12.04. 6 класс вн.. Конспект урока по физической культуре. Тема Футбол ору. Бег с ускоренем. Прыжковые и беговые упражнения. Жонглирование мячом. Командные действия в атаке. Учебная игра
 Скачать 16.05 Kb.
|
|
План конспект урока по физической культуре. Тема: Футбол ОРУ. Бег с ускоренем. Прыжковые и беговые упражнения. Жонглирование мячом. Командные действия в атаке. Учебная игра. Дата провидения: 12.04.2022 Жонглирование мяча в футболе – это упражнение, в котором задействовано всё тело, кроме рук. Это развивает чувство мяча и контроль. На прошедшей неделе мы разобрали жонглирование двумя ногами, отдельно поработали бёдрами, внутренней и внешней стороной стопы, а также подключили голову. Во время упражнений на жонглирование тело должно быть готово к ровной передаче, чтобы мяч находился под контролем. Носок в этот момент обязательно смотрит вверх, чтобы снаряд вращался и возвращался к нам. Нога не болтается и не делает резких движений. Самое важное в тренинге — концентрироваться на ровной передаче и быть готовым сделать следующий пас ногами. Групповая тактика нападения в футболе В футболе решить определённую тактическую задачу однозначно проще группой футболистов, чем индивидуально. Группой игроки создают различные комбинации, пасуя мяч друг другу, перемещаясь в различных направлениях, совершая перестраивания, открывания и т.п. Футболисты могут доставить мяч партнёру несколькими способами, имеется ввиду способы передач. Всё зависит от конкретной ситуации: иногда можно отдать короткий или средний пас низом, а иногда приходится выполнять дальнюю передачу верхом. В зависимости от направления пасы бывают диагональными, продольными и поперечными. Их также используют по ситуации, например, поперечный пас лучше исполнить при переводе мяча с одного фланга на другой, а продольный при контратаке, запустив мяч далеко вперёд на форварда. Очень эффективно в атаке работают передачи в одно касание, особенно когда идёт обыгровка в стенку. Выполнить данные действия сложнее в движении, но профессиональные футболисты с такой задачей справляются на раз два. Задание: Посмотреть видео. https://www.youtube.com/watch?v=G_BnbVfQYH8 |