гимнастика в режиме дня. Государственное бюджетное образовательное учреждение Школа 1467 до 2060 Гимнастика в режиме дня

• Название: Государственное бюджетное образовательное учреждение Школа 1467 до 2060 Гимнастика в режиме дня
• Анкор: гимнастика в режиме дня
• Дата: 05.04.2022
• Размер: 4.12 Mb.
• Имя файла: gimnastika-v-rezhime-dnya.pptx
• Тип: Документы; #443326

Государственное бюджетное образовательное учреждение Школа №1467 ДО 2060
Гимнастика в режиме дня

Гимнастика

в режиме дня

Физкультурно-оздоровительной работе в детских садах сейчас уделяется повышенное внимание, потому что значительная часть детей имеет проблемы со здоровьем, а очень многих детей можно отнести к категории часто болеющих.

Как известно, регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, гимнастика в течении дня, подходит как ничто другое.
На зарядку становись!

• Утренняя гимнастика в детском саду имеет большое оздоровительное значение и является обязательной частью распорядка дня
• Утренняя гимнастика –это комплекс упражнений, которые настраивают, заряжают весь организм ребенка положительной энергией и бодростью на весь день.

Какой должна быть утренняя гимнастика

• Регулярной, систематической
• Умеренной
• Доступной
• Постепенной
• Разнообразной
Продолжительность утренней гимнастики – 8-10 минут.

Физкультминутки на занятиях

• В перерывах между сидячими занятиями устраиваются, так называемые, физкультурные пятиминутки, дающие ребенку возможность размять тело.
• Физкультминутки проводятся  на занятиях с  различным содержанием.
• На занятиях рисование, лепка и конструирование у детей устают мышцы кисти, пальцев, спины, глаз.
• На занятиях по развитию речи, формированию элементарных математических представлений
у детей устают мышцы спины, нарушается кровообращение в области таза и нижних конечностей, утомляется нервная система.

Их цель - поддержание умственной работоспособности детей на достаточно высоком уровне.
Продолжительность физкультминуток 2-3 мин. Их проводят в момент, когда у детей снижается внимание и наступает утомление (обычно 10-13я минута).
Ребята выполняют физические упражнения стоя у столов или выходя на свободное место (потягивания, наклоны, движения рук вверх и вниз, полуприседая, подпрыгивая, ходьба ).
Физкультминутка может сопровождаться текстом связанным или не связанным с содержанием занятия
Гимнастика после сна - побудка
Цели:

•  обеспечивать детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной деятельности;
• закреплять навыки проведения самомассажа рук, головы, лица, живота, стопы;
• проводить профилактику плоскостопия;
• формировать правильную осанку;
• осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босоножье,

дорожки «Здоровья»

• При выполнении упражнений после сна не рекомендуется использовать комплексы утренней гимнастики и общеразвивающие упражнения.

Гимнастика в бассейне
Массаж стоп
Воздушные ванны
Водные процедуры.
Физкультурный зал
На занятиях по физкультуре,
которые проходят 2 раза в неделю, детей учат прыгать в длину, высоту, на одной и двух ногах, бегать , приседать, ползать, лазать по шведской стенке, ловить и кидать в цель мячик.
Разные виды гимнастики  вносят     разнообразие в образовательный процесс и доставляет детям радость, удовольствие, бодрость и хорошее настроение.  
* Гимнастика пальчиковая
          *Гимнастика для глаз
          *Гимнастика дыхательная
          *Гимнастика бодрящая
          *Гимнастика корректирующая
*Гимнастика ортопедическая
Движение –жизнь.
Будьте здоровы.