Тема 2. Класифікація тренажерів. Існують різні класифікації тренажерів
 Скачать 17.47 Kb.
|
|
Тимченко Артем Група 33ФВ-1 1.До категорії професійних силових тренажерів відносяться тренажери розвиваючі силу окремих груп м'язів спортсмена. Постійні тренування із застосуванням цього устаткування дозволяють не тільки сформувати тіло, а й позбутися від болів в суглобах, зняти стресову напругу. Існують різні класифікації тренажерів: за призначенням (Для фізичної, технічної, тактичної підготовки, для відновлення працездатності, контролю і т. Д.); за структурою (Механічні, електричні, зі зворотним зв'язком, з терміновою інформацією і т. Д.); за принципом дій (Світлозвукотехнічне, електромеханічні, цифрові моделюють, кібернетичні і т. Д.); за формою навчання (Індивідуального, групового і поточного використання); за логікою роботи (з лінійної або розгалуженої програмою, з альтернативним вибором рухового дії або з вільним конструюванням програми відповіді і т. п.). Тренажери можна умовно розділити на два види: тренажери, підвищують витривалість (кардіотренажери) тренажери, розвиваючі силу (силові тренажери) Кардіотренажери призначені для розминки перед основним тренуванням, для більш тривалих занять з метою зміцнення серцево-судинної системи і спалювання жиру. Силові спортивні тренажери призначені для збільшення м'язової маси, поліпшення рельєфу м'язів, збільшення максимальної сили. К першого типу тренажерів - кардиотренажерам - відносяться: - бігові доріжки, - Велотренажери, - Степпери, - Еліптичні тренажери; - Гребні тренажери. Силові тренажери представлені лавами, тренажерами, де в якості навантаження використовується вага спортсмена і комплексами з вільними і вбудованими вагами. Звичайно, такий поділ не абсолютно: заняття на будь-якому вигляді тренажерів розвивають і силу, і витривалість, але в різному ступені. 2. Вимоги до тренажерного та іншого обладнання Обладнання повинно бути власністю НТЗ Договір або угода НТЗ на підготовку слухачів іншого навчального закладу, що не має власного обладнання, не є підставою для визнання такого іншого навчального закладу за цим напрямом та внесення його до переліку схвалених навчально-тренажерних закладів. На всі практичні вправи, які відпрацьовуються на тренажерному обладнанні, кожен слухач має бути забезпечений пояснювальним матеріалом. З метою належного використання обладнання для проведення якісної підготовки відповідно до міжнародних та національних вимог НТЗ повинен мати необхідне кадрове та навчально-методичне забезпечення підготовки. Технічна документація на навігаційний тренажер з візуалізацією повинна бути в наявності в НТЗ. |