Методика. Контрольная работа по дисциплине Теория и методика избранного вида спорта Подпись студента
 Скачать 46.65 Kb.
|
|
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ПОВОЛЖСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА» ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Направление подготовки: «Физическая культура» Профиль подготовки: «Физкультурное образование» Группа: 7211 Прокофьев Дмитрий Владимирович Физическое воспитание детей младшего школьного возраста Контрольная работа по дисциплине «Теория и методика избранного вида спорта»
Казань 2017 Оглавление I. Обзор литературы 3 1.1 Характеристика физического развития детей младшего школьного возраста 5 1.2 Задачи физического воспитания детей младшего школьного возраста. 9 1.3 Методы физического воспитания детей младшего школьного возраста. 14 Список литературы 19 I. Обзор литературыДля детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. С переходом от дошкольного воспитания к систематическому обучению в школе у детей 6-7 лет объем двигательной активности сокращается на 50%. В период учебных занятий двигательная активность школьников не только не увеличивается при переходе из класса в класс, а наоборот, все более уменьшается. Поэтому крайне важно обеспечить детям в соответствии с их возрастом и состоянием здоровья достаточный объем суточной двигательной деятельности. Состояние здоровья наших детей оставляет желать лучшего. Медики говорят, что абсолютно здоровых детей среди поступающих в первый класс не более 20 процентов. Здоровье школьников ухудшается по мере взросления: неправильное питание, стрессы и недостаток движения становятся причиной самых распространенных среди школьников заболеваний - болезней органов пищеварения, почек, нервной и эндокринной систем, а также обмена веществ и иммунной системы. Если позаботиться вовремя о профилактике самых распространенных детских заболеваний, то и младший школьный возраст и подростковый период ребенок преодолеет без серьезных заболеваний. А в наше время это уже большое достижение. Самыми распространенными "школьными" заболеваниями считаются болезни органов пищеварения и опорно- двигательного аппарата, а также офтальмологические заболевания, которые, особенно в детстве, намного легче предупредить, чем лечить. Причем лечить всю оставшуюся жизнь. Школа - огромная нагрузка на неокрепший опорно-двигательный аппарат: тяжелый ранец, длительная неподвижная поза, дефицит активных игр, а иногда и эмоциональные проблемы, заставляющие ребенка горбиться, приводят к нарушениям осанки.[1-2] Физкультура и спорт, как известно, эффективно способствуют формированию здорового образа жизни, включающего и выполнение правил личной гигиены, и режим дня, и организацию рационального питания. Поэтому важно своевременно начинать физическое воспитание ребенка. В младшем школьном возрасте закладываются основы физической культуры человека, формируются интересы, мотивации и потребности в систематической физической активности. Этот возраст особенно благоприятен для овладения базовыми компонентами культуры движения, освоения обширного арсенала двигательных координаций, техники разнообразных физических упражнений. Исходя из актуальности проблемы, нами сформулирована тема исследования: «Физическое воспитание детей младшего школьного возраста» Проблема исследования: каковы методы физического воспитания детей младшего школьного возраста. Цель исследования: теоретически обосновать методы физического воспитания детей младшего школьного возраста. Объект исследования: физическое воспитание детей младшего школьного возраста. Предмет исследования: методы воспитания детей младшего школьного возраста. В соответствии с целью, объектом и предметом исследования нами сформулированы следующие задачи:
Методы исследования: анализ, синтез обобщение и систематизация теоретических аспектов темы исследования. Курсовая работа состоит из введения, трех параграфов, заключения, списка литературы. Во введении обосновывается актуальность темы исследования, определяется научный аппарат исследования. В первом параграфе «Характеристика физического развития детей младшего школьного возраста» рассматривается характеристика физического развития детей младшего школьного возраста. Во втором параграфе « Задачи физического воспитания детей младшего школьного возраста» анализируются задачи физического воспитания детей младшего школьного возраста. В третьем параграфе «Методы физического воспитания детей младшего школьного возраста» анализируются методы физического воспитания детей младшего школьного возраста. В заключении изложены основные выводы по исследованию, намечены направления в перспективы дальнейшего изучения данной работы. Общий объем курсовой работы составляет 25 страниц машинописного текста. Список литературы включает в себя 20 наименований. [3-4] 1.1 Характеристика физического развития детей младшего школьного возрастаФизическое развитие младших школьников резко отличается от развития детей среднего и старшего школьного возраста. Остановимся на анатомо-физиологических и психологических особенностях детей 7-12 лет, т.е. детей, отнесенных к группе младшего школьного возраста. По некоторым показателям развития большой разницы между мальчиками и девочками младшего школьного возраста нет, до 11-12 лет пропорции тела у мальчиков и девочек почти одинаковы. В этом возрасте продолжает формироваться структура тканей, продолжается их рост. Темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг. [2] Заметно увеличивается окружность грудной клетки, меняется к лучшему ее форма, превращаясь в конус, обращенный основанием кверху. Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких. Функция дыхания остается все еще несовершенной: ввиду слабости дыхательных мышц, дыхание у младшего школьника относительно учащенное и поверхностное; в выдыхаемом воздухе 2% углекислоты (против 4% у взрослого). Иными словами, дыхательный аппарат детей функционирует менее производительно. На единицу объема вентилируемого воздуха их организмом усваивается меньше кислорода, чем у старших детей или взрослых.Задержка, а также затруднение дыхания у детей во время мышечной деятельности вызывает быстрое уменьшение насыщения крови кислородом (гипоксемию). Поэтому при обучении детей физическим упражнениям необходимо строго согласовывать их дыхание с движениями тела. Обучение правильному дыханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий с группой ребят младшего школьного возраста. [3-4] В тесной связи с дыхательной системой функционируют органы кровообращения. Система кровообращения служит поддержанию уровня тканевого обмена веществ, в том числе и газообмена. Другими словами, кровь доставляет питательные вещества и кислород ко всем клеточкам нашего организма и принимает в себя те продукты жизнедеятельности, которые необходимо вывести из организма человека. Вес сердца увеличивается с возрастом в соответствии с нарастанием веса тела. Однако пульс остается учащенным до 84-90 ударов в минуту (у взрослого 70-72 удара в мин.). В связи с этим за счет ускоренного кровообращения, снабжение органов кровью оказывается почти в 2 раза большим, чем у взрослого. Высокая активность обменных процессов у детей связана и с большим количеством крови по отношению к весу тела, 9% по сравнению с 7-8% у взрослого человека. Сердце младшего школьника лучше справляется с работой, т.к. просвет артерий в этом возрасте относительно более широкий. Кровяное давление у детей обычно несколько ниже, чем у взрослых. К 7-8 годам оно равняется 99/64 мм. рт.ст., к 9-12 годам - 105/70 мм рт.ст. При предельной напряженной мышечной работе сердечные сокращения у детей значительно учащаются, превышая, как правило, 200 ударов в минуту. После соревнований, связанных с большим эмоциональным возбуждением, они учащаются еще больше - до 270 ударов в минуту. Недостатком этого возраста является легкая возбудимость сердца, в работе которого нередко наблюдается аритмия, в связи с различными внешними влияниями. Систематическая тренировка обычно приводит к совершенствованию функций сердечно-сосудистой системы, расширяет функциональные возможности детей младшего школьного возраста.[5] Жизнедеятельность организма, в том числе и мышечная работа, обеспечивается обменом веществ. В результате окислительных процессов распадаются углеводы, жиры и белки, возникает необходимая для функций организма энергия. Часть этой энергии идет на синтез новых тканей растущего организма детей, на "пластические" процессы. Как известно, теплоотдача происходит с поверхности тела. А так как поверхность тела детей младшего школьного возраста относительно велика по сравнению с массой, то он и отдает в окружающую среду больше тепла. И отдача тепла, и рост, и значительная мышечная активность ребенка требует больших затрат энергии. Для таких затрат энергии необходима и большая интенсивность окислительных процессов. У младших школьников относительно невелика и способность к работе в анаэробных (без достаточного количества кислорода) условиях. [6] Занятия физическими упражнениями и участие в спортивных соревнованиях требуют от младших ребят значительно больше энергетических затрат по сравнению со старшими школьниками и взрослыми. Поэтому, большие затраты на работу, относительно высокий уровень основного обмена, связанный с ростом организма, необходимо учитывать при организации занятий с младшими школьниками, помнить, что ребятам надо покрыть затраты энергии на "пластические" процессы, терморегуляцию и физическую работу. При систематических занятиях физическими упражнениями "пластические" процессы протекают более успешно и полноценно, поэтому дети гораздо лучше развиваются физически. Но подобное положительное влияние на обмен веществ оказывают лишь оптимальные нагрузки. Чрезмерно тяжелая работа, или недостаточный отдых, ухудшают обмен веществ, могут замедлить рост и развитие ребенка. Поэтому спортивному руководителю необходимо уделить большое внимание планированию нагрузки и расписанию занятий с младшими школьниками. Формирование органов движения - костного скелета, мышц, сухожилий и связочно-суставного аппарата - имеет огромное значение для роста детского организма.[7] Мышцы детей младшего школьного возраста имеют тонкие волокна, содержат в своем составе лишь небольшое количество белка и жира. Мышцы в этом возрасте еще слабы, особенно мышцы спины, и не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки. Мышцы туловища очень слабо фиксируют позвоночник в статических позах. Кости скелета, особенно позвоночника, отличаются большой податливостью внешним воздействиям. Поэтому осанка ребят представляется весьма неустойчивой, у них легко возникает асимметричное положение тела. В связи с этим, у младших школьников можно наблюдать искривление позвоночника в результате длительных статических напряжений. [8] Чаще всего сила мышц правой стороны туловища и правых конечностей в младшем школьном возрасте оказывается больше, чем сила левой стороны туловища и левых конечностей. Полная симметричность развития наблюдается довольно редко, а у некоторых детей асимметричность бывает очень резкой. Таким образом при занятиях физическими упражнениями нужно уделять большое внимание симметричному развитию мышц правой стороны туловища и конечностей, а также левой стороны туловища и конечностей, воспитанию правильной осанки. Симметричное развитие силы мышц туловища при занятиях различными упражнениями приводит к созданию "мышечного корсета" и предотвращает болезненное боковое искривление позвоночника. Рациональные занятия спортом всегда способствуют формированию полноценной осанки у детей. Мышечная система у детей этого возраста способна к интенсивному развитию, что выражается в увеличении объема мышц и мышечной силы. Но это развитие происходит не само по себе, а в связи с достаточным количеством движений и мышечной работы. В этом возрасте почти полностью завершается морфологическое развитие нервной системы, заканчивается рост и структурная дифференциация нервных клеток. Формируются основные типы "замыкательной деятельности коры больших полушарий головного мозга", лежащие в основе индивидуальных психологических особенностей интеллектуальной и эмоциональной деятельности детей.[9-10] 1.2 Задачи физического воспитания детей младшего школьного возраста.Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Все это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие. В школьном возрасте достигается определенный уровень физической и умственной работоспособности, что в целом позволяет успешно осваивать программный материал теоретических учебных дисциплин и физкультурных программ обучения. Рациональное использование досуга, в котором элементы физической культуры являются эффективным средством против пассивного времяпрепровождения, позволяет исключить негативные проявления ряда антисоциальных поступков. И наконец, физкультурная активность в период бурного развития организма существенно облегчает решение общевоспитательных задач. Направленное использование физической культуры в воспитании детей и молодежи школьного возраста предусматривает решение следующих задач.[11] Оздоровительные задачи 1.Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов. 2. Обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств. В младшем школьном возрасте необходимо обращать внимание на всестороннее развитие физических качеств, однако акценты делаются на воспитание координационных способностей, а также быстроты движений. В среднем школьном возрасте большое внимание уделяется воспитанию скоростных способностей во всех ее формах, а также добавляется скоростно-силовая Подготовка, не связанная с предельными напряжениями силового компонента. В старшем школьном возрасте целесообразно проводить работу по воспитанию скоростно-силовых и собственно силовых качеств, а также общей и анаэробной выносливости. 3.Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. При любой возможности физкультурные занятия, в том числе и уроки физкультуры, целесообразно проводить на свежем воздухе, а не в зале. 4.Повышение общей работоспособности и привитие гигиенических навыков. Эти задачи требуют, чтобы школьники ежедневно выполняли физические упражнения, принимали водные, воздушные, солнечные процедуры, соблюдали режимы учебы и отдыха, сна, полноценного питания. Особенно это относится к младшему и среднему школьному возрасту, так как именно в этот период осуществляется наиболее интенсивное развитие всех систем и функций организма.[12-13] Образовательные задачи: 1.Формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. У школьников необходимо формировать следующие пять групп двигательных умений и навыков: 1) умения и навыки, с помощью которых человек перемещает себя в пространстве; 2) навыки управления статическими позами и положениями тела при передвижениях; 3) умения и навыки выполнять различные движения с предметами; 4) навыки управления движениями рук и ног в сочетании с движениями в других звеньях тела; 5) умения выполнять комплексные движения для преодолевания искусственных препятствий. 2.Формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта. Учащиеся должны знать: 1) условия и правила выполнения физических упражнений; 2) влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма; 3) правила самостоятельной тренировки двигательных способностей; 4) основные приемы самоконтроля во время занятий физическими упражнениями; 5) роль физической культуры в семье и т. д.[14] Воспитательные задачи: 1.Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья. Решение данной задачи в деятельности педагога по физической культуре и спорту предусматривает создание необходимых предпосылок к самостоятельным физкультурным занятиям учащихся, а это обусловливает необходимость: повышения физкультурной грамотности школьников; стимулирования положительной мотивации к физической культуре; формирования основ правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков; формирования организационно-методических умений, дающих возможность правильно построить школьнику свое самостоятельное занятие, дозировать нагрузку, применять адекватный метод воспитания физических качеств, осуществлять простейший самоконтроль и т. д. 2.Воспитание личностных качеств, содействие развитию психических процессов. Перечисленные задачи представлены в официальных документах, регламентирующих физическое воспитание в общеобразовательных учреждениях. Они играют роль ориентировочных установок для всех сторон направленного использования физической культуры в период школьного возраста. Однако для разных учебных заведений в зависимости от возраста и форм использования физической культуры они должны быть конкретизированы. Такая конкретизация частично представлена в официальных документах, в программах обязательных курсов, программах секционных занятий коллективов физической культуры и ДЮСШ.[15] Возрастание особенностей физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста. Школьный возраст охватывает детей и молодежь с 6—7 до 17— 18 лет. В этот период создается фундамент всестороннего физического развития, формируются тип телосложения, осанка, разнообразные двигательные умения и навыки, укрепляется здоровье. По данным ученых, одним из значимых критериев здоровья детей школьного возраста является их физическое развитие. Рост и массу тела считают наиболее существенными медико-социальными и санитарно-гигиеническими показателями, по которым в определенной мере можно судить как о положительном, так и об отрицательном влиянии условий жизни и факторов окружающей среды на организм ребенка. У детей, имеющих значительное превышение массы тела, возможны отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, ее функциональные нарушения. Об этом следует помнить при увеличенных физических нагрузках. Дети и подростки с увеличенными размерами тела отличаются повышенной возбудимостью нервной системы и замедленным ее снижением. На занятиях игрового характера, где эмоциональное состояние ярко проявляется, учителю следует предусматривать для них более длительные паузы отдыха. Детям с пониженным весом надо подбирать упражнения для укрепления дыхательной мускулатуры, для увеличения спирометрии. Показатели физического развития тесно связаны с показателями физической подготовленности. Как правило, дети нормального развития имеют хорошие показатели физической подготовленности. Специалистами в области физической культуры и спорта разработана тест-программа, которая предусматривает периодическое тестовое обследование уровня физической подготовленности учащихся 6— 17 лет и последующее корректирование работы с ними по развитию двигательных качеств. Таким образом, формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта. Учащиеся должны знать: 1) условия и правила выполнения физических упражнений; 2) влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма; 3) правила самостоятельной тренировки двигательных способностей; 4) основные приемы самоконтроля во время занятий физическими упражнениями; 5) роль физической культуры в семье и т. д.[16] 1.3 Методы физического воспитания детей младшего школьного возраста.Слово «метод» означает способ, приём выполнения какого-либо физи ческого упражнения или способы применения физических упражнений. Знание методов обучения позволяет спортивному педагогу успешно ре шать поставленные в уроке (спортивной тренировке) задачи . Применяются две группы методов обучения: специфические и обще педагогические . К специфическим методам физического воспитания и спортивной тренировки относятся: 1. Методы строго регламентированного упражнения (чёткое опреде ление объёма выполняемой работы). 2. Игровой метод ( использование упражнений в игровой форме). 3. Соревновательный метод ( использование упражнений в соревно вательной форме). Общепедагогические методы включают в себя: 1. Словесные методы. 2. Методы наглядного восприятия. Методы строго регламентированного упражнения включают: мето ды обучения новым двигательным действиям и методы воспитания фи зических качеств. При обучении новым двигательным действиям применяют изучение упражнения в целом (когда упражнение простое и знакомое для воспитывающих ) и по частям (когда упражнение сложное, и для доходчивого обучения его делят по частям). Методы обучения двигательным действиям к ним относятся: 1. Целостный метод ( метод целостно-конструктивного упражнения). 2. Расчленено-конструктивный. 3. Сопряжённого воздействия. Метод целостно-конструктивного упражнения. Применяется на любом этапе обучения. Сущность его состоит в том, что техника двига тельного действия осваивается с самого начала в целостной своей струк туре без расчленения на отдельные части. Целостный метод позволяет разучивать структурно-несложные движения (например бег, простые прыжки, общеразвивающие упражнения и т.п.).[17] Расчленено-конструктивный метод Применяется на начальных этапах обучения. Сложное двигатель ное действие расчленяется на отдельные фазы или элементы с поочерёд ным их разучиванием и последующим соединением в единое целое. При его применении необходимо соблюдать следующие правила: 1. Обучение целесообразно начинать с целостного выполнения двига тельного действия, а затем в случае необходимости выделять из не го элементы, требующие более тщательного изучения. 2. Необходимо расчленять упражнение таким образом, чтобы выде ленные элементы были относительно самостоятельными или менее связанными между собой. 3. Изучать выделенные элементы в сжатые сроки и при первой же возможности объединять их. 4. Выделенные элементы надо по возможности изучать в различных вариантах. Тогда легче конструируется целостное движение. Сначала приступают к разучиванию упражнения в целом. Затем ос ваивают самые трудные элементы и в заключение возвращаются к це лостному выполнению. Метод сопряженного воздействия Применяется для совершенствования разученных двигательных дейс твий, улучшения результативности, совершенствования вариативности техники для применения её в любых условиях. Например, спортсмен на тренировках метает утяжелённые снаряды: копьё, диск, молот, бегает с утяжелённым поясом и т.д. В этом случае происходит совершенствова ние техники движения и развиваются физические качества.[18] Методы воспитания физических качеств Методы строго регламентированного упражнения применяются для воспитания физических качеств, представляют собой различные ком бинации нагрузок и отдыха. Результатом являются достижение и за крепление адаптационных перестроек в организме. Применяются ме тоды со стандартными и нестандартными нагрузками. Методы стандартного упражнения в основном направлены на достижение и закрепление адаптацион ных перестроек в организме. Стандартное упражнение выполняется в двух режимах: непрерывном и прерывистом (интервальном). Метод стандартно-непрерывного упражнения Представляет собой непрерывную мышечную деятельность без из менения интенсивности ( как правило, умеренный). Наиболее типич ными его разновидностями являются: а) равномерное упражнение (на пример, длительный бег, ходьба на лыжах, гребля, езда на велосипеде и др. виды циклических упражнений); б) стандартное поточное упраж нение (например, многократное непрерывное выполнение элементар ных гимнастических упражнений). Метод стандартно — интервального упражнения Это повторное упражнение, когда многократно повторяется одна и та же нагрузка. При этом между повторениями могут быть различ ные интервалы отдыха. Методы переменного упражнения эти методы характеризуются направленным изменением нагрузки в целях достижения адаптационных изменений в организме. При этом применяются упражнения с прогрессирующей, варьирующей и убыва ющей нагрузкой. Основными разновидностями метода переменного уп ражнения являются следующие методы. Метод переменно-непрерывного упражнения, характеризующийся мышечной деятельностью, которая проводится в режиме с изменяю щейся интенсивностью. Разновидности этого метода выглядят следую щим образом: а) переменное упражнение в циклических передвижениях (перемен ный бег, «фартлек», плавание и другие виды передвижений с меняю щейся скоростью); б) переменное поточное упражнение — серийное выполнение комп лекса гимнастических упражнений, различных по интенсивности на грузок. Метод переменно-интервального упражнения Для него характерно наличие интервалов отдыха между нагрузками. Разновидности метода: а) прогрессирующее упражнение (например, последовательное уве личение веса штанги весом 70-80-90-95 кг и т.д. с полными интервала ми отдыха между подходами); б) варьирующее упражнение с переменными интервалами отдыха (на пример, поднимание штанги, вес которой волнообразно изменяется — 60- 70-80-70-80-90-50 кг., а интервалы отдыха колеблются от 3 до 5 мин); в) нисходящее упражнение (например, преодоление отрезков в следу ющем порядке — 800+400+200+100 м с жёсткими интервалами отдыха между ними). Таким образом следует отметить, что готовясь к занятию и выбирая оптимальные для того или иного этапа методы, преподаватель должен предусматривать, какова должна быть их структура, чтобы усилить, например, мотивационную или воспитательную, образовательную или развивающую функцию. [19-20] Заключение Проанализировав психолого-педагогическую литературу, мы выяснили построение физического развития детей младшего школьного возраста. Мы рассмотрели одну из категорий педагогики физического воспитания В своем исследовании мы раскрыли характеристику физического развития детей младшего школьного возраста. При занятиях физическими упражнениями нужно уделять большое внимание симметричному развитию мышц правой стороны туловища и конечностей, а также левой стороны туловища и конечностей, воспитанию правильной осанки. Симметричное развитие силы мышц туловища при занятиях различными упражнениями приводит к созданию "мышечного корсета" и предотвращает болезненное боковое искривление позвоночника. Рациональные занятия спортом всегда способствуют формированию полноценной осанки у детей. Мы рассмотрели задачи физического воспитания детей младшего школьного возраста Оздоровительные задачи Образовательные задачи Воспитательные задачи В ходе исследования мы изучили методы физического воспитания детей младшего школьного возраста Методы воспитания физических качеств Методы стандартного упражнения Метод стандартно интервального упражнения Методы переменного упражнения Метод переменно-непрерывного упражнения Таким образом, цель исследования достигнута, задачи реализованы. Однако, наше исследование не исчерпывает всех вопросов, связанных с Физическим воспитанием детей младшего школьного возраста и предполагает дальнейшее рассмотрение. Список литературы1. Абрамова, Е .А. Возрастная психология. - М. : Просвещение, 2005г. – 123с. 2. Андреева, М. К. Упражнения для укрепления мышц живота и бедер. – М. : АСТ, 2008г. – 127с. 3. Булич К., Муравов В. Здоровье человека : Биологическая основа жизнедеятельности и двигательная активность и её стимуляции. - М. : Олимпийская литература, 2004. - 158 с. 4. Вавилова, Е. Н. Развивай у школьников ловкость, силу, выносливость. – М. : Просвещение, 2001. – 125с. 5. Венгер, А. Л. Психологическое обследование младших школьников. - М. : Владос-Пресс, 2005. - 159 с. 6. Виленская, Т. Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста : Учебное пособие для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования. – К. : Освита, 2006. - 256с. 7. Волков, Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта.- М. : Олимпийская литература, 2003. – 268 с. 8. Волкова, С. С. Как воспитать здорового ребенка. – К. : Освита, 2001. – 93 с. 9. Дворкина, Л. М. Физическое воспитание детей 5-6 лет на основе подвижных игр, дифференцированных по преимущественному развитию физических качеств. – М. : Советский спорт, 2007. - 80с. 10. Каралашвили, Е. А. Физкультурная минутка. Динамические упражнения для детей 6-10 лет. – М. : Творческий центр "Сфера", 2001. – 64с. 11. Кенеман, А . В. Физическая подготовка детей младшего школьного возраста. – М. : Просвещение, 2002 – 144 с. 12. Кенеман, А .В. Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе. – М. : Просвещение. - 2000. – с.213. 13. Кирпичев, В. И. Физиология и гигиена младшего школьника. 1-4 кл. : Пособие для учителя. – М. : Владос, 2002.- 144с. 14. Ковалько, В. 1 И. Младшие школьники на уроке. 1000 развивающих игр, упражнений, физкультминуток. – М.: Эксмо, 2006, 512с. 15. Купчинов, Р. И. Физическое воспитание. – М. : ТетраСистемс, 2006. – 243 с. 16. Лайзане, С. Я. Физическая культура для малышей : – 2-е изд., испр. – М.: Просвещение, 2000 – 284с. 17. Литвинов, П. Г. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов. – М. : Просвещение, 2001. - 80с. 18. Лобачев, В. С. Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра. Учебно-методическое пособие. – М. : Советский спорт, 2007. – 120с. 19. Пензулаева, Л. И. Анатомо-физиологические особенности детей. - М. : Просвещение, 2004 . – 352 с. 20. Пензулаева, Л. И. Подвижные игры и игровые упражнения для учащихся 1 класса. // Начальная школа. – 2000 : – №10. – с. 61-65. |