Главная страница
Навигация по странице:

  • Утренняя гимнастика

  • Подвижные игры

  • Физкультурные минутки

  • Общеразвивающие упражнения

  • Дыхательная гимнастика

  • Оздоровительные мероприятия

  • анатомия. Физическое развитие


    Скачать 103.06 Kb.
    НазваниеФизическое развитие
    Дата23.01.2023
    Размер103.06 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаанатомия.docx
    ТипДокументы
    #900141

    АНАТОМИЯ

    Здоровье – это одна из базовых ценностей и необходимых условий полноценного физического, социального и психического развития ребенка.

    Физическое развитие – это определенный динамический процесс биологического созревания и роста ребенка на конкретном этапе онтогенеза.

    Для того, чтобы укрепить здоровье ребенка и его физическое развитие, в рамках образовательных учреждений, педагоги стремятся создать все необходимые условия и организуют систему мероприятий. Основное их предназначение заключается в освоении детьми навыков гигиенической культуры, здорового образа жизни (далее ЗОЖ), а также в формировании стойкой привычке к физической культуре и закаливанию.


    укрепить здоровье ребенка и его физическое развитие детей





    освоение навыков гигиенической культуры



    формировании стойкой привычке к физической культуре и закаливанию



    освоение здорового образа жизни (ЗОЖ)


    Основной целью мероприятий по укреплению физического здоровья детей и их успешному физическому развитию заключается в создании необходимых для этого условий.


    успешному физическому развитию заключается в создании необходимых для этого условий.

    Целью мероприятий по укреплению физического здоровья детей


    По развитию качеств
    Достижение данной цели осуществляется через решение ряда задач:

    1. Совершенствование системы по формированию навыков ЗОЖ, форм профилактики по возникновению и развитию заболеваний у детей.

    2. Формирование и развитие у детей представления о полезных и вредных привычках, знаний о привычках, которые направленных на укрепление здоровья.

    3. Оказывать всевозможное содействие в развитии у детей самостоятельности при выполнении культурно-гигиенических навыков, а также навыков самообслуживания.

    4.Развитие качеств, необходимых человеку для успешной жизнедеятельности: выносливость, самостоятельность, эмоционально-волевая сфера, умственная работоспособность и т.д.

    5. Формирование осознанной потребности в физическом совершенствовании и двигательной активности.


    Достижение цели по укреплению физического здоровья детей


    мероприятия

    По совершенствованию и двигательной активности

    О полезных и вредных привычках, знаний о привычках, которые направленных на укрепление здоровья

    По возникновению и развитию заболеваний

    По формированию навыков ЗОЖ

    Фундаментом полноценного физического развития детей является усвоение ими основ здорового образа жизни и знаний, необходимых для сохранения и укрепления собственного здоровья. Важным в этом приобщении является формирование у детей основ гигиенической культуры, начиная с дошкольного возраста.

    Основными мероприятиями, направленными на укрепление здоровья ребенка и его физического развития, являются:

    Утренняя гимнастика – направлена на решение основных оздоровительных задач. Утренняя гимнастика способствует укреплению у детей костно-мышечного аппарата, развитию нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме того, она придает ребенку бодрости, формирует привычку заниматься физическими упражнениями каждый день. Подвижные игрыявляются основной потребностью ребенка, в процессе их осуществления происходит решение множества задач разной направленности (воспитательные, образовательные и оздоровительные).

    Подвижные игры не только способствуют укреплению физического здоровья детей, но помогают ему правильно развиваться, получить ребенку навыки поведения в различных ситуациях, учат, как поступать в определенных случаях, формируют мораль и общепринятые нормы поведения. Во время игр дети удовлетворяют свои потребности в движении и общении. Игры позволяют совершенствовать детскую моторику, формировать нравственные качества, а также навыки и привычки жизни и взаимодействия в коллективе.

    Прогулка – это одно из наиболее популярных и доступных средств, направленных на общую закалку организма ребенка. Прогулка способствует повышению устойчивости и выносливости организма к различным неблагоприятным условиям внешней среды, а в особенности к простудным заболеваниям. Физкультурные минутки – направлены на предупреждение утомления и улучшение общего состояния детей во время различных видов деятельности (рисование, учебные занятия и т.д.).

    Физкультурные минутки позволяют ребенку на время сменить деятельность, отвлечься от нее, путем выполнения кратковременных физических упражнений. Кроме того, они позволяют снимать напряжение в мышцах, которое вызвано однообразной деятельностью или неподвижным состоянием. То есть, во время физкультурной минутки у детей переключается внимание на другую деятельность, за счет чего успокаивается нервная система и происходит восстановление работоспособности.

    Общеразвивающие упражнения – это упражнения, которые занимают одно из важнейших мест в системе физического развития детей, они являются необходимыми для правильного и своевременного развития организма, самостоятельного и сознательного управления движениями и общего укрепления организма.

    Закаливание – это мероприятия, направленные на повышение устойчивости организма к внешнему воздействию, с целью усиления его сопротивляемости и укрепления иммунитета. Закаливание признано одним из наиболее эффективных средств укрепления здоровья детей и профилактики заболеваний. В качестве закаливания могут быть использованы воздушные ванны, хождение по песку, обтирание влажной губкой, обливание водой и т.д.

    Дыхательная гимнастика – это упражнения, которые направлены на улучшение обмена кислорода во всем организме, в результате чего происходит стимулирование работы кишечника, желудка и сердечной мышцы. Кроме того, необходимо отметить, что развитие гармонично развитой личности невозможно без участия родителей. Поэтому родители и педагоги должны объединять усилия в воспитании и развитии ребёнка. Организация досуговых мероприятий с активным участием родителей – замечательное сотрудничество. Такие мероприятия объединяют, сплачивают родителей с детьми, родителей с педагогами, родителей с родителями, создают атмосферу тепла и доверия во взаимоотношениях педагогического персонала и родителей.



    Оздоровительные мероприятия






    Физическая культура:


    Строгое соблюдение режима дня


    Развитие моторики


    1.С элементами дыхательной гимнастики

    2 Утренняя гимнастика

    1 Отработка вариантов режима в теплое и холодное время года.

    2 Полноценный дневной сон.

    3 Прогулка.



    1 Игровой массаж.

    2 Пальчиковая гимнастика.


    Дыхательная гимнастика

    Закаливание

    Общеразвивающие упражнения

    Основными мероприятиями, направленными на укрепление здоровья ребенка и его физического развития детей

    Физкультурные минутки

    Подвижные игры

    Утренняя гимнастика

    Прогулка


    написать администратору сайта