Физкультурой заниматься нам не лень. Физкультурой заниматься нам не лень, с ней мы дружим каждый день
 Скачать 16.63 Kb.
|
|
"Физкультурой заниматься нам не лень, с ней мы дружим каждый день” Программное содержание: Формировать у детей навыки здорового образа жизни - о ценности здоровья, необходимости его сохранения и мерах профилактики. Оздоровительные задачи: совершенствовать умения ходить мелким и широким шагом, бегать «змейкой» между предметами, поставленными в ряд; укреплять мышцы столы и спины; развивать статическое равновесие, формировать правильную осанку; продолжать учить бегать в разных направлениях с увертыванием; Воспитательные задачи: приобщать детей к регулярным занятиям физкультурой, воспитывать интерес к спортивным играм, уважительное отношение друг к другу. Развивающие задачи: развивать познавательно-эмоциональный интерес, двигательную активность детей. Предварительная работа: беседа-общение: «Чтоб здоровым быть всегда, нужно заниматься», разучивание потешек, стихов о здоровье, игры и упражнения. Оформление: плакат, шары. Ход занятия Воспитатель: Ребята, посмотрите, какой сегодня прекрасный день! У нас много гостей и у них у всех хорошее настроение. Они все бодрые и здоровые. И в нашей группе дети веселы и здоровы. А что помогает нам быть красивыми и здоровыми? Дети: Физкультура! Воспитатель: А еще? Дети: Закаливание, витамины, чистота. Воспитатель: Да, верно. Если выполнять все эти правила всегда будешь здоровым. Нам пора в страну «Здоровье». В колонну становись! Друг за другом мы шагаем Прямо по дорожке, Хорошенько поднимаем Выше наши ножки. Упражнение «высокие и низкие» - на команду «высокие» дети идут на носках, «низкие» -на пятках, 30 сек. Вот так ноги, вот так шея! Не видали мы длиннее, Словно вышка среди трав Возвышается жираф, (высокие) Весь я золотистый, Мягкий и пушистый. Я у курочки ребенок, И зовут меня цыпленок, (низкие) Упражнение «великаны и гномы». «Великаны» - широкий шаг, «гномы» - семенящий, 30 сек. Великаны здесь шагали Дальше ноги выставляли, Следом гномы проходили Мелко-мелко семенили. Упражнение «нитка и иголка». Бег и ходьба между кеглями доставленными в один ряд, 30 секунд (стук в дверь и в группу входит девочка взрослый). Воспитатель: Как тебя зовут, девочка? Девочка: Меня зовут чистюля. Воспитатель: Что значит «чистюля?» Чистюля: Это мое имя. (обращается к детям) тебя как зовут? А тебя? А тебя? А меня - Чистюля! Воспитатель: А почему у тебя такое необычное имя? Чистюля: Потому что я люблю чистоту. Чисто и с мылом мою руки, утром и вечером чищу зубы, у меня чисто в комнате. Знаете, почему я это делаю? Я хочу быть здоровой. Чистота - залог здоровья! Воспитатель: Чистюля, а ты знаешь, чтобы быть здоровым одной чистоты мало, хотя это тоже очень важно. Дети, скажите, что еще нужно делать, чтобы быть здоровым? Дети: Заниматься физкультурой, бегать, много двигаться. Воспитатель: Чистюля, поиграй с нами. ОРУ. Зарядка Мойдодыра. «тянемся за полотенцем» (вытянуть руки вперед, вверх, в стороны, и.п.) «умываемся с мылом» (1-2 - присесть, обхватить колени, 3-4 - и.п.) «ножки любят чистоту» (сидя, ноги врозь. 1-2 - руки в стороны, наклониться к правой ноге, коснуться носка, 3-4-и.п. тоже к другой ноге) «моем коленки» (лежа на спине, руки прямые за головой. 1-2 - поднять прямые ноги, хлопнуть руками по коленям, 3-4 - и.п.) «отряхнем капельки водички» (и.п. - ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1-8 - подскоки на двух ногах - ноги вместе, ноги врозь). Воспитатель: Ну вот, разминку сделали, а теперь поиграем. Игра «цапли». Она поможет укрепить нам мышцы стопы. (По периметру группы разложены обручи - это домики для цапли. В центре разбросаны ленточки - это «лягушки». Цапли по сигналу бегут к ленточкам, захватывают их пальцами левой ноги и несут в домик, прыгая на правой. Чистюля играет вместе с детьми.) Воспитатель: А теперь укрепляем мышцы спины. Игра «зайцы в огороде» - площадь поделена пополам шнурком, высотой 50 см. На одной стороне - «зайцы в домиках», на другой - «морковки в огороде» (разбросанные кегли). Зайцы пробираются в огород, подлезая под шнур, прогнув спину. Морковки можно переносить только по одной. Чистюля: Я тоже знаю интересную игру. Это игра «чистюля». Для нее я принесла вам кое-что интересное, а что это - вы узнаете, отгадав загадки: Целых 25 зубков Для кудрей и хохолков. И под каждым под зубком Лягут волосы рядком. (расческа) Гладкое, душистое, моет чисто. Нужно, чтоб у каждого было. Что это? (мыло) Непоседа Акулина Пошла гулять по спинке И пока она гуляла, Спинка розовою стала. (мочалка) Игра-эстафета «чистюля». Дети делятся на две команды, перед ними на полу в обручах предметы (книги, фломастеры, ножницы, зубные щетки, мыльница, мыло, мочалка, расчески, полотенца и др.) Дети отбирают предметы, которые помогают быть чистыми и аккуратными. Чистюля: Молодцы, дети, я вижу, что вы знаете, как быть здоровыми. А мне пора, (уходит) Входит принц Апчхи: Сколько тут народу! Вот где мне раздолье. Сейчас я всех заражу микробами! Воспитатель: А ты кто такой? Апчхи: Я принц Апчхи, а вот мои микробы. Сейчас я их тут разбросаю и ваше здоровье тю-тю, вы заболеете/ Воспитатель: Ну это мы еще посмотрим! Проводится игра «микробы». Принц Апчхи кидает «микробы» (комочки) в детей. В кого попадет, тот должен начать чихать и выбывает из игры. Воспитатель хвалит детей за то, что они были ловкие и смелые. Входит врач: Я слышу тут хотели поселиться микробы? Дети и воспитатель: Да, принц Апчхи решил всех заразить гриппом. Но мы не поддавались. Доктор: Микробы так мечтают просочиться в щель Проникнуть к нам за каменные стены, Залезть в тарелки, а потом в постель И в нас самих вселиться постепенно. Но мы же их не пустим на порог?! На шею все повесим мы чеснок. (детям надевают на шею киндер-контейнеры с чесноком). А еще я научу вас делать массаж: греем наши ручки (трем ладони друг об друга) тонкий носик (слегка потянуть кончик носа) лепим ушки (снизу вверх массировать указательным и большим пальцами) рисуем брови (указательными пальцами) лебединая шейка (поглаживаем шею от груди до подбородка) носик, дыши! (вдох через правую ноздрю, левая закрыта указательным пальцем, выдох через левую и наоборот) Доктор прощается и уходит. Воспитатель: Вот и закончилось наше занятие. Здоровье - бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять. Надеюсь, что все получили заряд бодрости. Желаю всем чаще играть в подвижные игры, бегать и прыгать. Тогда вы все вырастете ловкими, сильными, здоровыми. Ребёнок: Здоровый образ жизни Мы в садике ведём, Становимся стройнее и краше С каждым днём, Готовы вам сегодня Мы истину открыть – Здоровый образ жизни Нам помогает жить. |