Дневник. Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы Колледж физической культуры и спорта Спарта

• Название: Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы Колледж физической культуры и спорта Спарта
• Анкор: Дневник
• Дата: 22.05.2022
• Размер: 49.45 Kb.
• Имя файла: Dnevnik_otchyotUP_3kurs_20_09.doc
• Тип: План работы; #542674
• страница: 2 из 2

Задание 5. Составить и провести «Спортивный час в отряде», оформить план-конспект

ПЛАН-КОНСПЕКТ

Спортивного часа в отряде

Тема: Футбол______________________________________________________ _________________________________________________________________

Отряд ____2____

Дата проведения ___22.06.2020______________

Проводящий ____Егоров А.Ю._____________________________________

Цель спортивного часа: Способствование гармоничного развития личности ________________________________________________

Задачи спортивного часа: (образовательные, воспитательные, оздоровительные)

1. Воспитание дисциплинированности, воли к победе____________________

2. Совершенствование навыка бега____________________________________

3. Укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение работы ССС_____

Место проведения Спортивная площадка_________________________

Оборудование и инвентарь:

Конусы, футбольные мячи___________________________________________

Содержание занятия	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть
Разминка(ОРУ в движении)	6минут	Бег, бег с высоким поднимание колена, захлест голени, приставной шаг, ходьбы на пятках, ходьба на мысках, гусиный шаг
Разминка(ОРУ на месте)	9минут	Круговые движения головой, наклоны головы, рывки руками, круговые движения руками, круговые движения в локтях, круговые движения туловищем, наклоны , выпады вперед, выпады в сторону, приседания, прыжки на месте, марш на месте.
Основная часть
Эстафета с мячем	5 минут(2р.)	С мячем, оббежать конусы змейкой, вернуться в колонну и передать мяч партнеру
Эстафета (Пингвин)	5 минут(2р)	Мяч между ног, допрыгать до фишки и вернутся так же обратно в колонну и передать мяч партнеру
Игра в футбол	15 минут	Игра в футбол по командам, смен каждые 1:30с.
Заключительная часть
Заминочный бег	2 минуты	Бег по кругу, в легком темпе для стабилизации ЧСС
Растяжка ,дыхательная гимнастика	3 минуты	Руки в верх-вдох, руки вниз-выдох. Наклоны к ноге, лягушка, сидя наклоны к ногам.

Задание 6. Создать макет плаката по правилам поведения на открытой воде для детей

МАКЕТ ПЛАКАТА «ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ»

Задание 7. Составить положение о соревнованиях по лёгкой атлетике и организовать его

ПОЛОЖЕНИЕ

об организации соревнования в рамках летнего отдыха «____________________________________________________________»

1. 
   ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
   

Соревнование проводится в соответствии с планом мероприятий лагеря, для детей всех возрастов.
1 этап-определенные спартакиады

2 этап-лагерная спартакиада

2. 
   МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
   

Соревнования проводятся на спортивной площадке. Все дисциплины проводятся:

1 этап: 12-16.06.2019

2 этап: 17-20.06.2019

3. 
   ОРГАНИЗАТОРЫ МЕРОПРИЯТИЯ
   

Инструктор по Ф.К., вожатые отрядов и физ.орги. отрядов

4. 
   ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА
   

Участвуют дети детского оздоровительного лагеря (Юнга). Соревнование проводится среди мальчиков и девочек. Соревнования в трех возрастных группах: младшие,средние,старшие. В команде 5мальчиков+5девочек

5. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЯ

Время	Наименование
11:00	Бег на 100м
11:30	Прыжки в длину (с места)
12:00	Прыжки с разбега (в песковую яму)
12:30	Метание мяча на дальность

6.УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

Победители в каждой возрастной категории определяются в соответствии с правилами IAAF. Командный зачет определяется в соответствии с таблицей очков.

7. НАГРАЖДЕНИЕ

Участники, занявшие 1,2,3 места награждаются дипломами и медалями. Команды, занявшие призовые места 1,2,3 в командном зачете, награждаются дипломами.

8. 
   ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ УЧАСТНИКОВ
   

За обеспечение безопасности участников ответственность несут администрация спортивного сооружения.

8. 
   ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ
   

Заявка подается организаторам соревнований за день до их проведения с 10:00 до 17:00

Задание 8. Написать сценарий спортивного праздника, посвящённого олимпийскому движению

СЦЕНАРИЙ ПРАЗДНИКА

Тема__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ОТРЯДЫ ____________ Дата и время проведения______________

Цель__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Вступление (завязка действия) ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Основная часть (перечислить игры, конкурсы и дать краткое описание) ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Заключение (подведение итогов)

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 9. Составить памятку по оказанию медицинской помощи при проведении физкультурно-спортивных соревнований

ПАМЯТКА «Оказание первой помощи»

Что случилось	Как помочь
При ранении	Необходимо наложить повязку
При переломе	Обеспечить неподвижность сломанного участка тела
При солнечном ударе	Отвести пострадавшего в тень, оставить на нем по минимум одежды, приложить к голове холод, дать прохладную воду
При утоплении	Отчистить рот от посторонних предметов
При ожоге	Охолодить пораженный участок тела, наложить марлевую повязку
При вывихе	Зафиксировать эластичным бинтом пораженный участок тела
При отравлении	Промыть желудок пострадавшего, после чего, дать активированный уголь с кипяченной теплой водой

Задание 10. Написать положение по проведению Спартакиады в условиях летнего оздоровительного лагеря

Спартакиада - это массовое соревнование по нескольким видам спорта.
Положение об организации проведения Спартакиады в летнем оздоровительном лагере

1.Общее положение

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 11. Написать положение о проведении конкурсов по Олимпийской тематике»: литературная викторина, конкурс рисунков, интеллектуальная игра

ПОЛОЖЕНИЕ

об организации конкурса

Тема__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Отряд ____________ Дата и время проведения______________

Цель__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

УСЛОВИЯ КОНКУРСА

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

СОДЕРЖАНИЕ __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 12. Анализ спортивно-массового мероприятия

Анализ спортивно-массового или физкультурно-оздоровительного мероприятия проводится по плану:

1. 
   Название.
   
2. 
   Дата проведения.
   
3. 
   Место проведения.
   
4. 
   Цель и задачи (из положения о мероприятии, сценария и т.д.).
   
5. 
   Наличие документов проведения (положение, сценарий, план).
   
6. 
   Тожественное открытие (краткое описание).
   
7. 
   Спортивная составляющая (соревнования, эстафеты, виды спорта или спортивные дисциплины). Для какого возраста соревновательная программа.
   
8. 
   Наличие раздевалок и мест хранения вещей для участников.
   
9. 
   Наличие буфета.
   
10. 
    Медицинская помощь.
    
11. 
    Месторасположение судейской коллегии и организация их работы.
    
12. 
    Закрытие соревнований (краткое описание).
    

Выводы по проведенному спортивно-массовому или физкультурно-оздоровительному мероприятию

АНАЛИЗ соревнования

Название____________________________________________________________________________________________________________________________

Отряд___________________ Дата и время проведения______________

Цель________________________________________________________________________________________________________________________________

№	Название конкурса, задания	Замечания, оценка