Физкультура СОО Тест 3 Новый (1). Genius2022Физическая культура соо (ДО, СпДО, пнк, кп, пдо, доуа, 1часть)Вопрос 1
 Скачать 80.94 Kb.
|
|
Genius2022 Физическая культура СОО (ДО, СпДО, ПНК, КП, ПДО, ДОУА, 1 часть) Вопрос 1 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 11 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 14 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Вопрос 15 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Закончить обзор В циклических видах спорта системы упражнений, связанных с проявлением выносливости, направленные на повышение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной системы Выберите один или несколько ответов: a. калланетика b. стретчинг c. аэробика d. ритмическая гимнастика Виды спорта, которые развивают максимальное потребление кислорода (МПК): Выберите один ответ: a. прыжки в высоту, в длину, гимнастика b. тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг c. бег, плавание, лыжный спорт, велоспорт d. хоккей, баскетбол, волейбол, футбол Для самостоятельных занятий по коррекции фигуры, а именно снижения веса тела (жиросжигающие), используют Выберите один ответ: a. упражнения на быстроту движений и скоростную выносливость b. упражнения на гибкость c. длительные циклические упражнения с небольшой скоростью выполнения d. силовые упражнения Зимние виды спорта делятся на две группы: Выберите один ответ: a. лыжный спорт и коньки b. лыжный спорт и санный, коньковый спорт c. лыжный спорт и катание на санях К ациклическим упражнениям относятся Выберите один или несколько ответов: a. водные лыжи b. единоборства c. акробатические упражнения d. гребля e. бег К лыжному спорту относится Выберите один ответ: a. бадминтон b. биатлон c. катание на санях d. фигурное катание К спорту на льду относится Выберите один ответ: a. кёрлинг b. сноубординг c. фристайл d. биатлон К циклическим упражнениям относятся Выберите один или несколько ответов: a. спортивные игры b. прыжки в высоту c. фигурное катание d. плавание e. езда на велосипеде Наиболее часто профилактический оздоровительный эффект физической тренировки связывают с использованием …упражнений Выберите один ответ: a. ациклических b. игровых c. циклических d. смешанных Основными задачами общей физической подготовки (ОФП) являются Выберите один ответ: a. достижение высоких спортивных результатов b. укрепление здоровья и гармоничное физическое развитие Отличительными признаками двигательного умения являются Выберите один ответ: a. неустойчивость к действию сбивающих факторов (встречный ветер, дождь, плохое освещение мест занятий, шум в зале, на стадионе и т.п.) b. автоматичность управления двигательными действиями c. нестабильность в выполнении двигательного действия d. постоянная сосредоточенность внимания на технике выполнения двигательного действия Польза от занятий циклическими видами спорта выражается в Выберите один или несколько ответов: a. увеличении количества жировой ткани b. повышении силовых способностей c. увеличении эффективности работы сердца d. улучшении потребления организмом кислорода При длительных циклических физических нагрузках с малой частотой движения в организме человека сжигаются Выберите один ответ: a. белки b. жиры c. углеводы d. аминокислоты Процесс обучения любому двигательному действию включает Выберите один ответ: a. пять этапов b. четыре этапа c. три этапа d. два этапа Цель обучения на этапе углубленного разучивания техники двигательного действия Выберите один ответ: a. достичь стабильного выполнения движения в непривычных условиях b. добиться целостного, технически грамотного выполнения движения c. достичь высокой степени координации и автоматизации движений d. сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах Навигация по тесту Закончить обзор 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 |