Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімдері
|
Сағат саны
|
Тақырыптар/Ұзақ мерізімді жоспардың мазмұны
|
Оқу мақсаты
|
Сабақ
реті
|
Қолданылатын оқу құралдары
|
Мерзімі
|
І тоқсан (27 сағат)
|
|
1. бөлім
Жүгіру, секіру және лақтыру дағдыларын қалыптастыру 8с.
Футбол 4с.
|
1
|
Қауіпсіздік ережесі.
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету.
ӨҚН.Алғашқы дәрігерлік көмек көрсету шаралары.
|
5.3.4.1 Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу.
|
1
|
Әрбір қызмет үшін үлкен кеңістік, спорттық алаң.
Мәрелік колодка, доп, ысқырық, секундомер. Осы сілтемеде бастапқы жүгіру тапсырмасы:
https://www.youtube.com/watch?v=jlo77qeDnSE
|
|
2
|
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету.
ӨҚН.Алғашқы дәрігерлік көмек көрсету шаралары.
Шахмат ережесі
|
5.3.4.1 Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу.
|
1
|
Әрбір қызмет үшін үлкен кеңістік, спорттық алаң.
Мәрелік колодка, доп, ысқырық, секундомер. Осы сілтемеде бастапқы жүгіру тапсырмасы:
https://www.youtube.com/watch?v=jlo77qeDnSE
|
|
3
|
Футбол ойынының сипаттамасы,пайда болу және даму тарихы.
|
5.3.4.1 Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу.
|
1
|
|
|
4
|
Орта және алыс қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету.
|
5.3.3.1 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айрымашылықты және олардың ағзаға титізетін әсерін сыртқы белгілеріне қарап анықтай білу.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін, ысқырық мұғалім үшін. Доп, ысқырық, конустар.
Жеңіл атлетикадан сабақ бекітуге сілтеме.
http://fizkultura-na5.ru/legkaya-otletika/razvitie-skorostno-silovykh-kachestv-10-11-klass.html
|
|
5
|
Орта және алыс қашықтыққа жүгіру техникасын үйрету.
Шахмат ережесі
|
5.3.2.1 Қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін, ысқырық мұғалім үшін. Доп, ысқырық, конустар.
Жеңіл атлетикадан сабақ бекітуге сілтеме.
http://fizkultura-na5.ru/legkaya-otletika/razvitie-skorostno-silovykh-kachestv-10-11-klass.html
|
|
6
|
Футбол ойының сипаттамасы,пайда болу және даму тарихы.
Футбол ойнау кезіндегі қауіпсіздік ережелері және спорттық киім,аяқ киім мен спорт жабдықтарына қойылатын санитарлық-гигиеналық талаптар
|
5.3.4.1 Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу.
|
1
|
|
|
7
|
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету.
Шахмат ережесі
|
5.1.2.1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларының және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындай алу.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін, ысқырық мұғалім үшін. Доп, ысқырық, конустар, гимнастикалық төсеніш.
Гимнастикалық орындықтар,секіруге арналған планкалар.
|
|
8
|
Жүгіріп келіп және бір орында ұзындыққа секіру техникасын үйрету.
|
5.1.2.1 Қимыл-қозғалыс комбинацияларының және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындай алу.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін, ысқырық мұғалім үшін. Доп, ысқырық, конустар, гимнастикалық төсеніш.
Гимнастикалық орындықтар,секіруге арналған планкалар.
|
|
9
|
Футбол ойыны. Жарыстың негізгі ережелері.
|
5.3.1.1 Денсаулықты сақтаудың маңыздылығын білу және түсіну.
|
1
|
|
|
10
|
Әр түрлі снарядтарды нысанаға, қашықтыққа лақтыру техникасы.
|
5.1.1.1 Аздаған ауқымды арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну.
|
1
|
Допты лақтырудың интернет-ресурсы:
Үлкен бос кеңістік. Тапсырманың басталуын/аяқталуын белгілеу үшін ысқырық (таңдау бойынша), секунд өлшегіш.
Теннис доптары, бос кеңістік
|
|
11
|
Топтық эстафеталық жұмыс.
Шахмат ережесі
|
5.3.5.1 Басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды білу және орындау.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін, ысқырық мұғалім үшін. Үрленген доптар, жіп, ысқырық, конустар.
|
|
12
|
Футбол ойыны. Техникалық дайындық
|
5.3.2.1 Қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларын орындау мен дайындау аясындағы негізгі компоненттерді білу және түсіну.
|
1
|
|
|
2-бөлім
Өзгертілген командалық ойын 10с
Футбол 5с
|
13
|
Ойынның қабылдау техникасын үйрету.
|
5.1.1.1 Аздаған ауқыдағы арнайы спорттық спецификалық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және икемділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалыс дағдыларын білу және түсіну.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Ысқырық, секундомер.
|
|
14
|
Ойынның қабылдау техникасын үйрету.
Шахмат ережесі
|
5.1.3.1 Қарапайым арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылармен реттілікті білу және анықтау.
5.2.4.1 Дене жаттығулары аясындағы іс-әрекеттерді оңтайландыру және балама түрлерін құруға қажет ережелер мен құрылымдық тәсілдерді білу және түсіну.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Ысқырық, секундомер.
|
|
15
|
Футбол ойыны. Техникалық дайындық
|
5.1.2.1 Қимыл қозғалыс комбинацияларының және олардың кейбір жаттығулар реттілігін білу және орындай алу.
|
1
|
|
|
16
|
Негізгі қабылдау тактикасын үйрету.
|
5.1.2.1 Қимыл қозғалыс комбинацияларының және олардың кейбір жаттығулар реттілігін білу және орындай алу.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Баскетбол добы, ысқырық, конустар, секундомер.
|
|
17
|
Негізгі қабылдау тактикасын үйрету
Шахмат ережесі
|
5.1.5.1 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын,чтратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Баскетбол добы, ысқырық, конустар, секундомер.
|
|
18
|
Футбол ойыны. Техникалық дайындық
|
5.1.5.1 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын,чтратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау.
|
1
|
|
|
19
|
Негізгі қабылдау тактикасын үйрету
|
5.1.5.1 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын,чтратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Баскетбол добы, ысқырық, конустар, секундомер.
|
|
20
|
Ойын кезінде көсбасшылық дағдыны қалыптастыру
Шахмат ережесі
|
5.2.2.1 Көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Баскетбол добы, ысқырық, конустар, секундомер.
|
|
21
|
Футбол ойыны. Техникалық дайындық
ӨҚН. Дауыл,боран,қатты жел кезінде оқушылардың іс-әрекеттері.
|
5.1.4.1 Қимыл-қозғалысты орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің қолынан не келетінін білу жіне анықтау
|
1
|
|
|
|
22/23
|
Ойын кезінде көсбасшылық дағдыны қалыптастыру
|
5.2.1.1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу,қимыл әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну.
|
2
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Ысқырық, гимнастикалық төсеніш, әр түрлі доптар.
Гимнастикалық сабақ өткізу кезінде қауіпсіздік ережесіне сілтеме:http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_gimnastike/14-1-0-188
|
|
24/25
|
Ойын кезінде көсбасшылық дағдыны қалыптастыру
Шахмат ережесі
|
5.2.1.1 Өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу,қимыл әрекеттермен байланысты білімді білу және түсіну.
|
2
|
Гимнастикалық сабақ өткізу кезінде қауіпсіздік ережесіне сілтеме:http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_gimnastike/14-1-0-188
|
|
26/27
|
3. Футбол ойыны. Техникалық дайындық
|
5.3.3.1 Түрлі дене жүктемелерінің арасындағы айырмашылықты және олардың ағзаға тигізетін әсерән сыртқы белгілеріне қарап аныйтай білу.
|
2
|
|
|
Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімдері
|
Сағат саны
|
Тақырыптар/Ұзақ мерізімді жоспардың мазмұны
|
Оқу мақсаты
|
Сабақ
реті
|
Қолданылатын оқу құралдары
|
Мерзімі
|
ІІ тоқсан (21сағат)
|
|
3-бөлім
Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту 8с
Футбол 4с
|
28
|
Қауіпсіздік ережелері
Кешенді жалпы дамыту жаттығуларының негізін құру.
ӨҚН .Дауыл,боран,қатты жел кезінде оқушылардың іс-әрекеттері.
|
5.3.4.1 Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан хабардар болу.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Ысқырық, гимнастикалық төсеніш, әр түрлі доптар.
Гимнастикалық сабақ өткізу кезінде қауіпсіздік ережесіне сілтеме:http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_gimnastike/14-1-0-188
|
|
29
|
Акробатикалық жаттығулар орындау
ӨҚН. Дауыл,боран,қатты жел кезінде оқушылардың іс-әрекеттері.
Шахмат ережесі
|
5.1.2.1. Қимыл-қозғалыс комбинацияларының және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін білу және орындау.
|
1
|
Үлкен, бос кеңістік әр қызмет үшін. Ысқырық, гимнастикалық төсеніш, әр түрлі доптар.
Гимнастикалық сабақ өткізу кезінде қауіпсіздік ережесіне сілтеме:http://marisoft.ru/load/tb/tekhnika_bezopasnosti_pri_provedenii_zanjatij_po_gimnastike/14-1-0-188
|
|
30
|
Футбол ойыны. Қозғалмалы ойындар мен эстафеталар.
|
5.1.5.1 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын,чтратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау.
|
1
|
|
|
Скачать 64.48 Kb.