|
|
ГТО презентация. ГТО. История комплекса гто подготовил Студент группы 4ТК1 Думин Максим 2014 Содержание
История комплекса ГТО Подготовил Студент группы 4ТК1 Думин Максим
2014
Содержание - Понятие ГТО;
- Знак ГТО;
- История появления ГТО;
- История ГТО в датах;
- Нормативы ГТО:
- I ступень — «Смелые и ловкие»
- II ступень — «Спортивная смена»
- III ступень — «Сила и мужество»
- IV ступень — «Физическое совершенство»
- V ступень — «Бодрость и здоровье»
- Заключение
Понятие ГТО - «Готов к труду́ и обороне СССР» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи. Существовала с 1931 по 1991год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет
Знак ГТО Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду или метнуть гранату. В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО». Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО». Значки ГТО (первые варианты) изготавливались из меди или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), в дальнейшем начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.
Знак ГТО 1 ступени
Значок «Отличник ГТО»
История появления ГТО ГТО появилось в тридцатых годах прошлого века, но предпосылки его возникновения появились намного раньше, в те времена, когда молодому советскому государству просто были позарез нужны новые, боеспособные кадры. В послереволюционный период наша страна столкнулась с двумя проблемами. Первая – Советский союз на самой заре своего развития оказался окружен со всех сторон чуждыми идеологически государствами. Вторая – гражданская война шла внутри самой страны. Следует также отметить, что даже после окончания гражданской войны ни первая, ни вторая проблема не была решена. Чтобы противостоять противникам как вне, так и внутри страны, нужны были сильные военные. А основой дисциплины, порядка и хорошей физической подготовки – является спорт. Уже через год после революции Центральным Комитетом был издан декрет, который предполагал обязательное обучение военным делам. Этот декрет и стал основой для развития ряда спортивных организаций. Для ГТО он также стал предпосылкой, и создание этого комплекса было просто делом времени. Военизированный уклон ГТО, акцент на военных видах спорта, (таких как лыжные тактические походы, полосы препятствий с заборами с колючей проволокой, метание гранат и стрельба) также обусловлен привязкой к военному делу. История ГТО в датах Принятая в 1931 году программа состояла из 2 частей: - «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) для школьников 1—8-х классов (4 возрастные ступени);
- ГТО для учащихся и населения старше 16 лет (3 ступени).
- Нормативы и требования комплекса ГТО периодически изменялись:
- В 1934 году появился комплекс БГТО («Будь готов к труду и обороне»).
- Изменения вносились в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.
- Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года № 61. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет, V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40—60 лет, женщины 35—55 лет.
- В Вооружённых Силах СССР с 1972 года действовал военно-спортивный комплекс, соответствующий 4-й ступени ГТО.
- Хотя с юридической точки зрения последний комплекс ГТО остаётся действующим (с незначительным изменением 1988 г.), в настоящее время в разных учебных заведениях применяются различные методики физической подготовки и её оценки. Появилось разнообразие — каждый может выбрать тот комплекс, который ближе ему по физическим возможностям.
Нормативы ГТО Структура комплекса включает 5 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации. Ниже будут представлены ступени ГТО с нормативами. I ступень — «Смелые и ловкие» — для мальчиков и девочек 10—11 и 12—13 лет
N п/п
|
Виды упражнений
|
Мальчики
| | | | |
Девочки
| | | | | | |
10—11 лет
| | |
12—13 лет
| |
10—11 лет
| |
12—13 лет
| | | | |
на серебряный значок
| |
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
1
|
Бег
| | | | | | | | | | | |
30 м
| | | |
-
|
-
|
6
|
5,4
|
-
|
-
| | |
60 м
| | | |
10
|
9,2
|
-
|
-
|
10,2
|
9,6
|
2
|
Прыжок в длину с разбега (см)
|
310
| |
340
|
340
|
380
|
260
|
300
|
300
|
350
|
3
|
Прыжок в высоту (см)
|
95
| |
105
|
105
|
115
|
85
|
95
|
100
|
110
|
4
|
Метание теннисного мяча(м)
|
30
| |
35
|
35
|
40
|
20
|
23
|
23
|
26
|
5
|
Плавание без учёта времени (м)
|
25
| |
-
|
50
|
-
|
25
|
-
|
50
|
-
| | |
50 м (мин., сек.)
|
-
| |
янв.20
|
-
|
01.май
|
-
|
янв.30
|
-
|
янв.15
|
6
|
Бег на лыжах
| | | | | | | | | | | |
1 км (мин., сек.)
|
8.00
| |
июл.30
|
-
|
-
|
авг.30
|
8.00
|
-
|
-
| | |
2 км (мин., сек.)
|
-
| |
-
|
14.00
|
13.00
|
-
|
-
|
16.30
|
15.30
| | |
В бесснежных районах:
| | | | | | | | | | | |
Езда на велосипеде 5 км (мин.)
|
16
| |
15
|
15
|
14
|
19
|
18
|
18
|
17
| | |
или
| | | | | | | | | | | |
Кросс без учёта времени (м)
|
500
| |
1000
|
1000
|
1500
|
300
|
500
|
500
|
1000
|
7
|
Подтягивание на перекладине (количество раз)
|
3
| |
5
|
5
|
7
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
Лазание по канату с помощью ног (м)
|
-
| |
-
|
-
|
-
|
фев.50
|
фев.80
|
фев.80
|
мар.50
| | | | | | | | | | | | | II ступень — «Спортивная смена» — для подростков 14—15 лет
N п/п
|
Виды упражнений
|
Мальчики
| |
Девочки
| | | | |
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
1
|
Бег 60 м (сек.)
|
9,2
|
8,4
|
10
|
9,4.зенит
|
2
|
Кросс
| | | | | | |
300 м (мин., сек.)
|
-
|
-
|
1.00
|
0.55
| | |
500 м (мин., сек.)
| |
янв.30
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.)
|
0.50
|
0.40
|
1.00
| |
3
|
Прыжок в высоту (см)
|
120
|
130
|
105
|
110
| | |
или
| | | | | | |
Прыжок в длину (см)
|
390
|
410
|
360
| |
4
|
Метание теннисного мяча (м)
|
38
|
46
|
25
|
30
|
5
|
Лыжные гонки
| | | | | | |
2 км (мин.)
|
-
|
-
|
15
|
14
| | |
3 км (мин., сек.)
|
17.30
|
16.30
|
-
|
-
| | |
В бесснежных районах:
| | | | | | |
Марш-бросок
| | | | | | |
1 км (мин., сек.)
|
-
|
-
|
май.20
|
5.00
| | |
2 км (мин.)
|
10
|
9
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Велокросс
| | | | | | |
5 км (мин.)
|
-
|
-
|
15
|
14
| | |
10 км (мин.)
|
28
|
26
|
-
|
-
|
6
|
Плавание 50 м (мин., сек.)
|
1.00
|
0.50
|
01.окт
|
1.00
|
7
|
Подтягивание на перекладине, (количество раз)
|
4
|
8
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Подъем из виса в упор переворотом или силой
|
2
|
3
|
-
|
-
| | |
Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз)
|
-
|
-
|
8
|
10
|
8
|
Туристский поход с проверкой туристских навыков (км)
|
12
|
16
|
12
|
16
|
9
|
Спортивный разряд (по любому виду спорта)
|
-
|
II-III юношеский
|
-
|
II-III юношеский
| III ступень — «Сила и мужество» — для юношей и девушек 16—18 лет
N п/п
|
Виды упражнений
|
Юноши
| |
Девушки
| | | | |
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
1
|
Бег 100 м (сек.)
|
14,2
|
13.май
|
16,2
|
15,4
|
2
|
Кросс
| | | | | | |
500 м (мин., сек.)
|
-
|
-
|
2.00
|
янв.50
| | |
1000 м (мин., сек.)
|
мар.30
|
мар.20
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Бег на простых коньках 500 м (мин., сек.)
|
янв.25
|
янв.15
|
янв.30
|
янв.20
|
3
|
Прыжок в длину (см)
|
240
|
280
|
140
|
175
| | |
или
| | | | | | |
Прыжок в высоту (см)
|
125
|
135
|
105
|
115
|
4
|
Метание гранаты весом
| | | | | | |
500 г (м)
|
-
|
-
|
21
|
25
| | |
700 г (м)
|
35
|
40
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Толкание ядра весом
|
-
|
-
| | | | |
4 кг (м, см)
| | |
6.00
|
июн.80
| | |
5 кг (м)
|
8
|
10
|
-
|
-
|
5
|
Лыжные гонки
| | | | | | |
3 км (мин.)
|
-
|
-
|
20
|
18
| | |
5 км (мин.)
|
27
|
25
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
10 км (мин.)
|
57
|
52
|
-
|
-
| | |
В бесснежных районах:
| | | | | | |
Марш-бросок
| | | | | | |
3 км (мин.)
|
-
|
-
|
20
|
18
| | |
6 км (мин.)
|
35
|
32
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Велосипедный кросс
| | | | | | |
10 км (мин.)
|
-
|
-
|
30
|
27
| | |
20 км (мин.)
|
50
|
46
|
-
|
-
|
6
|
Плавание 100 м (мин., сек.)
|
2.00
|
янв.45
|
фев.15
|
2.00
|
7
|
Подтягивание на перекладине (количество раз)
|
8
|
12
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Подъем из виса в упор переворотом или силой (количество раз)
|
3
|
4
|
-
|
-
| | |
Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз)
|
-
|
-
|
10
|
12
|
8
|
Стрельба из малокалиберной винтовки
| | | | | | |
на 25 м (очки)
|
33
|
40
|
30
|
37
| | |
или
| | | | | | |
на 50 м (очки)
|
30
|
37
|
27
|
34
| | |
или
| | | | | | |
Стрельба из боевого оружия — начальное упражнение по программе начальной военной подготовки
|
удовлетворительно
|
хорошо
|
удовлетворительно
|
хорошо
|
9
|
Туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности
|
1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км
|
1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
|
1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км
|
1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
| IV ступень — «Физическое совершенство» — для мужчин 19—39 лет и женщин 19—34 лет
N п/пц
|
Виды упражнений
|
Мужчины
| | | |
Женщины
| | | | | | |
19—28 лет
| |
29—39 лет
| |
19—28 лет
| |
29—34 года
| | | | |
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
на серебряный значок
|
на золотой значок
|
1
|
Бег 100 м (с)
|
14
|
13
|
15
|
14
|
16
|
15,2
|
17
|
16
|
2
|
Кросс
| | | | | | | | | | |
500 м (мин., с)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
2.00
|
янв.45
|
02.окт
|
2.00
| | |
или
| | | | | | | | | | |
1000 м (мин., с)
|
мар.20
|
03.окт
|
мар.45
|
мар.30
|
апр.30
|
04.окт
|
5.00
|
апр.30
| | |
или
| | | | | | | | | | |
3000 м (мин., с)
|
14.00
|
13.30
|
15.00
|
14.00
|
-
|
-
|
-
|
-
|
3
|
Прыжок
| | | | | | | | | | |
в высоту (см)
|
130
|
145
|
125
|
130
|
110
|
120
|
105
|
110
| | |
или
| | | | | | | | | | |
в длину (см)
|
460
|
500
|
400
|
460
|
350
|
380
|
320
|
350
|
4
|
Метание гранаты весом
| | | | | | | | | | |
500 г (м)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
23
|
27
|
20
|
23
| | |
700 г (м)
|
40
|
47
|
35
|
40
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | | | | | |
Толкание ядра весом
| | | | | | | | | | |
4 кг (м)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
июн.50
|
июл.50
|
июн.20
|
июн.50
| | |
7257 г (м)
|
июл.50
|
9.00
|
июн.50
|
июл.50
|
-
|
-
|
-
|
-
|
5
|
Лыжные гонки
| | | | | | | | | | |
3 км (мин.)
|
-
|
_
|
-
|
-
|
19
|
17
|
21
|
19
| | |
или
| | | | | | | | | | |
5 км (мин.)
|
25
|
24
|
30
|
26
|
35
|
33
|
38
|
35
| | |
или
| | | | | | | | | | |
10 км (мин.)
|
54
|
50
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
В бесснежных районах:
| | | | | | | | | | |
Марш-бросок
| | | | | | | | | | |
3 км (мин.)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
19
|
17
|
21
|
19
| | |
6 км (мин.)
|
36
|
33
|
38
|
36
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | | | | | |
Велосипедный кросс
| | | | | | | | | | |
10 км (мин.)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
28
|
25
|
30
|
27
| | |
20 км (мин.)
|
46
|
43
|
48
|
46
|
-
|
-
|
-
|
-
|
6
|
Плавание 100 м (мин., с)
|
02.май
|
янв.50
|
фев.15
|
02.май
|
фев.20
|
2.00
|
фев.30
|
фев.20
|
7
|
Подтягивание на перекладине (количество раз)
| | | | | | | | | | |
собственный вес до 70 кг
|
9
|
13
|
6
|
9
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
собственный вес 70 кг и больше
|
7
|
11
|
4
|
7
|
-
|
-
|
-
|
-
| | | | | | | | | | | | | |
Толчок штанги от груди (в процентах от собственного веса)
|
4%
| | | | | | | | | |
собственный вес до 70 кг
|
55
|
75
|
50
|
55
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
собственный вес 70 кг и больше
|
65
|
85
|
60
|
65
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | | | | | |
Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз)
|
-
|
-
|
12
|
14
|
12
|
14
|
8
|
10
| | |
или
| | | | | | | | | | |
Поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены (количество раз)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
40
|
50
|
30
|
40
|
8
|
Стрельба из малокалиберной винтовки
| | | | | | | | | | |
на 25 м (очки)
|
37
|
43
|
35
|
37
|
37
|
43
|
35
|
37
| | |
или
| | | | | | | | | | |
на 50 м (очки)
|
34
|
40
|
34
|
40
|
-
|
-
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | | | | | |
Стрельба из боевого оружия
| | | | | | | | | | |
на 100 м (очки)
|
70
|
75
|
60
|
65
|
-
|
-
|
-
|
-
|
9
|
Туристский поход с проверкой туристских навыков
|
1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
|
1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км
|
1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км
|
1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
|
1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
|
1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км
|
1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км
|
1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
|
10
|
Спортивный разряд по любому виду спорта
|
-
|
II
|
-
|
-
|
-
|
II
|
-
|
-
| V ступень — «Бодрость и здоровье» — для мужчин 40—60 лет и женщин 35—55 лет
N п/п
|
Виды упражнений
|
Мужчины
| |
Женщины
| | | | |
40—49 лет
|
50—60 лет
|
35—44 года
|
45—55 лет
|
1
|
Бег 60 м (с)
|
12
|
-
|
12,8
|
-
| | |
Ускоренная ходьба
| | | | | | |
200 м (мин., с)
|
-
|
-
|
-
|
янв.20
| | |
400 м (мин., с)
|
-
|
фев.50
|
-
|
-
|
2
|
Кросс
| | | | | | |
300 м (мин., с)
|
-
|
-
|
янв.25
|
-
| | |
800 м (мин., с)
|
мар.15
|
-
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Легкий бег (мин.)
|
20
|
15
|
10
|
8
|
3
|
Прыжок в длину с места (см)
|
190
|
170
|
150
|
130
|
4
|
Метание гранаты весом
| | | | | | |
500 г (м)
|
-
|
-
|
18
|
-
| | |
700 г (м)
|
32
|
-
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Толкание ядра весом
| | | | | | |
4 кг (м, см)
|
-
|
-
|
май.50
|
-
| | |
7257 г (м, см)
|
июн.20
|
-
|
-
|
-
| | |
Толкание набивного мяча весом 2 кг (м)
|
-
|
8
|
-
|
6
|
5
|
Ходьба на лыжах
| | | | | | |
2 км (мин.)
|
-
|
-
|
18
|
без учёта времени
| | |
5 км (мин.)
|
35
|
без учёта времени
|
-
|
-
| | |
В бесснежных районах:
| | | | | | |
Смешанное передвижение (ходьба-бег)
| | | | | | |
3 км (мин.)
|
-
|
-
|
25
|
без учёта времени
| | |
5 км (мин.)
|
40
|
без учёта времени
|
-
|
-
| | |
или
| | | | | | |
Езда на велосипеде
| | | | | | |
5 км (мин.)
|
-
|
-
|
20
|
-
| | |
10 км (мин.)
|
40
|
-
|
-
|
-
|
6
|
Плавание без учёта времени (м)
|
100
|
50
|
100
|
50
|
7
|
Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз)
|
10
|
8
|
6
|
4
|
8
|
Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки)
|
34
|
-
|
-
|
-
|
9
|
Туристский поход (км)
|
20
|
10
|
20
|
10
| Заключение Глава России Владимир Путин подписал указ о возрождении в стране норм ГТО – физкультурной программы советских времен по воспитанию патриотической молодежи. Также в указе решено оставить и прежнее название данной программы – «Готов к труду и обороне». Этим нынешнее правительство страны подчеркивает дань традициям национальной истории, отметил Путин на прошедшем заседании Совета по развитию физкультуры и спорта России. Также глава государства добавил, что для развития массового спорта в России даже имеются финансовые средства, поскольку не все выделенные бюджетные средства на Игры в Сочи были израсходованы в 2014 году. Именно эти средства и планируется освоить для начала действия программы ГТО. Комплекс ГТО был впервые введен в СССР в марте 1931 года, и тогда во многих иностранных СМИ его назвали «новым секретным оружием русских». Просуществовала программа ГТО до 1993 года. Конец |
|
|
Скачать 0.96 Mb.