Мотивационно-целевой
|
Деятельность педагога (от 3 лица)
|
Деятельность
обучающихся
|
Планируемые результаты
|
Следить за правильностью исполнения demi plie и позициями рук. Поклон следует исполнять плавно, без резких движений, руки должны открываться вместе с началом движения ноги, стопа предельно натянута, корпус прямой, крепкий.
|
Вход в зал
Поклон
И.П.- 1 позиция ног, руки в подготовительном положение
1-2 такты – шаг в сторону с проскальзыванием, руки открываются.
3 такт – 1 – ноги становятся в 1 позицию, 2 – деми плие, 3-4 – и.п.
Все тоже самое в другую сторону.
|
Осмысление начала занятия, к серьезностью отнестись к нему.
|
Содержательно-процессуальный
|
При исполнении разминки важно хорошо размять стопы, ноги, корпус, растяжку.
Проследить за правильность выполнения движений, чтобы не навредить телу.
|
Разминка
И.П.- ноги по 6 позиции, руки на станке
1-2 такты: releve по 6 позиции
3-4 такты: перекаты с releve на пятки
5-6 такты: упражнение на ахилл
7-10 такты: releve по 1, 2, 5 позиции
11-12 такты: port de bras в сторону
13-16 такты: прогиб корпуса
|
Осмысленно выполняют разминку, понимают для чего она нужна
|
При исполнении demi и grand plie необходимо максимально открывать колени по направлению к носку, следить за верхней и нижней выворотностью. При grand plie по 1 позиции пятки отрываются от пола, а на 2 позиции не отрываются, т.к. это позиция достаточно широкая.
|
Demi и grand plié
Муз. размер – 4/4, и.п. 1 позиция ног
1-2 такт: 2 demi plié по 1 позиции
3-4 такт: grand plie 1 позиции, перевести во 2 позицию
5-6 такт: demi plié по 2 позиции
7-8 такт: releve по 2 позиции
9 такт: grand plié по 2 позиции и перейти в 4 позицию
10-11 такты: 2 demi plié по 4 позиции
12-13 такт: перейти в 4 арабеск
14-15 такт: demi plie 5 позиции
16 такт: grand plie по 5 позиции
|
Обучающиеся не отрывают пятки от пола при 2 позиции ног. Достигнув крайней точки в плие, не сидят там, а равномерно распределяют счет.
|
Следить за вытянутой стопой учеников, при открывании ноги, за выворотностью ног, за точностью позиции.
|
Battements tandus
Исполняется из-за такта на «и»
И.п.- ноги по 5 позиции
Preparasion
1-2 такта: 2 tandu вперед
3 такт: через plie перейти вперед
4-5 такты: 2 tandu назад
6 такт: через plie перейти назад
7-8 такт: 1-2: tandu в сторону, 3-4: tandu в сторону нажим пяткой
9-10 такты: переход через плие на правую и левую ногу, закрыть назад
Всё андедан и с другой ноги
|
Правильное скольжение стопы по полу, сохраняется выворотность , точная позиция как при открывании ноги, так и в закрытом положении. Правильно держать руки в позициях.
|
Смотреть за правильностью выполнения комбинации, натянутости стопы, правильной позиции рук.
|
Battements tendus jete
И.п. – ноги в 5 позиции, руки в подготовительной позиции.
Preparation
1 такт: 2 battement tendu jete вперед
2 такт: pas degage вперед и назад
3 такт: 2 battement tendu jete назад
4 такт: pas degage вперед и назад
5 такт: 2 battement tendu jete в сторону
6 такт: пике, закрыть
Все андедан и с левой ноги
|
Развитие мышц голени, способствует подвижности коленного сустава, выработки силы ног.
|
Следить за правильностью позиций рук, ног, а так же правильностью выполнения ан деора и ан дедана, так же прогибка как для спины, так и растяжка мышц ног
|
Rond de jаmb partere
И.п. – 1 позиция ног
Preparation
1 такт: 2 медленных ан деор 3 быстрых
2-3 такт: нога по воздуху назад-вперед
4 такт: Tire-bouchon , allongee опустить
5-10 тактов: ан дедан
11-16 тактов: растяжка
Все с левой ноги
|
Правильное позиция ног, выворотность и правильное исполнение ан деор и ан дедан. Также держать корпус.
|
Следить за выворотностью колена, правильное положение стопы на кудепье
|
Battement fondu
И.П.- 5 позиция ног
Preparation
1-3 такты: 3 fondu вперед
4 такт: Pas tombe вперед
5-7 такты: 3 fondu назад
8 такт: Pas tombe назад
9-10 такты: 2 fondu в сторону
11 такт: дубль fondu
12-16 такты: большое fondu держать, опуститть
Все с левой ноги
|
Закрепление основ правильной постановки корпуса; стимулирование физического развития и укрепление мышечного аппарата обучающегося;
|
Собрать все мышцы, корпус ровный, удар стопой резкий, нога открывается на 25 градусов.
|
Battement frappe
И.п. – 5 позиция ног
Preparation
1-2 такты: крестом frappe, начиная вперед
3-4 такты: крестом frappe, начиная назад
5-6 такты: дубль frappe
7-16 такты: повторяем все андедан
Все с левой ноги
|
Развитие силы ног, ловкость и подвижность колена
|
Нога поднимается на 90 градусов и выше, вырабатывает силу мышц, красоту линии ног, четкость выполнения. Обе ноги должны быть выворотны, необходимо тянуть стопу
|
Grand battements jetes
1-4 такты: крестом по 2 гранд батмана
5-8 такты: pas degage
Все с левой ноги
|
Осмысленно выполняют Grand battements jetes, самостоятельно исправляют ошибки
|
Рефлексивно-оценочный
|
Рефлексия от цели, объём, трудности и как ликвидировать и только позже что понравилось?
|
Отвечают на вопросы педагога, проводят самоанализ.
|
Рефлексия, сравнивают и осмысляют результаты своей работы на занятии.
|
Следить на правильностью исполнения demi plie и позициями рук. Поклон следует исполнять плавно, без резких движений, руки должны открываться вместе с началом движения ноги, стопа предельно натянута, корпус прямой, крепкий.
|
Поклон
И.П.- 1 позиция ног, руки в подготовительном положение
1-2 такты – шаг в сторону с проскальзыванием, руки открываются.
3 такт – 1 – ноги становятся в 1 позицию, 2 – деми плие, 3-4 – и.п.
Все тоже самое в другую сторону.
|
Осмысление начала занятия, к серьезностью отнестись к нему.
|
Скачать 25.06 Kb.