|
|
Задание 10_Горохова Э М. Горохова элла мухаммедовна
2. Пользуясь материалами лекции заполните таблицу
№
|
Название теории / модели
|
Краткое описание (тезисно, основные положения)
|
|
Реакция борьбы или бегства (У. Кэннон) и гиперсимпатикотония и мышечная броня
(В. Райх)
|
Теория эмоций – рассматривает стенические отрицательные эмоции как защитные реакции «борьбы или бегства». • Такие негативные эмоции, как гнев или страх, биологически целесообразны: они подготавливают организм к тому, чтобы развить максимально интенсивную мышечную активность, вступая в схватку или спасаясь бегством. • При этом происходит активация симпатического отдела вегетативной нервной системы – в кровь выбрасывается адреналин, вызывающий учащенное сердцебиение, повышается артериальное давление, перераспределяется кровоток; учащается дыхание, в крови повышается уровень глюкозы и холестерина. • Все эти физиологические сдвиги необходимы организму для того, чтобы подготовиться к двигательной активности – соответственно, лучше те, кто в целом достигает поставленных целей и чувствует себя преуспевающим и счастливым большую часть времени те, кто не способен этого сделать, и потому сильно страдает и чувствует себя неудачником. обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами, чтобы развить максимальное мышечное усилие – вступить в схватку или спастись бегством. • Физиологические сдвиги, представляющие собой вегетативное обеспечение неотреагированных эмоций, остаются. Со временем они могут становиться хроническими и приводить к формированию тех или иных заболеваний. Причина психосоматических расстройств кроется в противоречии биологической и социальной эволюции человека
|
|
Теория стресса
(Г. Селье) и
реакция релаксации
(Г. Бенсон)
|
Стрессор возбуждает гипоталамус (пути передачи этого возбуждения до конца не выяснены), продуцируется вещество, дающее сигнал гипофизу выделять в кровь адренокортикотропный гормон (АКТГ). Под влиянием же АКТГ внешняя корковая часть надпочечников выделяет кортикоиды. Это приводит к сморщиванию вилочковой железы и многим другим сопутствующим изменениям: атрофии лимфатических узлов, торможению воспалительных реакций и продуцированию сахара (легкодоступный источник энергии).
Реакция релаксации Г.Бэнсона • изначально приспособительная реакция напряжения при определенных условиях может становиться антиадаптивной, • Регулярное пребывание в состоянии релаксации может являться антистрессовым механизмом – защитой от стрессов и их вредных последствий. • Релаксация – это отключение мозга от внешнего мира и «озабоченности», от мыслей о прошлом и настоящем. • Она дает возможность «услышать разлаженные внутренние системы, «отрегулировать их и восстановить равновесие». • Постоянное применение релаксации (1-2 раза вдень в течение нескольких месяцев) приводит к тому, что уменьшается степень напряжения в стрессовых ситуациях, заметен «общий сдвиг в сторону спокойствия». Нередко очевидны и более глубокие изменения, человек становится в большей степени хозяином своей судьбы: появляются адекватное отношение к окружающей реальности и к самому себе, уверенность в своих силах, повышается ответственность за собственную жизнь. • реакция релаксации представляется универсальным механизмом снятия психической напряженности
|
|
Модель «болезней готовности»
(В. Икскюль)
|
Имеется в виду готовность человека к экстремальным, стрессовым воздействиям, в котором происходит переход готовности психоэмоциональной в готовность телесную. • Последняя представляет собой набор характерных для стресса физиологических реакций, управляемых не рассудком, а аффектом. • Если же цель, для которой предназначена готовность не достигается и соответствующие действия задерживаются, то подобное состояние становится хроническим. • Связанные с его поддержанием физиологические сдвиги приводят к перенапряжению и повреждению. • В других терминах, можно описать его на физиологическом уровне как следствие хронической нервно-психической напряженности, а на психологическом уровне – синдрома тревожного ожидания. • Человек попавший в экстремальную ситуацию подвергается стрессовым воздействиям, в которых происходит переход готовности психоэмоциональной в готовность телесную. Если же цель, для которой предназначена готовность не достигается и соответствующие действия задерживаются, то подобное состояние становится хроническим
|
|
Классическая условно-висцеральная модель и кортико-висцеральная теория
(И. П. Павлов)
|
Физиологический механизм психологических срывов – образование «патологических» условных рефлексов И.П. Павлов выделил два вида нервной деятельности: 1. деятельность низшей нервной системы (спинной мозг, определенные структуры головного мозга). • Задача — интеграция связей отдельных частей организма между собой; 2. высшая нервная деятельность (кора головного мозга и подкорковые образования). • Задача — гарантировать нормальные сложные взаимосвязи всего организма с окружающим миром. • В рамках высшей нервной деятельности проявляются условные и безусловные рефлексы: oбезусловные — контролируются подкоркой, врожденные; oусловные — контролируются корой и являются результатом научения. Это элементарное предметное мышление, которое помогает организму адаптироваться к окружающему миру. В школе И.П. Павлова были описаны влияния условных рефлексов на сердечную деятельность, сосудистые реакции, деятельность ЖКТ, почек, обмен веществ, терморегуляцию и другие телесные функции
|
|
Выученная беспомощность
(М. Зелигман)
|
«негативное», дезадаптивное обучение – своего рода условно-рефлекторный механизм отказа от поисковой активности, названный исследователем обучением беспомощности. • выученная беспомощность – состояние, при котором замедляется научение или которое препятствует ему • Выученная беспомощность считается успешно приобретенной, если через некоторое время животное и человек примиряются со своей судьбой, пассивно ей покоряются и не пытаются искать выхода не только из этой, действительно безнадежной ситуации, но также и из любой другой. • выученная беспомощность, нарушение связи между поведением и его результатом – причина депрессии. • «феномен сознательного оптимизма», – способность человека влиять на свое мышление и через него – на свое поведение. • выученная беспомощность ослабевает перед уверенностью, что неудачи случайны и связаны с неблагоприятным стечением конкретных обстоятельств, только здесь и сегодня, а успех определяется собственными качествами человека, его способностью самостоятельно решать трудные задачи. • При переносе этой физиологической модели на уровень психологии человека уместнее говорить об обучении его пессимизму, фатализму и пассивности
|
|
Импринтинг
|
Основные характеристики импринтинга изучены именно у представителей животного мира. 1. Обучение является действительно «мгновенным», может происходить при однократном предъявлении информации. При этом, в отличие от условнорефлекторного обучения, отсутствует какое-либо внешнее подкрепление. 2. Импринтинг связан с психобиологически значимыми объектами, важными для выживания: в первую очередь, узнавание родителей (и следование за ними) и сородичей, впоследствии – запоминание источников пищи (для хищных видов – выбор жертвы), в более старшем возрасте – усваивание стереотипов полового поведения. Импринтинг – это именно выбор объекта, который неизгладимо отпечатывается в долговременной памяти.
|
|
Синдром дефицита удовлетворенности
|
• Высвобождение же эндогенных опиатов сопровождается интенсивным переживанием эмоциональнопозитивного состояния. • Применительно же к человеку, выброс эндогенных опиатов – «медиаторов счастья» – создает ощущение физического благополучия, чувство удовлетворения, эмоциональная приподнятость (доходящая до эйфории). • Недостаток же эндогенных опиатов вызывает состояния тревоги и депрессии. • Под действием различных факторов, связанных с неестественным образом жизни современного человека, этот биохимический механизм расшатывается. • Биологический «маятник» начинает раскачиваться между своими крайними положениями – «удовлетворенность» и «дискомфорт» – чаще и с большей амплитудой. • В результате человек начинает обостренно чувствовать именно моменты дискомфорта и стараться скорее сместить «маятник» в сторону удовлетворенности, нейромедиаторный ресурсы которой постепенно истощаются. Стремление устранить возникающие тревогу и депрессию неосознанно приводит человека к попыткам восполнить лежащий в основе эмоционального дискомфорта биохимический дефицит: • с помощью приема психоактивных веществ, что приводит к нарушению влечений, к разнообразным зависимостям (алкогольной, наркотической, курению), а также зависимости пищевой – стремлению к потреблению легкоусваиваемых углеводов, приводящему к перееданию. • поведения, связанного с риском, будь то навязчивое влечение • к азартным играм (gambling), либо многие так называемые экстремальные виды спорта (риск для жизни). • повышенной агрессивности, в том числе приводящей к анти- • социальному поведению. Биологический смысл положительных эмоций составляет вознаграждение за «правильное», биологически целесообразное поведение – удовлетворение от достижения цели. При этом создается кратковременный, но интенсивный «всплеск» положительных эмоций. На психологическом уровне возникает переживание момента удовлетворения, осознавания полноты жизни и наполненности ее смыслом, минуты счастья. Физиологически же описанные эмоционально-позитивные состояния связаны с измененным состоянием сознания, активацией лобной области левого полушария на фоне синхронизации обоих полушарий.
|
|
Модель фрустрации
|
Модель фрустрации, или болезненного переживания неудачи, сопровождающегося интенсивными отрицательными эмоциями. • Физиологические же последствия этих эмоциональных вспышек, особенно если фрустрация повторяется неоднократно, приводят к психосоматическим расстройствам. • Фрустрация может быть вызвана самыми разнообразными ситуациями, в которых возникает своего рода сиюминутный внутренний конфликт – несовпадение желаемого и действительного. • синоним психоэмоционального стресса, точнее, один из составляющих его психологических механизмов. • В норме взрослый человек обладает достаточно высокой фрустрационной толерантностью, позволяющей ему приспосабливаться к стрессам повседневной жизни.
|
|
Психоэкологическая модель
|
Противоречия между образом жизни современного человека и «природной конструкцией» его нервной системы (физиолого-экологическое противоречие), а также между социальными стереотипами эмоционального выражения и естественными, физиологическими механизмами эмоционального реагирования (социальноэкологическое противоречие). Противоречие социально-экологическое связано: • с противостоянием между природными инстинктами человека (агрессивностью, сексуальностью) и социальными нормами морали. • противоречие усиливается рядом феноменов массового сознания, которые сталкиваются с инстинктом самосохранения – такими, как нагнетаемая в обществе психологическая напряженность, неуверенность в завтрашнем дне. противоречия физиолого-экологического: o Информационная перегрузка (информационный стресс); o Гиподинамия; o Нефизиологичный характер питания; o Латентная химическая интоксикация;
| |
|
|
Скачать 1.3 Mb.