Главная страница

УМК. Физическая культура и здоровый образ жизни характера основных форм занятий физической культурой, их связь с укрепление здоровья, организацией отдыха и досуга


Скачать 14.33 Kb.
НазваниеФизическая культура и здоровый образ жизни характера основных форм занятий физической культурой, их связь с укрепление здоровья, организацией отдыха и досуга
Дата17.08.2022
Размер14.33 Kb.
Формат файлаdocx
Имя файлаУМК.docx
ТипДокументы
#647700

УМК (предмет, класс)

Содержание учебного материала

Наличие элементов содержания согласно ПРП

Отсутствующие элементы содержания согласно ПРП

 
Физическая культура
5 класс

 Знание о физической культуре. Физическая культура в основой школе: задачи, содержание и формы организации занятий. Организация спортивной работы в общеобразовательной школе.

Физическая культура и здоровый образ жизни: характера основных форм занятий физической культурой, их связь с укрепление здоровья, организацией отдыха и досуга.

Исторические сведения об Олимпийских играх Древней Греции, характеристика их содержания и правил спортивной борьбы.

Режим дня. Выполнение основных правил организации распорядка дня. Утренняя гимнастика. Личная гигиена. Рациональное питание. Режим труда и отдыха. Основные правила организации распорядка дня.

Проведение самостоятельных занятий физическими упражнениями на открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий, выбор одежды и обуви; предупреждение травматизма.

Оценивание состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физической упражнениями и спортом. Составление дневника физической культуры.

Упражнения на развитие гибкости и подвижности суставов; развитие координации; формирование телосложения с использованием внешних отношений.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег на длинные дистанции с равномерной скоростью передвижения с высокого старта; бег на короткие дистанции. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с прямого разбега. Метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метания малого мяча на дальность с трех шагов разбега.

Модуль «Зимние виды спорта» и «Спортивные игры»

Волейбол, Футбол.

Совершенствование техники ранее разученных гимнастических и акробатических упражнений, упражнений лёгкой атлетики и зимних видов спорта, спортивных игр.

 
Физическое развитие человека, его показатели и способы измерения. Осанка: правила предупреждения её нарушений в условиях учебной и бытовой деятельности; способы измерения и оценивания осанки. Составление комплексов физических упражнений с коррекционной направленностью и правил их самостоятельного проведения.

Дополнить материал по оцениванию состояния организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом и по составлению дневника физической культуры.

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Роль и значение физкультурно-оздоровительной деятельности в здоровом образе жизни современного человека. Упражнения утренней зарядки и физкультминуток, дыхательной и зрительный гимнастики в процессе учебных занятий; закаливающие процедуры после утренней зарядки.

Отсутствуют упражнения на низком гимнастическом бревне (девочки) и на гимнастической лестнице, а также сведения о расхождении на гимнастической скамейке.
Модуль «Спорт» в ПРП в отдельном месте отсутствует материал по подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО с использованием базовой физической подготовки, видов спорта и оздоровительных систем физической культуры, национальных видов спорта и культурно-этнических игр.


написать администратору сайта