Береги свое здоровье. Береги свое здоровье Конспект. Конспект беседы по формированию валеологической культуры Береги свое здоровье в старшей группе
 Скачать 1.37 Mb.
|
|
Конспект беседы по формированию валеологической культуры «Береги свое здоровье» в старшей группе  Сокор М.А., группа 22В. «Береги свое здоровье» Цель: Учить применять правила сохранения и укрепления здоровья в повседневной жизни. Задачи: Обучающие: Обобщить и расширить знания детей о факторах, влияющих на здоровье человека; уточнить знания детей о продуктах питания и о их значении для человека; познакомить с техникой правильного носового дыхания. Развивающие: Развивать физические качества: быстроту, выносливость, глазомер, координацию движений. Воспитывающие: Воспитывать такие качества, как взаимопомощь и умение работать в коллективе. Материал: карта Страны Здоровья; предметы гигиены (мыло, мочалка, полотенце, зубная паста, зубная щетка, расческа), карточки с изображением продуктов питания, дидактическая игра «Что лишнее», дидактическая игра «Полезно- вредно», дидактическая игра «Можно- нельзя», дидактическая игра «Пазлы -отдых», игрушка Микроб, аудиозапись звуки моря, аудиозапись: «Песенка Паровозика» из м/ф «Паровозик из Ромашково». Ход беседы. 1.Вводная часть. Воспитатель: Сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово здоровье похоже на слово здравствуй. Когда мы здороваемся мы желаем друг другу здоровья. - Ребята, сейчас вы, как воспитанные люди, поздоровайтесь с нашими гостями. Дети: «Здравствуйте». - Ребята, а как вы думаете, что значит «быть здоровым». Дети: быть здоровым это значит, когда ничего не болит; быть здоровым это значит, что у человека сильные руки; быть здоровым это значит, что у человека быстрые ноги; быть здоровым это значит у человека крепкие зубы; красивые волосы…. Воспитатель: Ребята, а какое настроение у здоровых людей? Дети: у здорового человека веселое настроение; у здорового человека радостное настроение. Воспитатель: - Предлагаю вам сегодня отправиться в волшебную страну – Страну Здоровья. Хотите узнать, что там волшебного? Дети: Да. Воспитатель: Тогда давайте подойдем к карте и посмотрим что там нарисовано. (дети подходят к карте Страны Здоровья). Карта приклеена на стену. Ребята посмотрите как и во всех странах, в Стране Здоровья есть города. Мы с вами погостим во всех. Посмотрите, какая дорога соединяет города Страны Здоровья? Дети: Железная дорога соединяет Страны Здоровья. Воспитатель: Значит, мы с вами поедем на поезде. Занимаем места в поезде. (дети становятся друг за другом, изображая паровозик). Чтобы поезд тронулся, нужно сказать волшебные слова: Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! Под музыку «Паровозик из Ромашково» дети «паровозиком» двигаются по залу. И останавливаются у первого города. 2. Остановка — Город «Чистюлькино». Воспитатель: Ребята как вы думаете, что любят жители Чистюлькино? Дети: Жители любят чистоту, жители любят порядок, жители города любят мыться, любят чистить зубы. Воспитатель: А зачем нужно соблюдать чистоту? Ответы Детей: Чистоту надо соблюдать чтобы не было грязи. Воспитатель: А чем опасна грязь? Ответы Детей: в грязи живут микробы. Воспитатель: Кто такие «микробы»? Ответы детей:……………… Появляется микроб: Я хитрый ха-ха-ха Быть здоровым – чепуха! Суйте грязный палец в ротик Как живете, как животик? Ну а голова болит? Меня это веселит. До чего же я пригож Я микробушка хорош! Воспитатель: Плохой ужасный Микроб: Да я самый прекрасный! Воспитатель: Заразный Микроб: Меня обижают бедный я бедный! Воспитатель: ты микроб страшно вредный Микроб: Ну теперь я от вас не отстану! Воспитатель: - Ты микроб не отставай в игру с нами поиграй. Дидактическая игра «Можно- нельзя» (с картинками) - Давайте поиграем в игру, какими предметами можно пользоваться всем вместе, а какими - только по одному. Приготовьте ладошки, не забудьте, хлопать нужно тогда, когда услышите название личных предметов. И так, игра «можно – нельзя»: полотенце... - карандаши... кисточка... - носовой платок... зубная щетка... - книга... расческа... - игрушки... Микроб: Ох, я не могу И сейчас я упаду Здоровый образ жизни не для меня Ой умираю, погибаю я! Воспитатель: - Ребята вот мы и прогнали Микроба. Воспитатель: Теперь мы знаем как победить грязь, а значит, и микробов? - Ну, а нам пора отправляться дальше. Садимся в поезд. Вспоминаем наш девиз. Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! Под музыку «Паровозик из Ромашково» дети «паровозиком» двигаются по залу. И останавливаются у города. 3. Остановка — Город «Зарядкино». Воспитатель: Ребята жители этого городка очень любят делать зарядку. Как вы думаете, зачем нужно делать зарядку? Дети: Зарядку нужно делать для того чтобы быть сильным; зарядку нужно делать для того чтобы быть выносливыми; зарядку нужно делать для того чтобы быть быстрыми; зарядку нужно делать для того чтобы быть гибкими. Воспитатель: Ребята давайте покажем нашу любимую зарядку которую мы делаем каждое утро. Воспитатель показывает детям упражнения, которые они вслед за ним повторяют. У меня есть голова Направо — налево, раз – два. Повороты, наклоны головы Она сидит на крепкой шее, Покрутили – повертели. Круговые повороты шеей. Затем туловище идет, Наклон назад, наклон вперед, Поворот – поворот. Руки на поясе, наклоны, повороты Сильные руки есть у всех, Вниз — вверх, вниз – вверх. Рывки руками вверх – вниз. Ноги нам нужны, чтоб бегать… Прыгать… приседать… стоять! Бег на месте, подскоки, присев Вот какое мое тело! С ним все сделаешь на «пять»! Выпрямляются, поднимаются на носочки, руки вверх. Загадка: Чтобы вы никогда и ничем не болели, Чтобы щеки здоровым румянцем горели, Чтобы было здоровье в отличном порядке, Всем нужно с утра заниматься (зарядкой) Воспитатель: Но нам пора отправляться дальше. Занимайте свои места в паровозике. Вспоминаем наш девиз и повторим его все вместе: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу! Под музыку «Паровозик из Ромашково» дети «паровозиком» двигаются по залу. И останавливаются у города «Вдох-выдох» 4. Остановка — Город «Вдох – Выдох». Воспитатель: Ребята, когда мы с вами делаем вдох и выдох? Мы дышим. Что значит: дышать? (это когда вдыхают и выдыхают воздух). Кто умеет дышать? (звери, птицы, растения, люди). -А жители города Вдох — Выдох могут научить нас дышать с пользой, чтобы человек был здоровым. Я покажу вам несколько упражнений и расскажу, для чего они. Мы будем дышать со звуками. • «Самолеты» — со звуком «В» — от насморка. Дети произносят на длительном выдохе звук «В», руки в стороны, покачиваются, будто в полете. • «Комарики» — со звуком «З» — когда болит горло. Ладонь на шее, произносить звук «З» на длительном выдохе. • «Жуки» — со звуком «Ж» — при кашле. Ладонь на груди, произносить звук «Ж» на выдохе. • «Львята» — со звуком «Р» — когда плохое настроение и хочется с кем-нибудь поссориться. • «Водичка» — со звуком «С» — когда устали и хочется отдохнуть. - Очень хорошие упражнения! Мы их запомним и обязательно будем их использовать. А теперь пора нам в путь. Наш девиз: Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! 5. Остановка — Город «Отдыхай-ка». Воспитатель: - Почему этот город так называется? Дети: Этот город называют так потому что жители любят и умеют отдыхать. Воспитатель: К жителям Отдыхай-ки часто приезжают гости, чтобы как следует отдохнуть. Отдыхать тоже нужно уметь. Отдохнете ли вы, если будете весь день играть на компьютере? А если будете долго смотреть мультики по телевизору? Валяться полдня с раскрасками на диване? А как можно отдыхать? Дидактическая игра «Полезные пазлы-отдых» Дети: можно ходить в кино, в цирк, в парк, гулять на детской площадке, на стадионе… Воспитатель: А мы с вами отдохнем на берегу моря. Дети укладываются на коврики, закрывают глаза. Слышится звук морского прибоя, крики чаек. Релаксационное упражнение «На берегу» Вокруг тихо, спокойно… Солнышко греет сверху, и его лучи ласково гладят ваши плечи, головы… Ветерок шевелит ваши волосы… Вам тепло, спокойно… Вы слышите только шум волн и крики чаек… Они вам совсем не мешают… Почувствуйте, как море ласкает ваши пяточки… Вместе с водой утекает вся ваша усталость. Вам хорошо, спокойно. Полежите так немного, послушайте, как шумят волны… Вот вы и отдохнули. Раз – два – три – четыре – пять – вот вы в садике опять! Откройте глаза, потянитесь как следует, улыбнитесь друг другу. - А мы садимся в поезд, и вспоминаем наш девиз все вместе: Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! Под музыку «Паровозик из Ромашкино» дети «паровозиком» двигаются по залу. И останавливаются у города…. 6. Остановка — Город «Вкусняшкино». Воспитатель: М-м-м, как тут вкусно пахнет! А вы какие запахи чувствуете? (дети фантазируют). Жители города Вкусняшкино любят угощать гостей. Но они хорошо знают, какие продукты полезны для нас, а какие вредны. А вы – знаете? Проверим? Дидактическая игра « Полезно- вредно» Прежде, чем за стол вам сесть, Вы подумайте, что съесть! Игра с картинками «Продукты питания» Воспитатель: Самое вкусное у детей и взрослых это мороженое и молочко. И мы с вами сейчас все приготовим классический молочный коктейль. Изготовление коктейля. 4шт. банана 500 мл. молока т.+6 градус. 500 мл. мороженого пломбир Взбить до пенки ( Угощаем гостей и детей) - А мы садимся в поезд, нам пора возвращаться в детский сад. И вспоминаем наш девиз все вместе: Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу! Под музыку «Паровозик из Ромашково» дети «паровозиком» двигаются по залу. 6. Итог Воспитатель: — Ребята, вам понравилось путешествие? Давайте подойдем еще раз к карте, вспомним, какие же правила надо выполнять, чтобы быть здоровым. Каждый должен твердо знать: Здоровье надо сохранять! Нужно спортом заниматься, Нужно правильно … Дети: питаться, Руки мыть перед едой, И вообще дружить с … Дети: водой! Глубже дышать, кислород поглощать! Больше гулять, с друзьями… Дети: играть! И тогда все люди в мире Долго-долго будут жить! И запомните: здоровье В магазине не купить! Воспитатель: скажите в каких городах мы с вами побывали? Дети : Город «Отдыхай-ка», Остановка — Город «Вдох – Выдох», Город «Вкусняшкино», Город «Чистюлькино», город «Зарядкино». |