ответы к теме 1. Физические упражнения
 Скачать 0.6 Mb.
|
|
Что является субъективным показателем самоконтроля? Масса тела Частота сердечных сокращений Спортивный результат Самочувствие Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Брадикардия - это ... ЧСС в покое в пределах 55-75 уд/мин ЧСС в покое меньше 55 уд/мин ЧСС в покое выше 75 уд/мин. Резкие скачки ЧСС в покое Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Для точности частоту пульса необходимо контролировать по ... Cонной артерии В области сердечного толчка Лучезапястной артерии Кому как удобно из всего перечисленного Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Наибольшая длина тела у человека наблюдается ... Утром Вечером После упражнений с отягощениями За сутки рост взрослого человека не меняется Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) При малоподвижной работе в перерыв лучше заняться ... Шахматами, шашками Физическими упражнениями Спокойным решением кроссвордов Чтением газет и журналов с коллегами Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какой тест не относится к оценке физической подготовленности человека? Ортостатическая проба Pwc 170 Гарвардский степ-тест Тест Люшера Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Тест К. Купера позволяет оценить ... Индивидуальную производительность труда Влияние труда на жизнедеятельность человека Физическую работоспособность Психическую устойчивость Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) С помощью какой пробы можно оценить функциональное состояние человека Проба Штанге и Генче Ортостатическая проба Проба с приседаниями за 30 сек Все перечисленные Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Боковые искривления позвоночника это - Сколиоз Кифоз Лордоз Все вышеперечисленное Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Что включает в себя оценка антропометрических признаков? Длина, масса и окружности тела Жизненная емкость легких, мышечная сила Форма позвоночника, груди, ног, осанка, степень жироотложения Все перечисленное Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Ортостатическая проба оценивает состояние ... Центральной нервной системы Технической подготовленности Дыхательной системы Психологической подготовленности Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) С помощью какого прибора измеряется артериальное давление человека? Тонометра Спирометра Антропометра Калипера Аттестация по модулю 4. Вопрос 1 (1 балл из 1) В чем состоит сущность профессионально-прикладной физической подготовки студента? Сущность профессионально-прикладной физической подготовки студента состоит в формировании физической готовности к учебной деятельности Сущность профессионально-прикладной физической подготовки студента состоит в формировании физической готовности к физической деятельности Сущность профессионально-прикладной физической подготовки студента состоит в формировании физической готовности к умственной деятельности Сущность профессионально-прикладной физической подготовки студента состоит в формировании физической готовности к трудовой деятельности Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 2 (1 возможный балл) Какие методики позволяют лучше переносить стресс? расслабления релаксации аутогенная тренировка тренинг Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 3 (1 балл из 1) Какая ценность является наиболее важной для человека? здоровье страховка самостраховка безопасность Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 4 (1 балл из 1) Что включает профессиограмма специалиста? Профессиограмма включает описание режима дня Профессиограмма включает описание трудовой деятельности специалиста Профессиограмма включает описание режима сна и бодрствования Профессиограмма включает описание труда и отдыха специалиста Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 5 (1 балл из 1) Какие факторы негативно сказываются на здоровье? Недостаточная двигательная активность, вредные привычки, негативная экологическая обстановка, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха Недостаточная двигательная активность, вредные привычки, негативная экологическая обстановка, правильное питание, режима труда и отдыха Недостаточная двигательная активность, вредные привычки Вредные привычки, негативная экологическая обстановка, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 6 (1 балл из 1) Чем характеризуется современное промышленное производство? Современное промышленное производство характеризуется воздействием на человека целого ряда благоприятных факторов Современное промышленное производство характеризуется воздействием на человека целого ряда неблагоприятных и благоприятных факторов Современное промышленное производство характеризуется воздействием на человека внешней среды Современное промышленное производство характеризуется воздействием на человека целого ряда неблагоприятных факторов Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 7 (1 балл из 1) Какие упражнения целесообразно использовать при малоподвижной работе? При малоподвижной работе целесообразно использовать статические упражнения с малой амплитудой на основные мышечные группы и функциональные системы организма При малоподвижной работе целесообразно использовать динамические упражнения с большой амплитудой на основные мышечные группы и функциональные системы организма При малоподвижной работе целесообразно использовать динамические упражнения с малой амплитудой на основные мышечные группы и функциональные системы организма При малоподвижной работе целесообразно использовать динамические и статические упражнения с большой и малой амплитудой на основные мышечные группы и функциональные системы организма Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 8 (1 балл из 1) Какие задачи решаются в процессе ППФП? Развития профессионально важных физических качеств Формирования соответствующих прикладных навыков В процессе ППФП решаются следующие задачи: развития профессионально важных физических качеств и формирования соответствующих прикладных навыков Развития физических качеств и формирования навыков Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 9 (1 балл из 1) Какова цель ПФК? Укрепление здоровья Укрепление здоровья и повышение эффективности труда Повышение эффективности труда Укрепление здоровья за счет снижения эффективности труда Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 10 (1 балл из 1) От чего зависит содержание ПФК? От особенностей умственной деятельности От особенностей психической деятельности От особенностей труда и отдыха От особенностей трудовой деятельности Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 11 (1 балл из 1) Какие закономерности выявил в методике проведения ПФК И.М. Сеченов? Работоспособность восстанавливается быстрее в период активного отдыха, когда движения выполняются другими неутомленными мышечными группами Работоспособность восстанавливается быстрее, когда движения выполняются другими неутомленными мышечными группами Работоспособность восстанавливается хуже в период отдыха, когда движения не выполняются другими неутомленными мышечными группами Работоспособность восстанавливается быстрее в период активного отдыха Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 12 (1 балл из 1) Что необходимо учитывать при выборе средств и методов ПФК? Условия труда Условия труда, а также динамику и характер наступающего утомления Динамику и характер наступающего утомления Условия труда, а также характер наступающего утомления Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 13 (1 балл из 1) Раскройте содержание профессионально-прикладной физической подготовки? Профессионально-прикладная физическая подготовка средства и методы производственной физической культуры. Профессионально-прикладная физическая подготовка это производственная физическая культура Профессионально-прикладная физическая подготовка средства производственной физической культуры Профессионально-прикладная физическая подготовка средства и методы производственной физической подготовки Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 14 (1 балл из 1) Какие виды производственной гимнастики Вы знаете? Гимнастика, пауза, десятиминутка, микропауза. Художественная гимнастика, физкультпауза, физкультурная минутка, микропауза. Вводная гимнастика, физкультпауза, физкультурная минутка, макропауза активного отдыха. Вводная гимнастика, физкультпауза, физкультурная минутка, микропауза активного отдыха. Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 15 (1 балл из 1) Какова цель вводной гимнастики? Активизировать функции организма Активизировать функции организма, играющие ведущую роль при выполнении работы Активизировать выполнение работы Активизировать вестибулярную систему Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 16 (1 балл из 1) Какие упражнения следует использовать при монотонной работе? Упражнения, наиболее задействованные при монотонной работе Упражнения, активизирующие биологические центры Упражнения на гибкость Упражнения, активизирующие биологические центры, наиболее задействованные при монотонной работе Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 17 (1 балл из 1) Какие факторы, определяют содержание ППФП? Условия трудовой деятельности Характер трудовой деятельности Условия, характер и особенности трудовой деятельности Особенности трудовой деятельности Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 18 (1 балл из 1) Какие задачи можно решить с помощью вводной гимнастики? Сократить период врабатывания Легче включиться в рабочий ритм, увеличить эффективность труда в начале рабочего дня Увеличить эффективность труда в начале рабочего дня Сократить период врабатывания, легче включиться в рабочий ритм, увеличить эффективность труда в начале рабочего дня Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 19 (1 балл из 1) Как называется самая короткая форма производственной гимнастики? Микропауза активного отдыха Фаза активного отдыха Активный отдых Макропауза активного отдыха Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Аттестация по модулю 4. Вопрос 20 (1 балл из 1) Какие задачи решаются в процессе ППФП в вузе? Подготовки студентов к практике. Подготовки студентов к половой жизни. Подготовки студентов к эффективной трудовой деятельности. Подготовки студентов к учебной деятельности. Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Что отражает сущность понятия «спорт»? Сфера досуга Система оздоровительных мероприятий Система соревнований и подготовка к ним Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Что понимается под спортивной культурой человека? Способность реализовать двигательный потенциал в соревнованиях Уровень компетенций Обладание высокими телесными кондициями Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) По каким признакам определяется олимпийская культура человека? Поведенческим стереотипам Высокой двигательной активности Стилю жизни, соответствующему идеологии Олимпийской Хартии Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какой спорт, в первую очередь,расширяет возможности человекав комплексном развитии физических качеств, гармонизации телесного развития и укреплении здоровья? Массовый спорт Олимпийский спорт Профессиональный спорт Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какой спорт преимущественно реализует зрелищно-коммерческие функции? Спорт для всех Военно-прикладной спорт Профессиональный спорт Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какой спорт в литературе называют олимпийским? Студенческий спорт Спорт высших достижений Военно-прикладной спорт Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какой спорт предусматривает соревновательную деятельность в диапазоне абсолютных физиологических и психологических пределов человека? Спорт высших достижений Спорт для всех Профессионально-прикладной спорт Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какой эффект является базовым социально-психологическим феноменом в спорте? Высокая физическая активность Интеллектуальное напряжение Конкурентные отношения Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какова цель спортивной тренировки? Овладение специальными компетенциями Достижение устойчивых морфо-функциональных перестроек в организме под влиянием нагрузки Освоение методики развития качеств Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Что отражает сущность понятия «спортивное соревнование»? Игровая деятельность Высокая двигательная активность Форма соперничества людей Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какие задачи решаются при участии в соревнованиях? Объективная оценка спортивного мастерства Удовлетворение потребности в двигательной активности Реализация коммуникативных функций Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Что отражает сущность понятия «рекорд»? Личный уровень спортивных достижений Максимальный результат, зафиксированный в соревнованиях Демонстрация стабильных результатов на определенном промежутке времени Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) В каких соревнованиях следует принимать участие с целью идентификации квалификационного уровня спортсмена? Командные соревнования Массовые соревнования Квалификационные соревнования Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) По результатам каких соревнований осуществляется отбор спортсменов в команду? Подготовительных соревнований Показательных соревнований Контрольных и отборочных соревнований Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) При совершенствовании каких факторов можно улучшить специальную подготовленность спортсмена? Повысить уровень теоретической подготовленности Освоить ментальный тренинг Комплексно повысить уровень физической, технической, тактической и психической подготовленности Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какие признаки указывают на достижение спортивной формы? Оптимальный уровень подготовленности, обеспечивающий достижение максимального результата Максимальный уровень развития физических качеств Желание установить рекорд Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Каковы условия повышения эффективности спортивной деятельности? Культивирование новых видов спорта Усиление научного, организационного, методического, медицинского, информационного и материального обеспечения работы тренера Пропаганда ценностей спорта Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) На какие принципы следует ориентироваться при организации соревнований? Принцип равенства условий и сопоставимости результатов Принцип доступности Принцип активности Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Реализация какой общекультурной функции спорта способствует решению задачи укрепления здоровья нации? Соревновательная, связанная с проведением спортивных состязаний разного масштаба и назначения Идеологическая, связанная с формированием гражданских позиций Подготовительная, связанная физической подготовкой к жизни и труду Вы отправили материалы на проверку 1 раз из 1 возможных Вопрос с множественным выбором (1 балл из 1) Какие специфические функции спорта ориентированы на повышение уровня спортивных достижений? Воспитательные функции, связанные с гуманизацией обучения Соревновательно-эталонная функция Биологическая, связанная с удовлетворением потребностей в двигательной активности. |