Гиг. Норматив ( максм. Физ. Безоп.)
 Скачать 20.55 Kb.
|
|
При закаливании водой применяются след. Средства (душ, бливание, купатие, обтирание) Результат закаливания зависит от способа применения закаливающего фактора, двигательной активность в период закаливания, вида закаливающегося фактора (воздух, вода солнце, интенсивности и длит. Одной процедуры закаливания) Какие факторы влияют на здоровье человека (хим, физ, соц, псих, биолог, гиг) Гиг. Норматив ( максм. Физ. Безоп.) Инф. Заболевания (заболевания возникающие вследствие проникновения в организм специфических возбудителей патогенных) Синоним инфекционного мононуклеоза – теннисная болезнь Объектами изучения гигиены являются – практически здоровые люди, находящиеся в постоянной взаимосвязи с факторами окружающей среды По температуре воды различают следующие виды душа 1. Индифферентный 2. Горячий 3. Теплый К статическим методам относятся 1. Сбор, обработка анализ, выводы и предложения по заболеваемости, демографическим показателям 2. Анализ и оценка официальных учетных документов и отчетов Иммунитет – это невосприимчивость, сопротивляемость организма к инфекциям, а также чужеродных веществ обладающие антигенными свойствами Принцип соответствия предполагает 1. Дозирование закаливающих средств В переводе с греческого «гигиена» - приносящий здоровье Автор первого учебника по гигиенен для институтов ФК – Волжский В.А. Передача возбудителей кишечных заболеваний человеку из почвы происходит – через пищевые продукты При низких температурах в организме человека – усиливаются механизмы теплопродукции, уменьшается теплоотдача Основной документ в котором отображены основные требования к факторам окружающей среды – закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» В основе закаливания лежит тренировка, направленная на совершенствование процессов – 1. Физическая 2 химическая терморегуляция Предмет гигиены – процесс взаимодействия организма с факторами окружающей среды При закаливании водой наибольшее закаливающее дествие на организм оказывает – обливание Закаливание позволяет – повысить неспецифическую устойчивость организма к действию факторов окружающей среды На второй стадии воздействия температурного раздражителя происходит - интенсивность выработки тепла и сохранение температуры Как изменяется содержание кислорода в выдыхаемом воздухе по сравнению с атмосферным – понижается На уровень концентрации вредных веществ в атмосферном воздухе влияют – направление господствующих ветров Выберите верное – при выборе закаливающего средства главное – сила раздражителя, а не продолжительность его воздействия Укажите факторы от которых зависит количество отдаваемого тепла путем конвекции – температура воздуха, скорость движения воздуха, влажность воздуха «Состав атмосферы Земли изменяется с течением времени» -ДА Для оценки температурного режима используется – термометр Какие химические соединения являются осноными загрязнителями атмосферного воздуха в городах – окксид углерода, сернистый ангидрид, оксид азота, углеводороды Воздух является- резерватором накопление патогенных организмов, резервуар накопления вредных хим веществ, источником кислорода Принцип постепенности предполагает – постепенное повышение силы воздействия раздражителей Особую опасность в выбросах карбюраторных двигателей представляет – диоксид углерода Укажите механические свойства воздуха – Содержание пыли, дыма и сажи Какими приборами измеряют скорость движения воздуха – анемометр ( можно указать кататермометр) При обтирание водой добавляют соль –Повышает раздражение кожных рецепторов Впервые вопросы взаимосвязи ФВ и Гиигинны были поставлены в трудах 1. Славинецкого 2. Коменского К факторам влияющим на состаяние здоровья спортсмена 1. Экипировк 2. Организация и содержание тренировок 3. Факторы внеш среды 4. Техническое оснащение и состояние спортивных сооружений 5. Нерациональное питание Предметом изуч. Гиг. Физ.культ и спорта явл. Процесс взаимод. Огранизма человека с различными факторами физ.культуры и спорта с латинского термин «санитария» означает здоровье Задачами гиг. Физ.кульутры и спорта является 1. разработка практических мероприятий, направленные на предупреждение возможного неблагоприятного влияния различных факторов физ. Культуры и спорта 2.улучшение состояния здоровья, физического развития повышения общей и спортивной работоспособности К гиг. Принципам закаливания относится – ПРИНЦИП КОМПЛЕКСНОСТИ И СИСТЕМАТИЧНОСТИ К психогенным факторам , влияющих на состояние человека относится – 1.шум 2.стрессовые ситуации 3. Инфразвук Гигиена наука о сохранении, укреплении, повышении инвидидуального и общественного здоровья, а такде предотвращение отрицательного влияния на здоровье и т.д. К химическим факторам , влияющим на состояние здоровья относят 1. Концентрация хим. Соединений в атмосферном воздухе 2. Хим. Вещества почвы 3. Билпрепараты При систематических занятиях спортом на открытомвоздухе потребность в в спец приме солнечных ванн отпадет Механизм передчи инфекционного мононуклеоза –Воздушно-капельный Закаливающем действие обладает игры на свеж воздухе, воздушные ванны, прогулки на свеж воздухе, длительное пребывание на свеж Гиг.-это отрасть медицины Закаливающими действиями обладают воздушные ванны, игры на свежем воздухе, длит. Пребывание на свежем воздухе, прогулки на свежем воздухе Вед. Роль в повышение устройчивости организма к измен. Факторам внешн. Среды Закаливание холодным предполагает воздействие низких температур на кожу, слиз. Оболочки верхних дых.путей Принцип системности предпологает многократные и сист. Каратковременные системные воздействия раздражающегося фактора Как опред. Степень закаленности орг. Человека (по степени снижения локальной температуры вместе прикосновениях холодового раздражителя) Принцип соотвествия предпологает одновременная целеноправленное примениния комплекса различных закаливающих средств Избыт солн. Излучние ведет к риск образования злокачественных новобразований, нарушение формирование кологена, снижение эластичности кожа Недостат. Уровень потребления ультрофиол. Лучей ведет к нарушению образования витамина Д Критерием адеквантности процедуры закаливания фун. Возм. Ораганизма явл его самочувсвие Значение нач. температуры воды при обливании- +34-35 При одинаковых значениях температуры наиб. Термич. Раздражение на человека будет иметь-вода Первые-два-три дня солнечные воздушные ванны принимают в тени При какой темпераутре воздуха в помещении начинает процедура принятия воздушных ванн- +18-20 Атмосфера-это газоорбразная оболчка земли состоящая из смеси разных газов простирающая примерно на 100 км К биологическим факторам влияющим на состояние здоровья человека относят 1.растения2.вирусы3.микроорганизмы Виды естественного иммунитета – приобретенный, врожденный, активный, пассивные Какое химическое соединение является косвенным санитарным показателем загрязнения воздуха антропотоксинами диоксид углерода Дайте понятие живой воздух содержащий более 1% диоксида углерода Значение начальной температуры воды при обтирании =28-30 С увеличение высоты температура воздуха понижается Перечислите основные пути отдачи тепла ораганизмом-конвекцией, излучением, испарением Правильно ли утверждение-запыленность воздуха оказывает выраженое влияние на величину…-ДА Источники загрязнения атмосферного воздуха (вулканическая и космическая пыль, промышленные предпрития, обьекты агропрома, почвенная пыль, все виды транспорта) Чем выше влажность воздуха тем кислорода в нем -МЕНЬШЕ Правильно ли утверждение «возд. Среда является фактором передачи многих инфекций»-ДА По степени опасност для здоровья все вещества делятся на опасные, выско опасные, умеренно опаснеы, чрезвычайно опасные Какие хим соединения являются основными загрязнителями атмосферного воздуха в городах – оксид углерода, сернистый ангидрид ,оксид азота углеводороды Каково % содержание кислорода в атмосферном воздухе – 21% Как изменяется содержание кислорода в выдыхаемом воздухе по сравнению с атмосферным –ПОНИЖАЕТСЯ Влажность воздуха – психрометор Системой водоснабжения делится на централизованная децентрализованная К пресной относятся воды с общей минерализацией 300, 500, 1000 мг-дм Послед . загрязнением Гидросферы явл. Изменение хим состава воды Воды поверх. Водоемов отличается от межпластовых вод большой бактериальной обсеменностью, большой склонностью к цвветенею,большей мирализованностью, большим содеранием кислорода Биологич. Факторы самоочиения водоёмов - водоросли, пресневые и дрожжевые грибки, представители животного, направление течения Характерными особенностями подземных вод является – тесный контакт с почвой и породами земной коры 2. Расположение в условиях повышенной температуры и давления 3. Послойное расположение водоносных горизонтов 4. Слабая связь с атмосферой Подземные воды представляют собой ценейшие ископаемые и распределены они –НЕРАВНОМЕРНО Тяжелой воды содержится больше в 1.поверхностных водах На стретей стадии воздействия температурного раздражителя – кровооток замедляется появляется «Гусиная кожа» Основные способы улучшения качества воды-обеззараживание, осветление Химич. Факторами самоочищения водоёмов-окисление орг в-в, окисление неорг. В-в Вода содержащия дейтерий, тритий носит название-тяжёлая вода При закаливание здоровых людей солнечнми ванными принимают-минутный способ дозировки солнечнх лучей При закаливании водой наименьшей закаливающего действия на организм оказывает обтирание Водохранилища как источник водоснабжения по сравнению с рекай – уменьшает мутность, но увеличает цветность вода «Малые реки определяют водные ресурсы и качество воды крупных рек» - ДА Артезианские воды – 1. Постоянство солевого состава 2. Отсутсвие солевого состава 3. Низкой минерализацией 4. Благоприятными органолептическими свойствами 5. Низким бактериальным загрязнением Избыточнае концентрации фтора в питьевой воде могут стать причиной болезни – флюороза зубов |