гимнастика для рук пальцев. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ РУК. Гимнастика для пальцев рук Вот помощники мои
 Скачать 215 Kb.
|
|
Цапля Очень трудно так стоять, Ножку на пол не спускать. И не падать, не качаться, За соседа не цепляться. Учитель предлагает детям встать так, чтобы спереди от них было окно, а сзади – стена со стендами (или цветами). Затем повернуться так, чтобы перед ними (спереди) оказалась классная доска, а сзади – стена. А теперь пусть попробуют встать так, чтобы то, что было спереди, стало сзади, и, наконец, последнее «невыполнимое» задание – встать таким образом, чтобы спереди была классная доска, а сзади – окна (важно отметить тех детей, которые сообразят, что это задание выполнить нельзя, подчеркнув при этом, что учитель может шутить и даже иногда ошибаться). Пожалуйста. Учитель отдает команды, но ученики выполняют только те из них, которые сопровождаются словом ПОЖАЛУЙСТА (встаньте, наклоните голову направо, руки на пояс, левую ногу вперед, подпрыгните четыре раза, сядьте и т.д.). Подтянитесь на носочках Столько раз, Ровно столько, сколько пальцев На руке у вас! Раз, два, три, четыре, пять, Топаем ногами. Раз, два, три, четыре, пять, Хлопаем руками. Косари Тишина стоит вокруг, Вышли косари на луг. Взмах косой туда-сюда Делай раз и делай два. Имитируются движения косарей. Шаг вперед одной ногой, движения прямыми руками влево и вправо с поворотом туловища. Мы дружно трудились, Немного устали, Быстро все сразу За партами встали. Руки поднимем, Потом разведем И очень глубоко Всей грудью вздохнем, И левую руку поднимем вперед, И дальше пойдем мы в поход. Еле, еле, еле завертелись карусели, А потом кругом-кругом, все бегом, бегом, бегом, тише, тише, не спешите! Карусель остановите! Раз, два, раз, два! Вот и кончилась игра! Зарядка Солнце глянуло в кроватку. Раз, два, три, четыре, пять. Все мы делаем зарядку, Надо нам присесть и встать. Руки вытянуть пошире, Раз, два, три, четыре, пять. Наклониться – три, четыре, И на месте поскакать. На носок, потом на пятку. Все мы делаем зарядку. Словно в пляске – руки в боки, Наклонились влево, вправо, Влево, вправо, влево, вправо, Получается на славу. Молодцы! Влево – вправо, влево, вправо. Помощники. Дружно помогаем маме, Мы белье полощем сами. Раз, два, три, четыре – Потянулись, наклонились. Хорошо мы потрудились. 1 – 2 – стойка на носках, руки вверх (потянулись); 3 – 4 – наклон вперед, покачивание руками вправо и влево (наклонились). Речка. К речке быстрой мы спустились, Наклонились и умылись. Раз, два, три, четыре, Вот так славно освежились. А теперь поплыли дружно, Делать так руками нужно: Вместе – раз, это брасс. Одной, другой – это кроль, Все, как один, плывем, как дельфин. Вышли на берег крутой И отправились домой. Бабочки Мы шагаем друг за другом Лесом и зеленым лугом. Крылья пестрые мелькают, В поле бабочки летают. Раз, два, три, четыре, Полетели, закружились. Раз, два, три, четыре, пять! Будем вместе повторять. Один да четыре будет… Два да три тоже… Три да два, один да четыре – Всю пятерку изучили. А теперь мы отдохнем И опять считать начнем. Сколько елочек зеленых, Столько выполним наклонов. Сколько здесь у нас кружков, Столько сделаем прыжков. (На доске семь елочек и семь кружков). Стойкий оловянный солдатик На одной ноге постой-ка, Будто ты солдатик стойкий. Ногу левую – к груди, Да смотри не упади, А теперь постой на левой, Если ты солдатик смелый. Зеркало Учитель, стоя лицом к классу, выполняет различные упражнения, а дети выполняют их зеркально наоборот. Мы становимся все выше, Достаем руками крыши. На два счета поднялись, Три, четыре – руки вниз. Зарядка. На зарядку солнышко поднимает нас, Поднимаем руки мы по команде: «Раз». А над нами весело шелестит листва, Опускаем руки мы по команде: «Два». Если нравится тебе Учитель поет песню и показывает действия. Дети подпевают и вслед за учителем делают движения. Если нравится тебе, то делай так (два щелчка пальцами над головой), Если нравится тебе, то делай так (два хлопка в ладоши), Если нравится тебе, то делай так (два хлопка за коленками), Если нравится тебе, то делай так (два притопа ногами), Если нравится тебе, то ты скажи: «Хорошо». Теплоход. От зеленого причала Оттолкнулся теплоход (встать из-за парт), Раз, два. Он назад шагнул сначала (шаг назад), Раз, два, А потом шагнул вперед (шаг вперед), Раз, два. И потом поплыл по речке (волнообразное движение руками), Набирая полный ход (ходьба на месте). Раз, два, три, четыре, пять, Мы хотим сейчас считать, Руки выше поднимать, На уроке не зевать. Чтоб глаза твои зорче были, Чтоб в очках тебе не ходить, Эти легкие движения Предлагаю повторить. Вдаль посмотрим и под ноги, Вправо, влево, побыстрей. Удивимся – что такое? И закроем их скорей. А теперь по кругу быстро, Словно стрелочка часов, Проведем глазами дружно Ну, а дальше – БУДЬ ЗДОРОВ! Теперь и вы отдохнули, Новая забота: Нужно сделать на «отлично» Классную работу. Распахнуто окошко. Нам холод нипочем. (развести руки в стороны) Походим мы немножко И сон с себя стряхнем. (Ходьба на месте, руки опустить вниз) Чтобы нам работу дать – Будем дружно приседать. (приседания) Я возьму шар большой. (развести руки) Подниму над головой. (руки вверх) В теперь пора учиться! И не будем все лениться! У нас славная осанка, Мы свели лопатки. Мы походим на носках, А потом на пятках. Пойдём мягко, как лисята, Ну, а если надоест. То пойдём все косолапо, Как медведи ходят в лес. И как заинька-трусишка, И как серый волк-волчишко. Вот свернулся ёж в клубок, Потому что он продрог. Лучик ёжика коснулся, Ёжик сладко потянулся. Раз - Два - Три Исходное положение: дети стоят в кругу и повторяют за ведущим слова и движения. Мы пойдем сначала вправо раз-два-три. А потом пойдем налево раз-два-три. А потом все соберемся раз-два-три. А потом все разойдемся раз-два-три. А потом мы все присядем раз-два-три. А потом мы все привстанем раз-два-три. А потом мы все станцуем раз-два-три. А потом еще станцуем раз-два-три. Затем танец повторяется и темп ускоряется. «Арам-сам-сам» Ведущий предлагает всем вместе спеть песню 3 раза, выполняя при этом соответствующие движения: Арам-сам-сам, арам-сам-сам (все хлопают себя по коленям), Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой) Арам-сам-сам, арам-сам-сам (все хлопают себя по коленям), Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой). О, е-э, о, е-э (делают руками восточное движение); Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой), Арам-сам-сам, арам-сам-сам (все хлопают себя по коленям), О, е-э, о, е-э (делают руками восточное движение); Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой), Арам-сам-сам, арам-сам-сам (все хлопают себя по коленям). Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям), Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой) Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям), Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой). О, е-э, о, е-э (делают руками восточное движение); Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой), Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям), О, е-э, о, е-э (делают руками восточное движение); Гули-гули, гули-гули (имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой), Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям). Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям), Гули-гули, гули-гули (у головы соседа слева имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой) Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям), Гули-гули, гули-гули (у головы соседей слева имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой). О, е-э, о, е-э (делают руками восточное движение); Гули-гули, гули-гули (у головы соседей слева имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой), Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям), О, е-э, о, е-э (делают руками восточное движение); Гули-гули, гули-гули (у головы соседей слева имитируют кормление голубей обеими руками, держа правую – над головой, левую - под головой), Арам-сам-сам, арам-сам-сам (хлопают соседей справа по коленям). Темп исполнения необходимо постоянно увеличивать! Из-за парт мы выйдем дружно, Но шуметь совсем не нужно. Встали прямо, ноги вместе Поворот кругом на месте. Хлопнем пару раз в ладошки И потопаем немножко. А теперь представим детки, Будто руки наши ветки, Покачаем ими дружно, Словно ветер дует южный. Ветер стих . Вздохнули дружно. Нам урок продолжить нужно. Подравнялись, тихо сели И на доску посмотрели. |