|
|
Практическое 6 МАРИЛОВЦЕВ (1). Жизнедеятельность|
Задание №1.
Влияние современной технизации на жизнедеятельность человека
Факторы
|
Влияние
|
Современная технизация труда и быта на жизнедеятельность человека
|
Детренированность организма из- за недостаточной двигательной активности;
Напряженное эмоциональное состояние в условиях повседневного труда;
Неблагоприятное влияние
внешней среды
|
Изменение места и функциональной роли человека
в современном производственном процессе
|
Уменьшило долю простого физического труда;
Темп, ритм труда задает теперь не сам человек, а технология производства;
Объектом усилий человека становятся все усложняющиеся машины, автоматизированные системы;
Значительно повышена ответственность работника;
Повышена требовательность к чувствительно-двигательной сфере (устойчивость внимания, быстрота и точность реакции и др.);
Специалисты высокой квалификации руководят высококвалифицированными людьми (по статистике, именно
работа с людьми утомляет больше всего)
|
Необходимость перемены разделения труда на
содержание психофизической подготовки будущего специалиста
|
Постоянным преобразованием производства, изменением ориентиров в экономике и политике нередко требует изменить профессию. Такая
смена требует как
|
|
разносторонних способностей, так и хорошей физической подготовленности, которую можно достичь в процессе ППФП. Узкая специализация труда, при которой достигается значительная экономическая эффективность, как правило, делает труд монотонным, увеличивает число профессиональных заболеваний. ППФП в подобной ситуации способствует:
Профилактике профессиональных заболеваний, снятию утомления;
Более быстрому освоению смежных специальностей.
|
Задание № 2.
Дайте определение - «Профессионально – прикладная физическая подготовка» - это…….
Профессионально-прикладная физическая подготовка (далее — ППФП) — это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности.
Определите цель ППФП и предпосылки к достижению этой цели
Основное назначение ППФП — направленное развитие и поддержание на оптимальном уровне тех психических и физических качеств человека, к которым предъявляет повышенные требования конкретная профессиональная деятельность, а также выработка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности и формирование прикладных двигательных умений и навыков.
Каждая профессия предъявляет к человеку специфические требования и часто очень высокие к его физическим и психическим качествам, прикладным навыкам. В связи с этим возникает необходимость профилирования процесса физического воспитания при подготовке студентов к трудовой деятельности, сочетания общей физической подготовки со специализированной — ПΠΦΠ.
Задание №3.
Показатели самоконтроля
Объективные
|
Субъективные
|
1. Антропометрические измерения
|
1.Самочувствие
|
2. ЧСС, АД
|
2.Сон
|
3. ЖЕЛ
|
3.Аппетит
|
4. Мышечная сила
|
4.Умственная и физическая работоспособность
|
5. Результаты педагогического тестирования
|
5.Болевые ощущения
|
6. Спортивные результаны
|
6.отрицательные и положительные
эмоции
|
7. Вес
|
7.желание и не желание заниматься
физическими упражнениями
|
8. ЧДД
|
8. настроение
| |
|
|
Скачать 18.33 Kb.