает подверженность радиоизлучению.
Не забывайте только включать двухдиапазонный автомат при выезде за город, иначе можно легко остаться без связи.
* Подносите трубку к уху после ответа на том конце.
Зачем слушать длинные гудки КПВ, что там нового?
Кроме того, в момент начала посыла вызова мобильный телефон работает на максимуме своей мощности независимо от качества покрытия в данном месте.
Через 20 секунд после нажатия кнопки "Вызов" - как раз к началу разговора - излучаемая мощность снижается до минимально допустимого уровня.
Также обратите внимание: первый длинный гудок появляется только где-то на 10-й секунде, так что, слушайте КПВ, если нравится, но бессмысленно после набора номера моментально прикладывать телефон к голове.
И всё-таки, не обольщайтесь - в крупных городах с плотной сотовой сетью, телефон может часто переключаться между базовыми станциями во время разговора (иногда по 10 раз в минуту!). При каждом таком переключении мощность прыгает до максимума и затем медленно падает.
* Выбирайте телефон с более низким SAR (Specific Absorption Rate).
SAR может отличаться в 2-3 раза для разных моделей телефонов (как правило, от 0.3 до 0.9 Вт/кг) - соответственно пропорционально отличается и влияние на организм пользователя.
Проект содержания официальных рекомендаций Министерства здравоохранения Российской Федерации для населения, использующего сотовые телефоны, и юридических лиц, ведущих деятельность в области сотовой связи.
1. Не использовать сотовые телефоны детям и подросткам до 16 лет.
2. Не использовать сотовые телефоны беременным, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего периода беременности.
3. Не использовать сотовый телефон лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера, включая неврастению, психопатию, неврозы, клиника которых характеризуется астеническими,навязчивыми, истерическими расстройствами, а также снижением умственной и физической работоспособности, снижением памяти, расстройствами сна, эпилепсией и эпилептическим синдромом, эпилептической предрасположенностью.
4. При использовании сотового телефона принимать меры по ограничению воздействия электромагнитного поля, а именно ограничить продолжительность разговоров (продолжительность однократного разговора - до 3 мин), максимально увеличивать период между двумя разговорами (минимально рекомендованный - 15 мин), преимущественно использовать сотовые телефоны с гарнитурами и системами "свободные руки" ("hands free").
Фактически на сегодняшний день можно выделить несколько реально работающих методов защиты естественного электромагнитного поля человека от патогенного воздействин ЭМИ искусственного и геопатогенного происхождения:
1. устранить любые электромагнитные поля техногенного происхождения по принципу оптико-волоконной связи;
2. снизить интенсивность электромагнитного излучения до величин, меньше пороговых;
3. экранировать человеческий организм, т. е. вывести его из полосы техногенного излучения;
4. снизить естественный уровень чувствительности человека к ЭМИ техногенного происхождения;
5. провести процесс адаптации человеческого организма к существующему уровню ЭМИ путем повышения естественных защитных систем организма, которые нейтрализуют излучение модификацией собственного биополевого статуса организма.
На сегодняшний день на международном рынке представлены различные виды подобных устройств. Все их можно разделить на несколько категорий:
1. Поглощающие материалы (синтетические пленки, воск, войлок, бумага и т. п.).
2. Отражающие материалы (металлическая фольга на изолирующих основах из синтетического материала).
3. Защитная одежда (из технологических тканей с включением металлизированных нитей).
4. Устройства-проводник со свойствами антенн (браслеты, пояса, колье, брелоки и т. д.).
5. Разные типы дифракционных решеток.
6. Отклоняющие устройства (металлические изделия без покрытий и в изоляторах).
7. Разные типы резонаторов (спирали, конусы, пирамиды).
В основной своей массе эти устройства представляют собой пассивные переизлучатели, или модуляторы существующего воздействия. Необходимо также сказать, что любые меры, направленные на усиление собственного биополя и укрепление иммуннной системы, в неменьшей степени способствуют повышению резистентности организма к негативному излучению электромагнитных устройств.
При использовании устройства громкой связи или наушников доза облучения снижается. Правда, в последнем случае концентрироваться излучение будет в том месте, где в данный момент находится мобильник. Причем независимо от того, пользуется ли человек телефоном или нет, когда телефон устанавливает контакт с базовой станцией (а происходит это несколько раз за день), излучение все равно присутствует, пусть и небольшое. Если же телефон просто лежит рядом с пользователем, то говорить об облучении практически не приходится.
К сожалению, в последние годы, с учащением терроризма в отношении детей, средства сотовой связи родителей с детьми стали необходимыми, а зачастую жизненно важными, В то же время исподволь и как бы невзначай мобильник заменил детям игрушки. И дети, и подростки неизменно ко дню рождения, Новому году, 1 сентября, окончанию года с пятерками просят подарить им мобильный телефон. Что касается ограничения пользования мобильным телефоном детьми, то некоторые операторы предлагают услуги, позволяющие ограничивать время звонков ребенка, количество абонентов. Кроме того, специально для детей в продажу выпускают телефоны, с которых нельзя звонить никому, кроме папы и мамы.
Что предлагает современная промышленность для защиты от вредных воздействий мобильного телефона? Защита организма человека от вредного воздействия ЭМП основывается на создании устройств, которые изменяют слабый внешний электромагнитный сигнал в виде вектора, направленного навстречу повреждающему сигналу, поэтому этот сигнал резко затухает. С внесением вблизи живого организма мощного затухания в виде защитного устройства, откликающегося на определенные частоты внешнего сигнала (для этого используются электропроводящие аппликаторы строго определенных размеров), значительно снижается электромагнитная составляющая сигнала, и, следовательно, перераспределяются эквипотенциальные поля и уровень их влияния на организм. На этом и основано создание аппликационных защитных устройств. В настоящее время производители предлагают различные типы защитных устройств:
1. поглощающие материалы (синтетические пленки, воск, войлок, бумагу и т. п.);
2. отражающие материалы (металлическую фольгу на изолирующих подложках из синтетических материалов);
3. защитную одежду (ткани с включением в них металлических нитей);
4. проводники различных форм со свойствами антенн (браслеты, пояса, колье, брелоки и т. д.);
5. дифракционные решетки разных типов;
6. отклоняющие устройства (металлические изделия без покрытий и в изоляторах);
7. различные резонаторы (спирали, конусы, пирамиды);
8. генераторы электромагнитных импульсов.
Среди защитных устройств в настоящее время предлагаются следующие:
1. Wave Guard - устройство, предназначенное для замещения неблагоприятных электромагнитных излучений и защиты от них. Изготовлен из абсорбирующей керамики Wave Guard и высокопроводящих материалов, прошедших высокотемпературную обработку. Этот продукт был протестирован в Национальном техническом институте и сертифицирован Министерством науки и технологии Японии. Wave Guard используется в антеннах и позволяет защитить пользователей мобильных телефонов от прямого электромагнитного излучения.
2. Разработка биоэнергоприбора - энергокарты, полностью нейтрализующей вредное воздействие электромагнитных волн и преобразующая его в положительную для организма энергию. По утверждению производителей, энергокарта не только защищает от губительного электромагнитного излучения во время пользования мобильным телефоном, но и одновременно подпитывает мозг и организм в целом биоэнергией: восстанавливает ясность мышления, прекращает головные боли, нормализует внутричерепное давление - волны сверхтонких полей энергокарты полностью восстанавливают биосистему человека. Энергокарта вставляется под батарею питания мобильного телефона лицевой стороной к клавиатуре. Действие прибора начинается сразу с того момента, как вы поднесли телефонный аппарат к уху.
3. Использование традиционных защитных фильтров (дают легкий положительный эффект).
4. Так как при работе электромагнитное устройство создает вокруг себя очень сложно устроенное поле, то для защиты от этого поля необходимо объемное устройство. Это возможно достичь путем установки на корпусе источника нескольких локальных устройств. Когда эти устройства располагаются близко друг от друга в определенном порядке, они способны начинать взаимодействовать друг с другом, создавая своего рода спиралеобразную сеть, которая не позволяет проходить лучам источника негативного излучения. Негативные излучения, попадая в такую сеть, меняют свою ориентацию, подчиняясь определенным законам физики. Совместные излучения приобретают форму шара, который и дает в конечном итоге переориентацию совокупной формы излучения, исходящего из конкретного источника излучения (радиотелефона). При определенных параметрах настройки этой защитной сети возможны изменения, в этом случае может получиться положительный для человеческого организма гармонизирующий эффект. Таким образом, проходит локализация и нейтрализация негативного излучения. По такому принципу излучения тонких физических полей работает защита для компьютеров (Super Armor). В комплект защиты входят девять устройств-нейтрализа оров. Каждое из устройств представляет собой многоуровневую дисплейную матрицу, являющуюся совокупностью тонких полей. Устройства располагаются по специальной схеме. Схема подобрана экспериментально и обеспечивает максимальную локализацию негативного воздействия компьютеров и защиту пользователей. Другим достоинством этой системы защиты является то, что она может быть размещена на экране монитора с диагональю любой величины независимо от геометрических размеров. В настоящее время разработаны подобные защитные устройства и для мобильных телефонов. Устройства нейтрализации многоуровневые, т. е. кроме нейтрализации негативной электромагнитной составляющей они способны значительно ослаблять и поля пси-воздействия. Практическое использование этих средств защиты по утверждению их создателей позволяет создавать комфортную, гармоничную и безопасную рабочую обстановку. Указанные средства ("Русский щит") приводят к снижению уровня ультрафиолетового излучения на 100%; электромагнитного поля - на 99,4% и электростатического поля - на 99,1%. Расчеты поглощенной энергии электромагнитного поля в мозге человека показывают, что при применении радиотелефона мощностью 0,6 Вт с рабочей частотой 900 МГц удельная энергия поля в головноммозге может составить от 120 до 230 мкВт/см2 (а норматив в России для пользователей сотовых телефонов составляет - 100 мкВт/см2). Усовершенствование радиотелефонных аппаратов, а также обеспечение пользователей четкими, конструктивными сведениями о наилучшем использовании данного переговорного устройства заведомо снизит вредное воздействие ЭМП, пси-поля на организм пользователя мобильной связью.
5. Использование комплектов "Mini Hands Free" (переизлучающей антенной) уменьшает облучение головы и перераспределяет его на все тело.
6. Приборы серии "Астра" ("супертаблетки quot;).
7. Устройство защиты от электромагнитного поля "ФОРПОСТ-1" . Работа устройства основывается на законах взаимодействия торсионных полей. Указанное устройство содержит генераторы статических торсионных полей и биополимер. Защитное действие устройства основано на отклонении на 180° левого торсионного поля, которое генерирует мобильный телефон или монитор персонального компьютера, и взаимодействии данного поля с правым торсионным полем задней стенки монитора или мобильного телефона, что приводит к компенсации данных полей. В зоне дыхания оператора сохраняются негативные аэроионы, которые исчезают из нее через 1,5 ч, если монитор или мобильный телефон работает без данного защитного устройства. Применение защитного устройства, по утверждению производителей, обеспечивает медико-биологическую защиту человека и предупреждает негативное влияние упомянутых выше торсионных полей на иммунную, эндокринную, репродуктивную системы и генетический аппарат расстройства нервной и сердечно-сосудистой системы, нарушение деятельности головного мозга, патологию зрительного анализатора, верхних дыхательных путей, предупреждает утомляемость при работе на компьютере и длительном использовании мобильного телефона.
Итак, приведем несколько дельных советов как избежать результатов воздействия мобильных телефонов.
Во-первых, во избежание постоянного влияния электрического поля мобильного телефона, способного оказывать негативное воздействие на работу вашего организма, следует либо исключить совсем, либо снизить длительное общение по мобильному телефону. Даже если 1 мин вашего разговора стоит 1 копейку, говорите как можно меньше за раз. За всяческого рода медицинские обследования придется платить намного больше. Период между разговорами должен быть не меньше 15 мин, а сама длительность разговора не более 2 - 3 мин. Думается, за это время вполне можно сообщить нужную информацию. Некоторые операторы сотовой связи поставили специальный ограничитель на разговор. Если он длится более получаса, связь автоматически прерывается. Мобильные компании, вводившие этот ограничитель, руководствовались чисто меркантильными соображениями, но дополнительно помогают сохранять здоровье нации.
Во-вторых, как мы уже выяснили, в машине электромагнитное излучение способно отражаться от металлического корпуса и действует в несколько раз сильнее, поскольку накапливается в салоне. Поэтому не стоит вести интенсивные переговоры, находясь за рулем автомобиля. Тем более тем самым вы подвергаете опасности жизни других людей.
В-третьих, если вы находитесь в зоне неустойчивого приема, то не надо стараться дозвониться сию же секунду. Дождитесь стабильной связи. Когда телефон "не ловит", его мощность повышается до максимальной величины, а чем это опасно, мы выяснили ранее. К тому же помехи связи и разного рода потрескивания вместо нормального разговора не доставят удовольствия ни вам, ни вашему собеседнику.
В-четвертых, если вы находитесь на даче или в загородном доме, то наилучшим выходом будет использование стационарной внешней круговой (например, автомобильной) или направленной антенны. За городом связь плохая, поэтому мобильный телефон работает на полной своей мощности, стремясь связаться с базовой станцией.
Еще парочка советов. Если вы живете поблизости с базовой станцией или на верхнем этаже рядом с расположенными антеннами, то по возможности лучше переселиться либо на нижние этажи, либо подальше от зоны базовой станции. Причем лучше жить в панельном доме, потому что опорные металлические конструкции панелей способны несколько блокировать и экранировать квартиру. Антенна излучает настолько мощный сигнал во все стороны, что ее излучения хватит на всех.
Советы по ограничению воздействия ЭМП мобильных телефонов:
1. не класть мобильные телефоны рядом с тем местом, где вы обычно спите;
2. не разговаривать по нему без особой на то надобности;
3. не использовать сотовый телефон лицам, которые предрасположены к возникновению различных психических заболеваний, а также лицам, страдающим нарушениями сна, снижением умственной и физической активности и деятельности;
4. воздержаться от использования мобильного аппарата беременным женщинам;
5. не рекомендовать использование мобильных телефонов несовершеннолетним детям;
6. не носить длительное время сотовый телефон на груди, поясе либо в нагрудном (или внутреннем) кармане;
7. использовать модели радиотелефонов с меньшим значением УПМ;
8. при разговоре по радиотелефону рекомендуется обязательно снимать очки с металлической оправой, поскольку наличие подобной оправы может привести к увеличению интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на некоторые участки головы пользователя;
9. постоянно использовать систему "hands free";
10. следить, чтобы расстояние от радиотелефона до окружающих людей не было меньше 50 - 80см;
11. в условиях неустойчивого приема мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины, поэтому рекомендуется или ограничить, или вовсе отказаться от длительных переговоров, или использовать место переговоров с благоприятным (устойчивым) приемом;
12. на даче или в загородном доме целесообразнее использовать стационарную внешнюю антенну круговой направленности (например, автомобильную) или особую направленную антенну;
13. определенную опасность представляют также ретрансляторы провайдеров. Антенна ретранслятора регулярно выделяет очень сильный сигнал по всем направлениям. Лучший способ избежать воздействия ЭМП ретрансляторов - смена места жительства или работы или смена дома на панельный. Дело в том, что арматура панелей несколько экранирует квартиру. Помогает защититься от вредного воздействия ЭМП металлическая сетка на окнах с размерами ячейки не более 10 см;
14. не портить антенну телефона, так как изменение (нарушение структуры) ее геометрических параметров (размеров, изгибов, кручения и др.) ухудшает связь (изменяет условия приема, увеличивает мощность передатчика);
15. при приобретении новой модели телефона останавливать свой выбор на мобильниках, оснащенных внешней антенной, а также хорошей, заявленной в характеристиках чувствительностью;
16. придерживаться рационального питания, вести здоровый образ жизни.
Заключение
Компьютер - это система с большими дидактическими возможностями, но небезопасная для здоровья человека.
Следует помнить, что пользователи современных компьютеров при работе на них недостаточно защищены от радиации и опасных для здоровья факторов, таких как пониженная ионизация воздуха, перенапряжение органов зрения, статические физические нагрузки.
Вредные эффекты могут быть уменьшены, если вы будете соблюдать основные правила охраны труда при работе на компьютере.
Этот сайт полностью посвящен проблеме вредного воздействия сотовой связи на человека. К настоящему времени в России насчитывается более 8 миллионов пользователей сотовых телефонов и более 30 миллионов человек проживает на территориях, охваченных сотовой связью. Эта проблема затрагивает всех.
При работе сотовой связи ее основные компоненты - сотовый телефон и базовая станция создают электромагнитное поле. И пользователь сотового телефона, и человек, не использующий сотовый телефон, но живущий вблизи объектов сотовой связи, находятся в этом электромагнитном поле.
Нельзя сказать, что электромагнитное поле сотового телефона "проходит мимо" организма человека. Любой, кто так скажет, либо сознательно вводит аудиторию в заблуждение, либо является дилетантом. При разговоре по сотовому телефону электромагнитное поле проникает в тело человека и поглощается, прежде всего, тканями головы - кожным покровом, ухом, частью головного мозга, включая зрительный анализатор.
Это понимают все специалисты, более того, разработчики сотовых телефонов учитывают факт, что часть электромагнитной энергии "застрянет" в голове, и соответственно корректируют технические параметры антенны и передатчика радиотелефона.
Поэтому речь идет только об определении последствий, оценке степени опасности и разработке мер обеспечения полной безопасности в условиях этого влияния.
На нашем сайте можно получить информацию об одной из наиболее важных характеристик телефонов с точки зрения воздействия на организм человека - SAR (единицы измерения удельной величины поглощения излучения организмом человека). На сайте собрана информация по большинству современных моделей мобильных телефонов. Вы можете познакомиться с перечнем телефонов, обладающих наименьшим и наибольшим значениями SAR.
Для того, чтобы узнать уровень излучения Вашего мобильного телефона со страниц Вашего сайта, Вы можете установить информер.
Все изделия, являющиеся источником ЭМП гигиенически значимых уровней и предназначенные для использования населением, в соответствие с требованиями федерального законодательства проходят обязательную санитарно-эпидемиологическую экспертизу в системе Госсанэпиднадзора Минздрава России, что исключает необходимость применения дополнительных средств защиты.
В свете современных научных представлений проведение определенных мероприятий или применение какого-либо изделия можно отнести к коллективным или индивидуальным методам защиты от воздействия ЭМП тогда и только тогда, когда их осуществление позволяет достоверно снизить интенсивность поля, падающего на человека, или в условиях профессионального воздействия энергетическую экспозицию работника.
Существует три основных типа методов защиты от воздействия ЭМП:
защита временем, т. е. сокращение времени контакта с источниками ЭМП, что приводит к уменьшению энергетической экспозиции;
защита расстоянием, т. е. создание зоны контролируемого доступа вокруг источника ЭМП, увеличение расстояния от источника ЭМП до защищаемых объектов и т. п.;
применение технических средств коллективной и индивидуальной защиты экранирование, т. е. снижение интенсивности ЭМП за счет преломления, отражения и/или поглощения энергии падающего поля путем сооружения экранирующих конструкций и ношения специальной одежды.
Все три вышеперечисленных метода полностью применимы лишь в случае профессионального воздействия.
|
Скачать 260.27 Kb.