ипз ФКиС. Контрольноизмерительное задание методы оценки физического развития метод индексов (тема)

Название	Контрольноизмерительное задание методы оценки физического развития метод индексов (тема)
Дата	08.04.2022
Размер	42.85 Kb.
Формат файла
Имя файла	ипз ФКиС.docx
Тип	Документы #454187

Российский государственный социальный университет

Факультет Гуманитарный

ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
по дисциплине «Физическая культура и спорт»

контрольно-измерительное задание
МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

МЕТОД ИНДЕКСОВ

(тема)

ФИО студента	Кангина Елизавета
Направление подготовки	Документоведение и архивоведение
Группа	ДОУ-Б-01-З-2021-2_ДИСТАНТ

Москва 2022

ВВЕДЕНИЕ
Физическое развитие — это процесс изменения форм и функций организма человека вследствие естественного роста, составная часть физического воспитания.

В основе оценки физического развития лежат параметры роста, массы тела, пропорции развития отдельных частей тела, а также степень развития функциональных способностей его организма (жизненная ёмкость лёгких, мышечная сила кистей рук и др; развитие мускулатуры и мышечный тонус, состояние осанки, опорно-двигательного аппарата, развитие подкожного жирового слоя, тургор тканей), которые зависят от дифференцировки и зрелости клеточных элементов органов и тканей, функциональных способностей нервной системы и эндокринного аппарата.

Физическое развитие оценивается с помощью трех методов:

антропометрических стандартов, корреляции и индексов.

Антропометрические стандарты – это средние значения признаков физического развития, полученные при обследовании большого контингента людей, однородного по составу (возрасту, полу, профессии и т. д.) Средние величины (стандарты) антропометрических признаков определяются методом математической статистики. Для каждого признака вычисляют среднюю арифметическую величину (М – mediana) и средне-квадратичное отклонение (S – сигма), которое определяет границы однородной группы (нормы).

Метод корреляций. Антропометрические признаки физического развития, особенно такие, как длина, масса тела, окружность грудной клетки, взаимосвязаны. Эта взаимосвязь (корреляция) может быть выявлена при обработке антропометрических данных, полученных в результате обследования больших однородных коллективов. Степень зависимости между признаками выражается величиной коэффициента корреляции (г) в пределах ± 1. Коэффициент +1 означает прямую взаимосвязь между исследуемыми признаками (с увеличением одного признака увеличивается другой). Коэффициент - 1 означает обратную связь (при увеличении одного признака другой уменьшается, и наоборот). Вычисление этих коэффициентов позволяет представить корреляцию между антропометрическими признаками в виде таблиц или графиков (номограмм), используемых для оценки показателей физического развития. Метод корреляций дает возможность уточнить оценку антропометрических данных.

Метод индексов (показателей) представляет собой набор особых формул, при помощи которых можно проводить оценку отдельных антропометрических показателей и их соотношений. Это показатели физического развития, представляющие соотношение различных антропометрических признаков, выраженных в априорных математических формулах.

В представленной практической работе рассматривается метод индексов.
Физическая культура и спорт

Уровень бакалавриата

ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ
МЕТОДИНДЕКСОВ

Цельработы:научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.

Приборыиоборудование:весы, ростомер, сантиметр.

Ходработы: использовать формулы для расчета показателей, внести в таблицу 13

Таблица 13

Индекс/показатель	Семестры
Индекс/показатель	1	2	3	4	5	6	7	8
Росто-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ), %	-25
Показатель идеальной массы тела (ПИМТ), %	-16
Индекс тучности (ИТ), кг/м	≈ 17,84
Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1), г/см	≈ 292,68
Показатель пропорциональности физического развития (ППФР), %	≈ 90,69
Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле-2 (ИК2), кг/м²	≈ 17,84
Индекс талия/бедро (ИТБ), усл. ед.	≈ 0,65
Жизненный показатель (ЖИ), мл/кг	93,75
Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ), см	0
Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО), %	62,5
Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения) (ППТ), см	8
Показатель гармоничности телосложения (ПГТ), %	50
Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ), усл. ед.	36
Показатель развития мускулатуры плеча (ПРМ), усл. ед.	8,33

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

Исследование проводится на девушке 25 лет. Для начала собирается вся необходимая для подсчетов информация: рост стоя (164см), рост сидя (86см), вес (48кг), ОГК в состоянии покоя (82см), ОГК на выдохе (80см), обхват плеча в состоянии покоя (24см), обхват плеча в напряжении (26см), обхват талии (60см), обхват бедер (91см). Измерения производились по всем правилам и в соответствии с необходимыми алгоритмами. Перехожу к вычислениям.
Метод индексов позволяет делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития. Индекс – величина соотношения двух или нескольких антропометрических признаков. Индексы построены на связи антропометрических признаков (веса с ростом, жизненной емкостью легких, силой и т. п.) Разные индексы включают разное число признаков: простые (два признака), сложные – больше.
1. Росто-весовой индекс Брока-Бругша (ТМТ).

Для получения должной величины веса вычитается 100 из данных роста до 165 см; при росте от 165 до 175 см – 105, а при росте 175 см и выше – 110. Полученная разность и считается должным весом.
ТМТ = 164 – 100 = 64

Вес исследуемой 48 кг, разница равна 16 кг, в процентах составляет -25%.

Имеется недостаток массы тела.
2. Показатель идеальной массы тела (ПИТМ) высчитывается по формуле Лоренца.
ПИТМ = рост тела(см) – 100 – (рост – 150)/2 = 164 – 100 – 7 = 57

Разница составляет 9 кг (-16%)

Вес не идеальный, ближе к недостатку.
3. Индекс тучности (ИТ).
ИТ = масса тела(кг)/рост²(м) = 48/1,64²≈ 17,84
Результат не входит в промежуток 19-24, это означает, что телосложение относится к худощавому.
4. Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1).
ИК1 = масса тела(г)/рост(см) = 48000/164 ≈ 292,68
Показатель используется для измерения упитанности. Норма для женщин является 325- 375 (г/см), результат существенно меньше данного промежутка.
5. Показатель пропорциональности физического развития (ППФР).
ППФР = (рост стоя(см) – рост сидя(см))*100/ рост сидя(см) = (164 – 86)*100/86 ≈ 90,69.

Данный показатель свидетельствует об относительной длине нижних конечностей. Норма 87-92%. Результат относится к норме.
6. Индекс массы тела или индекс Кетле-2 (ИМТ).

ИМТ = масса тела(кг)/ квадрат роста(м²) = 48/ 2,6896 ≈ 17,84

Полученный индекс массы тела не входит в промежуток нормы 19-24 и является недостаточным.
7. Индекс талия/бедро (ИТБ).
ИТБ = обхват талии(см)/ обхват бедер(см) = 60/ 91 ≈ 0,65

Соотношение талия/бедра без ожирения равна или меньше 0,8.

Показатель 0,65 ощутимо меньше, что является идеальным соотношением.
8. Жизненный показатель (ЖИ).
ЖИ = ЖЕЛ(мл)/ масса тела(кг) = 4500/48= 93,75

*ЖЕЛ – (сумма дыхательного, резервного и дополнительного объемов) – 4500мл.

Результат выше нормы (65-70) свидетельствует об избыточной ЖЕЛ.

9.Индекс пропорциональности развития грудной клетки (ИЭ).
ИЭ = ОГК в покое(см) – рост(см)/2 = 82 – 164/2 = 0

Норма для женщин 3-4 см. Значение ниже указанной нормы, что говорит о недостаточном развитии грудной клетки.
10. Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО).
ППО = сила кисти(кг)*100/ масса тела(кг) = 30*100/48 = 62,5

*В связи с отсутствием динамометра взято усредненное значение кисти - 30.

ППО выше нормы (48-50). Кисти рук девушки весьма сильные и крепкие.

11. Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения) (ППТ).
ППТ = рост сидя(см)*2 – рост(см) = 86*2 – 164 = 8

Значение ниже нормы (12,5), тело непропорционально.
12. Показатель гармоничности телосложения (ПГТ).

ПГТ = ОГК в покое(см)*100/ рост(см) = 82*100/ 164 = 50

Показатель 50-55 характеризует среднее развитие, больше- отличное, меньше- недостаточное, слабое.
13.Показатель крепости телосложения или индекс Пинье (ПКТ).
ПКТ = рост(см) – (вес(кг) + ОГК на выдохе(см)) =164 – (48 + 80) = 36

Результат больше 35. Данный показатель говорит о том, что телосложение очень слабое.
14. Показатель развития мускулатуры плеча (ПРМ)
ПРМ = (обхват плеча в напряжении(см) – обхват плеча в покое(см))/обхват плеча в покое(см)*100 = (26 – 24)/24*100 ≈ 8,33

Результат вычисления входит в промежуток 5-12. Развитие мускулатуры в норме.
Заключение.
В процессе выполнения данной практики я научилась оценивать уровень физического развития с помощью индексов. Было использовано вспомогательное оборудование для измерений: сантиметр, весы, ростомер.

Исследование проводилось на спортивной девушке 25 лет.

В ходе проделанной работы была получена следующая информация о физическом развитии:

Вес ниже нормы, но склонности к анорексии нет, девушка спортсмен-любитель;
Соотношение веса и роста ниже нормы;
Длина нижних конечностей по отношению к телу в пределах нормы;
Грудная клетка развита недостаточно;
По жизненным показателям выявлен избыток ЖЕЛ;
Индекс массы тела ниже нормы;
Развитие мускулатуры в норме;
Кисти рук крепкие и сильные;
Телосложение пропорциональное.

Я узнала, что индексы физического развития — это показатели соотношения отдельных антропометрических признаков, выраженные в математических формулах.

Величины индексов в большей мере зависят от возраста, пола, физической активности человека, особенно у растущего организма. Значения индексов не могут в точности отражать истинные соотношения показателей физического развития.

Данный метод имеет свои недостатки, но его использование подходит для оценки физического развития индивидуума.