физическая культура. Физическая культура список вопросов. Контрольные вопросы Физическая культура, как обязательная учебная дисциплина в университете
 Скачать 39.5 Kb.
|
|
«Физическая культура» 2 часть (Заочники) Контрольные вопросы 1. Физическая культура, как обязательная учебная дисциплина в университете. 2. Физические упражнения и возникновение физической культуры. 3. Понятие о биологической клетке. 4. Ткани и особенности их видов. 5. Понятие органа и системы органов (с примерами). 6. Костная система и ее функции. 7. Кость, ее строение и виды. 8. Скелет человека и его основные составляющие. 9. Позвоночник: строение и функции. 10. Череп и грудная клетка: строение и функции. 11. Скелет верхних и нижних конечностей. 12. Сустав и его строение. 13. Понятие опорно-двигательного аппарата. 14. Произвольные и непроизвольные мышцы (поперечно-полосатая и гладкая мышечная ткани). 15. Основные свойства мышечной ткани. 16.Структура мышечной ткани. 17. Понятие двигательной единицы. Медленные и быстрые двигательные единицы. 18. Сила сокращения мышцы и факторы ее определяющие. Общая и удельная сила мышцы. 19. Разнообразие мышц (по форме, величине, функции). 20. Основные группы мышц человека и функции ими выполняемые. 21. Кровь – общая характеристика, состав, количество, кровяное депо. 22. Краткая характеристика форменных элементов крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты). 24. Плазма крови. 25. Основные функции крови. 26. Сердечно - сосудистая система: роль и состав. 27. Сердце, как центральный орган кровеносной системы. Общая характеристика и строение. 28. Понятие большого и малого кругов кровообращения. 29. Фазы цикла работы сердца. Систола и диастола. 30. Систолический и минутный объем крови. Пульс. Показатели частоты сердечных сокращений в покое (норма) и при интенсивной физической работе. 31. Кровяное давление (систолическое и диастолическое). Показатели давления в покое (норма) и при физической нагрузке. 32. Сеть кровеносных сосудов. Особенности артериальной и венозной сосудистой систем. Понятие «мышечный насос» и его суть. 33. Дыхательная система: состав и функционирование. Внешнее и внутреннее дыхание. 34. Механизм дыхания и его типы (брюшной и грудной). 35. Дыхательный и минутный объемы, жизненная емкость легких, кислородный запрос и максимальное потребление кислорода. Раскрыть понятия. 36. Пищеварительная система: состав и функции. 37. Взаимосвязь работы пищеварительной системы и физических нагрузок. 38. Выделительная система: состав и основные функции. 39. Покровная система: состав и функции. 40. Состав эндокринной системы. Роль гормонов в гуморальной регуляции физиологических процессов организма. 41. Рецепторы и их деление по видам. 42. Понятия анализатора (сенсорной системы). Три отдела анализатора. Примеры сенсорных систем и их специфических раздражителей. 43. Нервная система и ее основные отделы. 44. Спинной мозг- расположение, деление и роль. Соматическая нервная система. 45. Головной мозг и вегетативная нервная система. 46. Организм как саморегулирующаяся биологическая система. Понятие гомеостаза. 47. Два механизма (гуморальный и нервный) саморегуляции работы организма. 48. Понятие рефлекса. Безусловные и условные рефлексы. 49. Понятие рефлекторной дуги и ее отделы. 50. Взаимосвязь развития физиологических систем человека и систематических занятий двигательной деятельностью, физическими упражнениями. Список литературы 1.Физическая культура студента. Под ред. В.И. Ильинича. М., Гардарики, 2009 (Учебник для студентов вузов) 2. Решетников Н.В., Кислицын Ю.В. Физическая культура. Учебник. М., Академия, 2009 3.Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь. М., Гардарики, 2008 4. Макарова Г.А. Спортивная медицина. М., Советский спорт, 2010 5. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта. М., Владос - Пресс, 2002 |