Призинтация. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
 Скачать 1.54 Mb.
|
|
Лекция № 1. Тема: «Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов». Лектор: Грабский В.В. К.п.н., доцент кафедры Т и ПУ ПФ РАНХ и ГС, член-корреспондент Международной (Пражской) академии бизнеса и дипломатии, член - корреспондент академии акмеологии при РАНХ и ГС ПГСХА им. Акад. Д.Н. Прянишникова Кафедра физической культуры Учебные вопросы: 1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. 2. Законодательные основы ФК и С в РФ. 3. Компоненты (основные элементы) физической культуры: физическое воспитание, физическое развитие, спорт. 4. ФК как учебная дисциплина ВО и целостного развития личности. 5. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков , которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. ФК и С удовлетворяет социальные потребности : 1. общении, 2. играх, 3. развлечениях (досуг), 4. самовыражения личности - через социально активную полезную деятельность. Физическая культура — это органическая часть общечелове ческой культуры, ее особая самостоятельная область, это специфический процесс и результат человеческой деятельности, сред ство и способ физического совершенствования личности. 4 Цели и задачи физической культуры. Цель физической культуры - формирование высокого уровня физических и духовных качеств личности студента а также достижения им высоких спортивных результатов. Задачи: •оздоровительная; •образовательная; •воспитательная. Ценности ФК и С: 5 Здание центрального стадиона в г. Сочи 6 Ледовый дворец в г. Сочи - 2014 7 Керлинговый центр в г. Сочи 8 Трасса формулы-1 в г. Сочи 9 Макет олимпийских объектов в г. Сочи 10 Роза Хутор в г. Сочи – настоящая Швейцария России 11 Биатлонный комплекс Лаура в г. Сочи 12 Духовные ценности ФК: 1) правила соревнований; 2) олимпийская символика; 3) культура общения между спортсменами, тренерами, судьями и т.д. Ценности физической культуры: 1. Материальные: спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, спортивная экипировка, медицинское обеспечение. 2. Духовные: информация, произведения искусства, разнообразные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности, и др. 3. В развитых формах физическая культура продуцирует эстетические ценности (физкультурные парады, спортивно-показательные выступ ления и др.). 4. Личностные ценности студента: здоровье, бодрое настроение и хорошее самочувствие, ЗОЖ, высокая работоспособность и т.д. 14 Современное состояние ФК и С: ФК и С – это особый род культурной деятельности, результаты которой полезны для общества и личности. Значение их: в социальной жизни; в системе образования, вос питания; в сфере организации труда, повседневного быта, здорового отдыха физическая культура имеет: воспитательное, образо вательное, оздоровительное, экономическое и общекультурное значе ние, способствует возникновению такого социального течения как: Физкультурное движение - это совместная деятельность людей по ис пользованию, распространению и приумножению ценностей физичес кой культуры (Олимпиады; Первенства и ЧМ, Европы и т.д.). 2. Законодательные основы ФК и С в РФ. 1. Конституция РФ (ст.41, п.2) 2. Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 04.12.2007 N 329-ФЗ (действ. ред., 2016) 3. Федеральный закон "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" от 21.11.2011 N 323- ФЗ (действ. ред., 2016) Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2016-2020 годы» (утверждена постановлением Правительства Российской Федерации от 21 января 2015 г. № 30) Указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. N 172 "О Всероссийском физкультурно- спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО) 3. Компоненты (основные элементы) физической культуры. 1) Физическое воспитание – (основа физической подготовленности людей) — это приобретение фонда жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей. Элементы физ. воспитания: 1. «школа» движений – т.е. первые шаги в жизни и т.д.; 2. система гимнастических упражнений и правила их выполнения , с помощью которых у ребенка формируются умения дифференцированно управлять движениями, способность ко ординировать их в разных сочетаниях; 3. система упражнений для рационального использования сил при перемещениях в пространстве (основные способы ходьбы, бега, плавания, бега на коньках, на лыжах и др.). 4. при преодолении препятствий, в метаниях, в поднимании и переноске тяжестей; 5.« школа» мяча (игра в волейбол, баскетбол, гандбол, футбол, теннис и др.). 2) Физическое развитие — это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.). Физическое развитие управляемо . С помощью физических упражнений, различных видов спорта, рационального питания, режима труда и отдыха можно изменять в необходимом направлении показатели физического развития. 3. Спорт — это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Это огромный и созидательный труд: 1) спортсменов; 2)тренеров; 3) медицинского и в целом всего - 4) обеспечивающего персонала. Основные средства физической культуры: 1. физические упражнения – основные средства физической культуры!!! 2. естественные силы природы (солнце, воздух и вода, их закаливающее воздействие), 3. гигиенические факторы (личная гигиена — распорядок дня, гигиена сна, режим питания, трудовой деятельности, гигиена тела, спортивной одежды, обуви, мест занятий, отказ от вредных привычек). 4. ФК как учебная дисциплина ВО и целостного развития личности. Требования государственного образовательного стандарта высшего образования (ФГОС-3+), бакалавр должен (ОК-8): • понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста; • знать основы физической культуры и ЗОЖ; • владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, самоопределение в физической культуре; • приобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей. Разделы учебной программы в вузе: Теоретический (специальные знания); Практический (учебно-тренировочные и методико-практические занятия); Контрольный (оперативный, текущий контроль, итоговая аттестация). 21 Общие зачетные требования Знание соответствующего теоретического раздела (не ниже «удовлетворительно»); Выполнение тестов для оценки физической подготовленности; Регулярность занятий (пропуск не более 1 занятия в семестре); Участие в основных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях, проводимых кафедрой физической культуры (бонусы). 22 23 Обязательные тесты определения физической подготовленности Тест Женщины Мужчины О ц е н к а в о ч к а х 5 4 3 2 1 5 4 3 2 1 Бег – 100м (сек.) 15.7 16.0 17.0 17.9 18.7 13.2 13.8 14.0 14.3 14.6 Поднимание и опускание туловища из положения лежа Подтягивание на перекладине (кол.раз) 60 50 40 30 20 вес до 85кг 15 12 9 7 5 вес более 85 кг 12 10 7 4 2 Бег 2000 м (мин.,c.) вес до 70 кг 10.15 10.50 11.20 11.50 12.15 вес более 70 кг 10.35 11.20 11.55 12.40 13.15 Бег 3000 м (мин.,с.) вес до 85 кг 12.00 12.35 13.10 13.50 14.30 вес более 85 кг 12.30 13.10 13.50 14.40 15.30 Основные формы проявления ФК и С: 1.в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, 2. в образе жизни и профессиональной деятельности 3. в единстве знаний, убеждений, ценностных ориентаций и в их практическом воплощении. 4. как интегральное качество личности, 5. как условие и предпосылка эффективной учебно- профессиональной деятельности, 6. как обобщенный показатель профессиональной культуры будущего специалиста 7. как цель саморазвития и самосовершенствования. 8. свободное, сознательное самоопределение личности , которая на разных этапах жизненного развития из множества ценностей избирает и осваивает те, которые для нее наиболее значимы. Физическая культура студента Мотивационно-ценностный компонент ФК и С – это активное положительное эмоциональное отношение к физической культуре, сформированная потребность в ней , система знаний, интересов, мотивов и убеждений, организующих и направляющих волевые усилия личности , познавательную и практическую деятельность по овладению ценностями физической культуры, нацеленность на здоровый образ жизни и физическое совершенствование. Самооценка — это результат сравнительного познания себя, а не просто констатация наличных возможностей. В связи с самооценкой возникают такие личностные качества, как: самоуважение, тщеславие, честолюбие. Самооценка имеет ряд функций: 1. сравнительного познания себя (чего я стою в жизни?); 2. прогностическая (что я могу?); 3. регулятивная (что я должен делать, чтобы не потерять самоуважение, и иметь душевный комфорт). Студент ставит перед собой цели определенной трудности - т.е. имеет определенный уровень притязаний , который должен быть адекватным его реальным возможностям. Если уровень притязаний: 1) Занижен - то это может сковывать инициативу и активность личности в физическом совершенствовании; 2) завышенный уровень - может привести к разочарованию в занятиях, потере веры в свои силы. Убеждения определяют направленность оценок и взглядов личности в сфере физической культуры, побуждают ее активность, становятся принципами ее поведения. Они отражают мировоззрение студента и придают его поступкам особую значимость и направленность. Потребности в ФК и С — главная побудительная, направляющая и регулирующая сила поведения личности: 1. потребность в движениях и физических нагрузках; 2. в общении, контактах и проведении свободного времени в кругу друзей; 3. в играх, развлечениях, отдыхе, эмоциональной разрядке; 4. в самоутверждении, укреплении позиций своего Я; 5. в познании; 6. в эстетическом наслаждении; 7. в улучшении качества физкультурно-спортивных занятий, 8. в комфорте и др. Потребности тесно связаны с эмоциями — переживаниями, ощущениями приятного и неприятного, удовольствия или неудовольствия. Результатами деятельности в физической культуре является: 1. физическая подготовленность 2. степень совершенства двигательных умений и навыков, 3. высокий уровень развития жизненных сил, 4. спортивные достижения, 5. нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие. 5. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре Мотивы: 1. связанные со стремлением занять достойное место в своем окружении, добиться признания, уважения; 2. дружеской солидарности , продиктованный желанием быть вмес те с друзьями, общаться, сотрудничать с ними; 3. долженствования, связанный с необходимостью посещать заня тия по физической культуре, выполнять требования учебной про граммы; 4. соперничества, характеризующий стремление выделиться, само утвердиться в своей среде, добиться авторитета, поднять свой престиж, быть первым, достичь как можно большего; 5. подражания, связанный со стремлением быть похожим на тех, кто достиг определенных успехов в физкультурно-спортивной дея тельности или обладает особыми качествами и достоинствами, приобретенными в результате занятий; 6 . спортивный , определяющий стремление добиться каких-либо значительных результатов; 7. процессуальный, при котором внимание сосредоточено не на ре зультате деятельности, а на самом процессе занятий; 8. игровой, выступающий средством развлечения, нервной разряд ки, отдыха; 9. комфортности, определяющий желание заниматься физическими упражнениями в благоприятных условиях, и др. Интересы. - это отражение избирательного отношения человека к объекту, обладающему значимостью и эмоциональной привлекательностью. Когда уровень осознания интереса невысок - преобладает эмоциональная привлекательность. Чем выше этот уровень, тем большую роль играет объективная значимость. Структура интереса: 1.эмоциональный компонент, 2. познавательный и 3. поведенческий компоненты. Интересы возникают на основе тех мотивов и целей физкультурно-спортивной деятельности, которые связаны: 1.* с удовлетворением процессом занятий (динамичность, эмоциональность, новизна, разнообразие, общение и др.); 2.*с результатами занятий (приобретение новых знаний, умений и навыков, овладение разнообразными двигательными действиями, испытание себя, улучшение результата и др.); 3.* с перспективой занятий (физическое совершенство и гармоничное развитие, воспитание личностных качеств, укрепление здоровья, повышение спортивной квалификации и др.). Если же человек не имеет определенных целей в физкультурно-спортивной деятельности, то он не проявляет интереса к ней . Отношения - задают предметную ориентацию, определяют социальную и личностную значимость физической культуры в жизни: 1. активно-положительное, 2. пассивно-положительное, 3. индифферентное, 4. пассивно-отрицательное 5. активно-отрицательное отношения. Эмоции — важнейший компонент ценностных ориентаций, наиболее глубоко характеризующий их содержание и сущность. С помощью эмоций выражаются: удовольствие, удовлетворение, величина потреб ности, оценка личной значимости, удовлетворенность физическим Я. Эмоции имеют различную степень выраженности, длительность протекания и осознанность причины их проявления, можно выделить: 1. настроения (слабо выраженные устойчивые эмоциональные состояния); 2. страсть (быстро возникающее, стойкое и сильное чувство, например к спорту); 3. аффект (быстро возникающее кратковременное эмоциональное состояние, вызванное особо значимым раздражителем и всегда бурно проявляемое, например при победе). Эмоции обладают свойством заразительности, что очень важно при за нятиях физкультурно-спортивной деятельностью. 38 Литература Основная: Муллер А.Б. Физическая культура: учебник и практикум для прикладного бакалавриата[Электронный ресурс] /А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко. - Москва: Юрайт, 2016. – Режим доступа: http://www.biblio-online.ru СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! |