Физическая культура практическое задание 1. Физическая культура практическое задание. Физическое совершенство
 Скачать 4.34 Kb.
|
|
Практическое задание 1.Дайте определение следующим понятиям: «физическое совершенство», «профессионально-прикладная физическая культура», «оздоровительно-реабилитационная физическая культура», «физическое развитие». Перечислите фоновые виды физической культуры. Физическое совершенство – это состояние организма, выражающее высокую степень развития индивидуальных физических способностей, а физическое совершенствование – это процесс физического образования и воспитания с более высокими требованиями к результатам, чем, например, просто физическая подготовка. Профессионально-прикладная физическая культура — часть культуры труда и физической культуры в целом, особенность которой состоит в содействии развитию и оптимизации критериев для реализации психофизических свойств и психофизиологических процессов в человеческом организме, организационно-методических способах и методиках. Оздоровительно-реабилитационная физическая культура представляет собой специально направленное использование средств физической культуры для лечения заболеваний, восстановления отдельных функций организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний, травм, переутомления и других причин. Физическое развитие – закономерный биологический процесс становления и изменения морфологических и функциональных свойств организма на протяжении всей жизни человека, совершенствующийся под влиянием физического воспитания. К фоновым видам физической культуры относят гигиеническую физическую культуру, включенную в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки, другие физические упражнения в режиме дня, не связанные со значительными нагрузками) и рекреативную физическую культуру, средства которой используются в режиме активного отдыха (туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения). 2.Дайте развернутый ответ на вопрос: «Физическая культура как общественное явление, ее формы и функции». Физическая культура – это часть единой культуры общества, отражающая степень направленного применения физических упражнений для укрепления здоровья а также слаженного формирования личности. Физическая культура создавалась в ранних стадиях развития человеческого общества, ее усовершенствование непрекращается по настоящее время. В особенности увеличилась значимость физической культуры в взаимосвязи вместе с урбанизацией, смещением в худшую сторону экологической ситуации, автоматизацией работы, способствующей гипокинезии. 3.Раскройте главные факторы здоровья человека. Здоровье - бесценный актив не только каждого человека, но и всего общества. При встрече, расставании с близкими и родными людьми желаем им крепкого и крепкого здоровья, так как это главное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять задуманное, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а при необходимости и значительные перегрузки. Крепкое здоровье, разумно поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что большинство людей, соблюдая правила гигиены, имеют возможность дожить до 100 и более лет. |