Книги докторов Сирс Марта Сирс Ваш малыш от рождения до двух лет Эксмо 2003
 Скачать 1.2 Mb.
|
|
Книги докторов Сирс Марта Сирс Ваш малыш от рождения до двух лет «Эксмо» 2003 Сирс М. Ваш малыш от рождения до двух лет / М. Сирс — «Эксмо», 2003 — (Книги докторов Сирс) ISBN 978-5-699-64978-5 Свершилось! Наконец-то вы стали мамой очаровательного малыша и возвращаетесь с ним домой. Но радость первых дней омрачают внезапные проблемы: вдруг оказывается, что вы не знаете о том, как часто необходимо ребенка кормить, какому способу вскармливания отдать предпочтение, когда его купать, во сколько укладывать спать, как преодолеть постоянные ночные пробуждения. Без паники! Авторитетные специалисты, родители восьмерых детей, Уильям и Марта Сирс помогут сориентироваться в это непростое время!Вы узнаете, какие меры необходимо принимать в экстренных случаях, а также в каких ситуациях необходимо обращаться к врачу. Книга поможет совладать со страхами первых недель и научит, как организовать свою жизнь так, чтобы ребенку было комфортно, а мама и папа получали не только удовольствие от родительских обязанностей, но и находили бы время для других дел.3-е издание. ISBN 978-5-699-64978-5 © Сирс М., 2003 © Эксмо, 2003 У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 4 Содержание Книги для будущих мам 7 Вступление от докторов Сирс – Билла, Марты, Боба и Джима 9 Доктора Сирс online 10 I 11 1 12 Уход за вашим ребенком 12 Семь правил естественного воспитания 13 1. Познакомьтесь со своим ребенком как можно раньше 13 2. Ловите подаваемые вашим ребенком знаки и реагируйте на них 15 3. Кормите своего ребенка грудью 16 4. Носите своего ребенка 17 5. Делите сон со своим ребенком 19 6. Соблюдайте границы и сохраняйте равновесие 20 7. Остерегайтесь тренеров 20 Роль отца в естественном воспитании 21 Некоторые вопросы, которые могут у вас возникнуть 22 2 34 Десять советов, чтобы роды прошли гладко и легко 34 Большой всплеск – роды в воде 38 3 40 Выбираем других ВИП-персон 41 Группы поддержки 41 Консультанты по грудному вскармливанию 41 Кормить грудью или из бутылочки 42 Обрезание: За и против 42 Уход за пенисом после обрезания 45 Хранение стволовых клеток пуповинной крови 46 Расширенный скрининг новорожденных 47 Подготовка гнездышка 47 Советы по приобретению одежды 47 Оформление детской 48 4 53 Первые минуты ребенка 53 Первые события 53 Первые прикосновения 53 Первые перемены 54 Первая встреча 54 Первые впечатления 55 Первые ощущения 55 Установление контакта – что это значит, как это сделать 55 Установление контакта между матерью и ребенком 56 Установление контакта между отцом и новорожденным 57 Установление контакта после кесарева сечения 57 У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 5 Дополнительные советы по установлению контакта с новорожденным 59 Кто ухаживает за вашим новорожденным? 60 Вызывающее привязанность поведение 61 Портрет новорожденного 63 Обязательные процедуры, выполняемые в родильном доме 65 Шкала Апгар 65 Витамин К 67 Глазная мазь 67 Анализы крови 67 Желтуха новорожденных 68 Нормальная и патологическая желтуха 68 Грудное вскармливание ребенка с желтухой 69 Первый медосмотр ребенка 70 5 73 Угнездитесь поудобнее 73 Перераспределение ролей 73 Только для отцов 74 Только для матерей 75 Как представить нового ребенка старшим детям 76 Как предотвратить и преодолеть послеродовую депрессию 78 Как исправить плохое начало 80 Советы для отцов 81 Теперь нас трое 82 Только для отцов 82 Конец ознакомительного фрагмента. 83 У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 6 Марта, Уильям, Роберт, Джеймс Сирс Ваш малыш от рождения до двух лет Публикуется с разрешения авторов и их литературных агентов Denise Marcil Literary Agency (USA), при содействии Агентства Александра Корженевского (Россия) Copyright © 1992, 2003 by William Sears and Martha Sears © Полев Д.В., перевод на русский язык, 2013 © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2014 Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использо- вания без письменного разрешения владельца авторских прав. У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 7 Книги для будущих мам «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года» Здоровье ребенка в гораздо большей степени зависит от его родителей, чем от всех педи- атров вместе взятых. Знаменитый детский врач Евгений Комаровский предлагает путеводи- У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 8 тель, который поможет вам избежать многих проблем. Эта доступная и увлекательная книга подробно расскажет о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его роди- телей. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» Новое издание замечательной книги знаменитого детского врача Евгения Комаровского. Всё, что нужно знать о беременности и вскармливании, о росте и развитии ребенка, о правильном уходе и возможных болезнях. Доступная, увлекательная и очень полезная инфор- мация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. «В ожидании малыша» Девять месяцев беременности – самое счастливое и ответственное время для каждой женщины. Авторитетные акушеры и педиатры с многолетним стажем Уильям и Марта Сирс делятся своим профессиональным опытом. Книга поможет обрести эмоциональное спокой- ствие и вооружиться необходимыми знаниями: вы узнаете обо всех изменениях, которые про- изойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием. «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин» Врач-исследователь и акушер-гинеколог Елена Березовская представляет полное руко- водство для будущих мам ‒ всё, что нужно знать о планировании малыша, периоде беремен- ности, подготовке к родам. В книге развенчаны популярные мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте. Вы избавитесь от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесете беременность. У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 9 Вступление от докторов Сирс – Билла, Марты, Боба и Джима Мы, Билл и Марта, не только написали эту книгу – мы прожили ее. Мы делимся с вами нашим опытом ухода за собственными восьмерыми детьми и заботы о тысячах других детей, накопленным за сорок лет педиатрической практики. Наш опыт обогатился новыми идеями после того, как к нашей работе присоединились доктора Билл и Джим и их семьи. Научившись проницательно наблюдать за малышами и их родителями, мы фиксировали все, что практиче- ски без сбоев срабатывает у большинства родителей. Каждый день в своем кабинете мы жадно впитывали практические советы успешных родителей. Эта книга была написана на рабочем месте. Книга щедро усеяна этими советами. Мы прекрасно понимаем, что любовь к вашему малышу и желание быть хорошим родителем делает вас восприимчивым ко всякому совету, касающемуся ребенка. Но дети слишком дороги, а родители слишком уязвимы для автора, предлагающего непроверенную информацию. Мы со всей серьезностью берем на себя полную ответственность за то, чему учим. Каждое утверждение тщательно проверено и прошло испы- тание временем. Мы учитываем также огромную занятость современных родителей. Мы и сами живем, жонглируя внезапно возникающими потребностями наших детей и собственными профессио- нальными обязанностями. В своей книге мы представляем основные принципы, которые помо- гут вам стать отзывчивой няней для своего ребенка, когда вы найдете подход, соответствую- щий потребностям вашего ребенка и вписывающийся в ваш стиль жизни. Мы рекомендуем избрать любящий стиль общения с ребенком, дабы уравновесить высокотехнологичную жизнь нового века. Из этой книги вы узнаете, как заботиться о вашем малыше так, чтоб и он и вы проявляли при этом свои лучшие качества. С момента выхода в свет первого издания книги «Ваш малыш от рождения до года» для миллионов родителей она стала настоящей библией ухода за маленькими детьми. Нам очень приятно сознавать, что наши советы помогли новоиспеченным родителям по всему свету наслаждаться заботой о своих детях. В новом издании вы найдете новые темы, обсуждение которых основано на пожеланиях наших читателей, а также то новое, что появилось в педиат- рии и в методике ухода за детьми за последние двадцать лет. Эйфорию от проделанной нами работы, в результате которой множество детей и родите- лей по всему земному шару стали более счастливыми, здоровыми и обрели радость от обще- ния друг с другом, подкрепляют тысячи благодарственных отзывов, 50 000 фанатов в сети Facebook, 5 000 читателей нашего журнала в Twitter и миллионы посетителей нашего сайта. Мы несказанно рады, что благодаря этой книге и нашим семейным советам, представленным в ней, мы стали, в какой-то степени, частью вашей семьи. Билл, Боб, Джим и Марта Сирс Сан-Клементе, Калифорния Январь 2013 У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 10 Доктора Сирс online AskDrSears.com Тысячи страниц информации, касающейся ухода за ребенком и вопросов его здоровья, теперь доступны в Интернете. Наш онлайн-ресурс, наполняемый лично докторами Сирс, в подробностях рассматривает множество вопросов, затронутых в этой книге. Мы непрерывно обновляем информацию, касающуюся вопросов детского здоровья, чтобы у вас были самые последние данные. На сайте AskDrSears.com 1 можно найти интереснейшие и уникальные наработки по таким вопросам, как беременность и рождение ребенка, кормление малышей до года, питание семьи, дисциплина и поведение, капризный ребенок, сон и прививки. Наш сайт уникален благодаря: • Детальному справочнику по лекарствам, продающимся без рецепта, включая инфор- мацию о дозировке (в разделе Dr Sears’s Medicine Cabinet) • Подробной информации о многих часто и не очень часто встречающихся детских болез- нях (в разделе Childhood Illnesses) • Ежемесячному обзору новостей педиатрии (в разделе Monthly Pediatric Health News Updates) • Ежеквартальному обзору вопросов здоровья детей, актуальных в текущий сезон (в раз- деле Seasonal Pediatric Health Alerts) • Ответам на интересующие вас вопросы (в разделе Frequently Asked Questions) • Интересным и забавным случаям из жизни докторов Сирс • Обновлениям к этой книге и ко всем другим нашим книгам. Мы будем публиковать все наиболее важные изменения и обновления, включающие самую современную медицинскую информацию. Также ищите нас в Twitter @AskDrSears и @DrBobSears, и на наших страничках в сети Facebook: Ask Dr.Sears и Dr.Bob Sears. 1 Внимание! Информация на сайте представлена на английском языке. У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 11 I Как правильно начать: основы ухода за ребенком В действительности не существует такой вещи, как один-единственный идеальный спо- соб растить ребенка, как нет идеальных детей и, поверите ли, нет идеальных родителей – лишь люди, которые изучали детей, и люди, имеющие больше опыта, чем вы. Быть родите- лем – для этого требуется «производственная» практика. Обилие советов «специалистов» может повредить интуиции молодого родителя и лишить его способности учиться на соб- ственном опыте. Мы собираемся показать вам, как стать специалистом для самого себя. Цель этой нашей книги – помочь вам и вашему ребенку подстроиться друг под друга, или при- тереться друг к другу. Именно так можно выразить сущность взаимоотношений родителей и ребенка. Начнем! У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 12 1 Обретение привязанности: что это значит Во всех прочих книгах по уходу за детьми недостает главы, которую можно было бы оза- главить «Уход за вашим ребенком». Сейчас, вместе с вами, ожидающей появления младенца парой или новоиспеченными родителями, мы напишем эту главу. Исходя из моего опыта педиатра 2 и приобретенного Мартой опыта медицинской сестры, а также нашего общего опыта родителей восьмерых детей, мы считаем, что лучший способ достичь настоящей гармонии между родителями и ребенком – воспитывать ребенка есте- ственно (естественное воспитание – от англ. attachment parenting). Это подход к ребенку, про- буждающий все самое лучшее в вас и ваших малышах. Изначально матери воспитывали своих детей естественно – так, как подсказывала им интуиция и природа. Этому методу лишь совсем недавно потребовалось название, поскольку в основе своей это самый естественный подход к общению с ребенком, который выбрал бы любой из нас, будь он предоставлен собственному здравому смыслу. Уход за вашим ребенком Сорок лет назад, когда я начал педиатрическую практику, мне уже довелось пройти ста- жировку в двух самых престижных в мире детских клиниках, и казалось, что я знаю о детях все. Наши друзья даже частенько говорили моей жене, что ей очень повезло выйти замуж за педиатра, но Марта парировала так: «Он знает только о детских болезнях». Первая неделя моей педиатрической практики в действительности была шоком. Мамы задавали мне всевоз- можные вопросы, не имеющие никакого касательства к медицине: «Может быть, нужно давать ребенку выплакаться?», «Не избалуем ли мы ее, если будем слишком часто брать на руки?», «Не страшно, если мы спим вместе с нашим ребенком?». Я не знал ответа ни на один из этих вопросов, но родители уповали на меня как на специалиста. Это были не медицинские вопросы, а вопросы, касающиеся характера взаимоотношений с ребенком. Я знал лишь, как мы поступали со своими собственными двумя детьми, но не считал себя от этого професси- оналом. Тогда я принялся читать все книги об уходе за детьми точно так же, как вы сейчас. Книги повергли меня в полное смятение. Создавалось впечатление, что основаны они на лич- ном мнении авторов, а не на реальных исследованиях. Большинству авторов недоставало или здравого смысла, или научной базы, или же они проповедовали то, что модно – не важно, дает это положительные результаты или нет. Я решил обратиться к настоящим экспертам – опытным родителям детей, которых я наблюдаю, замечательно справляющимся со своими родительскими обязанностями; родите- лям, находящимся, на мой взгляд, в гармонии со своими детьми, способным читать знаки, подаваемые их детьми, и реагирующим интуитивно и адекватно; родителям, наслаждающимся тем, что они родители; родителям, чьи дети веселы и замечательно развиваются. Эти родители и их дети стали моими учителями, а я стал жадным слушателем и внимательным наблюдателем, ведущим тщательные записи касательно их стиля взаимоотношений. Я собрал целый список «Что срабатывает». Моя жена, Марта, в те первые годы работала со мной (пока не появился наш четвертый ребенок, Хэйден) и до сих пор является консультантом по уходу за детьми и грудному вскармливанию. Моя практика была нашим «выездным» исследованием, так сказать, в полевых условиях, а дома нас ждала собственная подрастающая лаборатория. 2 По всей книге, если нет иных указаний, «Я» относится к доктору Биллу Сирсу, «Марта», конечно же, к Марте Сирс. У. Сирс, Д. Сирс, М. Сирс… «Ваш малыш от рождения до двух лет» 13 Спустя много лет, на протяжении которых мы прислушивались и учились, имея уже вось- мерых собственных детей, мы начали формулировать некоторые выводы относительно взаи- моотношений родителей и детей. Из огромного разнообразия стилей общения мы отобрали те, что срабатывали у большинства родителей практически всегда. Мы делились этими кон- цепциями с родителями, которых консультировали, и использовали их в процессе воспитания собственных восьмерых детей. С годами мы с Мартой изменили свой подход, с тем чтобы под- строиться к нашему меняющемуся стилю жизни, а также с тем, чтобы отвечать индивидуаль- ным потребностям наших детей (и мы все еще учимся). В этой маленькой главе вы найдете самое ценное из того, что мы освоили сорок лет практической педиатрии, заботы о восьмерых детях и консультирования тысяч родителей. Не надейтесь освоить все сразу же. Родительская профессия опирается на практическое мастерство, и опыт приходит только после приложения собственных рук. Наши рекомендации являются лишь советами для начала. Опираясь на эти азы, вы будете расти и развивать соб- ственный стиль, тот, который лучше всего подходит к темпераменту вашего ребенка и особен- ностям вашей личности. Кроме того, невозможно совершенно точно подобрать стиль взаимо- отношений с ребенком до того, как он родится. Вы не имеете ни малейшего представления о том, что сделает с вами ребенок и как радикально он поменяет ваше мироощущение. Решить, сколько держать ребенка на руках, что вы будете делать, когда ваш ребенок проснется в три утра, и как долго вы будете кормить грудью, можно только по ходу дела. Оставьте эти важные решения до того времени, когда вы увидите, что представляет собой ваш ребенок. Но есть несколько соображений, которые следует принять во внимание заблаговременно. Прежде чем приступить, давайте договоримся. Некоторые из идей, которыми мы поде- лимся с вами, могут поначалу показаться странными и не похожими на то, что вы услышите от других. Но, пожалуйста, не закрывайтесь в своей раковине. Начните свою родительскую карьеру с открытыми сердцем и умом, иначе вы можете снарядить свой корабль так, что он неминуемо сядет на мель разочарований. Простой и удобный ребенок, которого вы ожидаете, может не оказаться тем ребенком, которого вы получите. Оставайтесь открытыми для новых идей и тогда уже выбирайте, что больше подходит вашей семье. Со своей стороны мы можем уверить вас в том, что все обсуждаемые рекомендации прошли всесторонние исследования и основаны не только на нашем личном опыте. |