Книги докторов Сирс Марта Сирс Ваш малыш от рождения до двух лет Эксмо 2003
 Скачать 1.2 Mb.
|
|
Некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть Когда мы говорим будущим родителям о естественном воспитании, они реагируют весьма бурно – чаще с облегчением. В конце концов, это естественный, подсказанный здравым смыслом тип взаимоотношений. Но даже родители, с энтузиазмом принимающие естественное воспитание, обычно чувствуют себя несколько неуверенно, вероятно, оттого, что этот стиль взаимоотношений все еще достаточно чужд для нас, воспитанных в твердом убеждении, что ребенка не надо портить. Вот наши ответы на некоторые вопросы, которые задают нам наибо- лее часто. Естественное воспитание кажется изматывающим. Неужели это нескончаемый марафон по самоотдаче? Естественное воспитание поначалу может пугать своей сложностью, но в перспективе это в действительности самый простой тип взаимоотношений с ребенком. Поначалу вы много У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 23 отдаете. Это неизбежно в жизни молодых родителей. Дети берут, а родители дают. Но смысл, которым мы хотим, чтобы вы прониклись, и который мы подчеркиваем во всей этой книге, заключается во взаимной отдаче – чем больше вы даете своему ребенку, тем больше ребенок дает вам . Именно таким образом вы растете, чтобы радоваться своему ребенку и чувствовать себя более компетентным родителем. Помните, что ваш ребенок – не просто пассивный участ- ник игры. Ваш младенец принимает активное участие в формировании вашего отношения, помогает вам принимать мудрые решения, пока вы учитесь быть проницательным родителям и понимать своего ребенка. У взаимной отдачи есть и биологическая сторона. Когда мать кормит грудью ребенка, она дарит питание и уют. Сосательные движения ребенка, в свою очередь, стимулируют выра- ботку гормонов, которые в дальнейшем помогают женщине быть более чуткой матерью, что уже было отмечено ранее. Причина того, что ваш ребенок часто засыпает у груди, кроется в том, что ваше молоко содержит стимулирующее сон вещество, только недавно открытое. Пока вы кормите грудью своего ребенка, ваш организм вырабатывает больше гормона пролактина, оказывающего успокаивающий эффект и на вас. Получается так, что мама усыпляет своего ребенка, а ребенок усыпляет маму. Что действительно тяжело в родительском деле, так это вот такие чувства: «Я не знаю, чего он хочет» или «Похоже, я просто не могу до нее достучаться». Когда вы чувствуете, что действительно знаете своего ребенка и уверены в ваших взаимоотношениях, уход за ребен- ком более легок и менее напряжен. Возникает огромное чувство легкости оттого, что ты име- ешь хороший контакт с ребенком. Естественное воспитание – лучший известный нам способ установить контакт. Действительно, этот тип взаимоотношений требует огромного терпения и выносливости, но он того стоит! Естественное воспитание с самых ранних дней облегчает отношения с ребенком в будущем, не только в первые годы жизни, но и в переходный период. Способность понимать своего ребенка и правильно реагировать переходит в способность про- никать во внутренний мир своего ребенка и видеть вещи его или ее глазами. Когда вы дей- ствительно знаете своего ребенка, вам легче общаться с ним в любом возрасте. Ранняя привязанность – воспоминания на всю жизнь Временами вы можете задаваться вопросом, кончится ли когда-нибудь у вашего ребенка период, когда он особенно нуждается в вас. Кончится! Время, проведенное у вас на руках, у вашей груди и в вашей кровати, настолько сравнительно невелико, а любовь, которую вы дарите, и уверенность, которую вселяете своим постоянным присутствием, будут с ребенком всю жизнь. Неужели, если мы будем постоянно носить ребенка на руках, прибегать по малей- шему его крику, прикладывать к груди по первому же требованию и тем более спать вместе с ним, мы не вырастим избалованного и чрезмерно зависимого ребенка? Нет, не вырастите! Исследования и личный опыт показали совершенно обратное. При- вязанность стимулирует независимость. Естественное воспитание заключается в адекватной реакции на поведение ребенка; портит же ребенка неадекватная реакция. Вся эта шумиха «как бы не испортить ребенка» поднялась в 1920-е годы, когда в дело воспитания детей вторглась толпа специалистов. Они отрицали родительскую интуицию и ратовали за аскетизм и отда- ление детей от родителей. Они считали, что, если много держать ребенка на руках, кормить по первому требованию и прибегать на плач, вырастет слишком зависимый ребенок, цепля- ющийся за мамину юбку. Эта теория избалованности не была подкреплена научной базой, а держалась лишь на необоснованных страхах и личных мнениях. У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 24 Мы бы предпочли убрать эту теорию на полку – пусть пылится себе там. Исследования показали ее ошибочность. В одном эксперименте исследователи наблюдали две группы роди- телей и их детей. Группа А имела прочные, нежные взаимоотношения – результат родитель- ской привязанности и отзывчивости. В группе В подход к детям был более строгим: кормле- ние по расписанию, менее интуитивная и нежная забота со стороны родителей. Наблюдение за этими детьми велось более года. Какая группа, вы думаете, стала в конце концов более незави- симой? Ответ: группа А, дети, чувствовавшие крепкую родительскую привязанность. Иссле- дователи, изучавшие влияние различных типов взаимоотношений с родителями на поведение более старших детей, также пришли к выводу, что теория избалованности является полным нонсенсом. Ребенку необходимо пройти через естественный этап совершенно здоровой зави- симости, с тем чтобы стать позднее действительно независимым. Каким образом естественное воспитание стимулирует независимость? Исследования показали, что дети, у которых в первый год жизни устанавливается надеж- ный контакт с матерью, легче переносят разлуку с ней позже. При переходе от состояния единого целого с матерью (которое началось еще в утробе) к разделению (независимый ребе- нок) растущий ребенок имеет одновременно и желание изучить новый мир, столкнуться с новыми ситуациями, и потребность в защищенности, уюте, которые дарила ему мать. В незна- комой ситуации чувствующий крепкую любовь и привязанность ребенок оглядывается на маму, чтобы получить поощрение (смелее!), которое помогает побороть страх перед пугаю- щей ситуацией и придает уверенность, сподвигающую изучить и справиться. В следующий раз, когда малыш столкнется с подобной ситуацией, у него будет гораздо больше смелости, чтобы справиться самостоятельно, не спрашивая маму. Постоянное присутствие мамы или любящей няни рождает уверенность и помогает ребенку научиться верить в себя, что в конеч- ном итоге ведет к растущей независимости ребенка. Другими словами, ребенок, воспитанный естественно, учится верить, а вера ведет к здоровой независимости. Не ведет ли любящая забота к тому, что вся семья начинает зависеть от жела- ний ребенка? Задача в том, чтобы родители были отзывчивы к ребенку, а не в том, чтоб ребенок коман- довал. Когда голодный или напуганный ребенок плачет, он плачет, чтобы его покормили или утешили, а не чтобы покомандовать. Это опасение идет от старого убеждения, что ребенка легко испортить, и из страха манипуляции, являющихся следствием непонимания того, что представляют собой дети. К примеру, кормление по строгому расписанию (что, как теперь известно, может негативно сказываться на питании ребенка и его самооценке) является резуль- татом этого недопонимания. Ребенок, имеющий какую-либо потребность, подает сигнал чело- веку, который, как верит ребенок, удовлетворит эту потребность. Человек отвечает. Это ком- муникация, а не контроль и не командование. Отвечая, родители учат своего ребенка доверять им, что в конечном счете облегчает родительские обязанности. Когда ваш ребенок плачет, отвечайте от всего сердца. Перестаньте повторять: «А стоит ли брать его на руки? А не изба- лую ли я его? Наверно, она просто манипулирует мной?» Просто возьмите малыша на руки! Со временем вы будете лучше понимать, почему ваш ребенок плачет и насколько мгновенной должна быть ваша реакция. Этот тип общения не перерастает в ситуацию, когда мать становится великомученицей: ребенок тянет за веревочку, и мама прыгает. Благодаря взаимной чуткости, которая возни- кает между любящими родителями и их детьми, интервал между сигналом ребенка и отве- том родителя постепенно может удлиняться, так как мать научит ребенка понимать, что ему вовсе не обязательно получать удовлетворение мгновенно. Естественное воспитание не поощ- ряет также и всепрощение или собственническое чувство. Родитель-собственник, или мать- наседка, ограждает ребенка от всего, что ему хочется и требуется делать, из-за собственной неуверенности. Естественная привязанность отличается от зависимости. Привязанность под- У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 25 талкивает развитие; излишняя зависимость тормозит его. Естественное воспитание обеспечи- вает полное равновесие. Сторонницы естественного воспитания говорят о некой нити, связывающей их с ребен- ком, канале, по которому текут мысли и чувства, что помогает им из многих вариантов выбрать правильный в нужное время, когда они сталкиваются с очередным выбором «Что делать теперь?». Гибкость этого подхода позволяет вам приноравливать свои действия к меняюще- муся настроению и к взрослению ребенка. Очень важно постепенно вносить поправки. К при- меру, ребенок в возрасте восьми месяцев не требует мгновенной реакции на плач, которая просто необходима ребенку в возрасте восьми дней (если, конечно, он не поранился или не испуган). Скрепленная тесной связью пара «отражает» чувства друг друга. Ребенок узнает о себе из глаз своей матери. Мать отражает ценность ребенка для нее, а значит, и для него самого. Нить, связывающая любящего родителя с ребенком, помогает угадывать чувства ребенка. ПРИМЕЧАНИЕ МАРТЫ. Однажды я отчитывала четырехлетнего Мэтью. Я была очень сердита. Я заметила несчастное выражение на его лице и внезапно поняла, что он думает, я сержусь на него самого, а не на то, что он сделал. Я поняла, что должна разубедить его в этом, поэтому сказала: «Я сержусь, но я все же люблю тебя». Он сказал: «Ой, правда?», и его лицо просияло. 3 Главный совет начинающим родителям от Марты и доктора Билла Вырабатывая свой стиль общения с ребенком, вы заметите, что быть родителем – значит уметь адекватно реагировать и принимать решения. Мой ребенок ведет себя вот так, как я должен отреагировать? Вот понятный всем ответ: что бы ни натворил ваш ребенок, хорошо это или плохо, перед тем, как отреагировать на его поступок автоматически, спросите себя: «Если бы я был ребенком, какой бы я хотел видеть реакцию мамы или папы?» Ответив на этот вопрос, вы поступите правильно. Другим положительным моментом, который вы можете извлечь, является взаимная чут- кость . По мере того как вы становитесь все более чуткими по отношению к своему ребенку, ребенок становится все более чутким к вам. В качестве примера взаимной чуткости, возник- шей в нашей семье во время написания этой книги, снова приведу слова Марты: ПРИМЕЧАНИЕ МАРТЫ. Посреди особенно напряженного дня я обнаружила, что у меня на кухне полным-полно муравьев. Это было последней каплей, и я вышла из себя. Но пока я рвала и метала, я вдруг заметила, что происходит между Стефаном (которому тогда было двадцать два месяца) и мной. Он смотрел на меня, чувствуя, что у меня беда. Он заглядывал мне в глаза, обнимал мои колени, но не в испуге, а словно хотел сказать: «Все будет хорошо. Я люблю тебя. Я бы помог тебе, если бы мог». Как только Стефан обнял меня, я взяла себя в руки – мама, успокоенная прикосновением своего ребенка. Хорошо, естественное воспитание улучшает отношения между родителями и детьми. Что конкретно это дает ребенку? Естественное воспитание оказывает положительное влияние на поведение, развитие физическое и интеллектуальное. Вот каким образом. Естественное воспитание положительно сказывается на поведении . Дети меньше плачут, меньше выражают недовольство, их не мучают колики, они не такие беспокой- ные и плаксивые, меньше цепляются к родителям. Очень простая истина лежит в основе этого наблюдения: ребенок, который хорошо себя чувствует, хорошо ведет себя. Ребенок, чьи сиг- налы тревоги услышаны и не оставлены без внимания, чувствует, что о нем заботятся. Он чув- 3 На протяжении вашего путешествия по нашему описанию развития ребенка вам будут встречаться отрывки, озаглавлен- ные как «ПРИМЕЧАНИЕ МАРТЫ», которыми усеян текст. Они взяты из дневника Марты. У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 26 ствует свою ценность. Он доверяет. Благодаря внутреннему ощущению покоя, ребенок имеет меньше причин для беспокойства и недовольства. Естественное воспитание стимулирует развитие. Так как дети меньше плачут, у них остается больше времени на то, чтобы расти и учиться. За последние сорок лет мне дове- лось наблюдать тысячи пар матерей и детей в действии и взаимодействии. Я не перестаю удив- ляться тому, какими уверенными в себе растут дети, которых носят в слинге, кормят грудью по первому требованию и на призывы которых чутко отзываются. Видно, что они чувствуют себя лучше, ведут себя лучше и растут лучше. Я считаю, это объясняется тем, что естествен- ный тип взаимоотношений вызывает в детях состояние спокойной бдительности (называе- мое также интерактивным или внимательным спокойствием). Ребенок в состоянии спокойной бдительности более восприимчив к взаимодействию и изучению окружающего мира. Ему не скучно. Состояние спокойной бдительности также способствует лучшей работе физиологиче- ских систем организма. Энергию, которую ребенок потратил бы на беспокойство и плач, он перенаправляет на рост, развитие и взаимодействие со своим окружением. Другими словами, дети в рамках естественного воспитания развиваются полноценно, то есть растут, достигая своего полного потенциала. Исследователи давно уже установили связь между хорошим развитием и хорошими родителями. Естественное воспитание – хорошая питательная среда для ума. Многие иссле- дования показали, что лучшими стимуляторами умственного развития являются качество вза- имосвязи между родителями и ребенком, а также реакция окружающих на подаваемые ребен- ком сигналы. Я уверен, что естественное воспитание подталкивает интеллектуальное развитие, поскольку мозг получает необходимую информацию в тот период жизни ребенка, когда он наиболее нуждается в питании. Находясь в состоянии спокойной бдительности, дети в рамках естественного воспитания более способны к обучению. Достоинства естественного воспитания Ребенок: больше доверяет; чувствует себя более уверенно; лучше растет; ему хорошо, он ведет себя хорошо; его организм лучше функционирует; быстрее учится говорить; обретает здоровую независимость; способен к близкому общению; научается давать и получать любовь. Родители: становятся более уверенными; более чутки; способны понимать причину плача своего ребенка; реагируют интуитивно; безболезненно подлаживаются под темперамент ребенка; испытывают меньше проблем с приучением ребенка к порядку; становятся проницательными наблюдателями; знают способности и предпочтения своего ребенка; знают, к какому совету прислушаться, а какой пропустить мимо ушей. Взаимоотношения. Родители и дети: отличаются взаимной чуткостью; взаимной отдачей; взаимным доверием; более оживленным взаимодействием; формируют поведение друг друга; испытывают чувство единения, общности; более гибки; пробуждают друг в друге самое лучшее. Если вы чувствуете свою важность, это действительно так! То, что родители делают вме- сте с детьми, делает детей сообразительнее. В основном докладе на ежегодном собрании Аме- риканской Академии педиатрии 1986 года специалист в области развития детей доктор Майкл Льюис подверг пересмотру исследования факторов, стимулирующих развитие ребенка. Этот доклад прозвучал в ответ на переоценку феномена суперребенка, или вундеркинда, в отноше- нии которого раньше акцент делался на использовании обучающих программ и пособий, а не на том, чтобы родители являлись участниками игр и обеспечивали чуткий уход. Льюис при- У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 27 шел к выводу, что единственным наиважнейшим фактором, влияющим на интеллектуальное развитие ребенка, является отзывчивость матери к потребностям ребенка. Заботясь о своем ребенке, помните, что отношение, а не вещи, делает ребенка лучше. Помогите! Как же мы сможем приучить ребенка к режиму таким образом? Я бы предпочел заменить такой строгий термин, как режим, более гибким термином распорядок или даже еще более обтекаемым понятием, выражаемым словом «гармония». Чем больше вы прислушиваетесь к своему ребенку и чем более чутко реагируете, тем проще вам будет втиснуть его в распорядок, устраивающий вас обоих. Неужели мать не будет чувствовать себя обреченной на беспросветные «трудовые будни», если без отдыха будет нянчиться с ребенком? Матери действительно нуждаются в том, чтобы отдохнуть от ребенка. Вот почему так важно делить родительские заботы с отцом ребенка и другими людьми, которым вы доверя- ете. Но в случае с любящей заботой, вместо того чтобы чувствовать себя связанной по рукам и ногам, мать чувствует себя связанной с ребенком. Наблюдаемые нами матери, выбравшие такой тип взаимоотношений, описывают свои чувства следующим образом: «Я чувствую такую сильную связь со своим ребенком». «Я чувствую, что все нормально, когда я с ней, и мне не по себе, когда мы не вместе». «Я чувствую полное удовлетворение». Не забывайте также, что естественное воспитание стимулирует более спокойное поведе- ние ребенка, облегчает выход на люди вместе с ребенком. Вы не обязаны чувствовать себя приговоренной к пожизненному сидению дома, когда вся ваша жизнь ограничивается обще- нием исключительно с младенцами. Естественное воспитание высоко поднимает планку. Что, если я окажусь не на уровне? Не уготовлю ли я себе ужасные мучения из-за комплекса вины? Мы все где-нибудь допускаем промахи, но если маху дают любящие родители, ущерб минимален, поскольку фундаментальные отношения с ребенком остаются крепки. Кроме того, чувствующих любовь и привязанность детей труднее травмировать, что освобождает родите- лей от напряжения. Стиль общения с ребенком, называемый естественным воспитанием, – это не список того, что нужно сделать, чтобы получить веселого и послушного ребенка. Семь понятий, на которых базируется естественное воспитание, как блоки фундамента, представ- ляют собой первые шаги в деле формирования собственного родительского подхода. Это лишь азы, интуитивные, здравые принципы ухода за ребенком. Используя эти основные блоки, вы можете создать собственный родительский подход, согласно вашему стилю жизни и уровню требовательности вашего ребенка. Кроме того, могут быть медицинские, социальные или эко- номические причины, по которым вы не захотите или не сможете применять все принципы постоянно. Применяйте их по мере сил и возможностей. Да, временами вас будет одолевать чувство вины. Родитель – чреватая приступами вины профессия. Любовь к своему ребенку делает вас уязвимыми, и вы можете часто чувствовать, что делаете недостаточно. Но примите к сведению. Чувство вины может быть полезно: чув- ство вины – это внутренняя сигнальная система, что-то вроде сирены, которая включается, когда мы что-то делаем не так, как должны бы. Отчасти зрелость человека и родителя заключа- ется в том, чтобы распознавать здоровое чувство вины и использовать его для принятия пра- вильных решений. Естественное воспитание развивает вашу чуткость, внутреннюю сигналь- ную систему, которая помогает вам принимать важные решения, касающиеся ребенка. |