Главная страница
Навигация по странице:

  • Факультет гуманитарный ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ по дисциплине «Физическая культура и спорт» контрольно-измерительное задание

  • ________Методы оценки физического развития. Метод индексов. _______

  • История (Отечественная История) Группа ГФ-ИСТ-2-З-2021-А

  • Девушка, 19 лет, рост 173 см, вес 63 кг. Производим вычисления: Вычисление росто-весового показателя или теоретической массы тела

  • Рост (173) – 105 = 68 Реальная масса тела = 63 кг. По формуле Лоренца произведем вычисление показателя идеальной массы тела

  • Рост(173)-(100-((рост(173)-150) / 4)= 78.75

    		•

    Шаблон титульного листа_ИПЗ (1). Контрольноизмерительное задание Методы оценки физического развития. Метод индексов


    Скачать 29.24 Kb.
    НазваниеКонтрольноизмерительное задание Методы оценки физического развития. Метод индексов
    Дата15.01.2022
    Размер29.24 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаШаблон титульного листа_ИПЗ (1).docx
    ТипДокументы
    #331908



    Российский государственный социальный университет

    Факультет гуманитарный

    ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
    по дисциплине «Физическая культура и спорт»
    контрольно-измерительное задание
    ________Методы оценки физического развития. Метод индексов. _______


    ФИО студента
    Остапенко Анна Остаповна

    Направление подготовки
    История (Отечественная История)

    Группа


    ГФ-ИСТ-2-З-2021-А



    Москва 2021


    Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.

    Приборы и оборудование: весы, ростомер, сантиметр.

    Ход работы: использовать формулы для расчета показателей, внести в таблицу 13.

    Таблица 13

    Индекс/показатель










    Семестры










    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    Росто-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ), %

    63 кг





















    Показатель идеальной массы тела (ПИМТ), %

























    Индекс тучности (ИТ), кг/м

























    Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1), г/см

























    Показатель пропорциональности

    физического развития (ППФР), %

























    Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле-2 (ИК2), кг/м2

























    Индекс талия/бедро (ИТБ), усл. ед.

























    Жизненный показатель (ЖИ), мл/кг

























    Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ), см

























    Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО), %

























    Простой туловищный

    (разностный) показатель

    (показатель пропорциональности телосложения) (ППТ), см

























    Показатель гармоничности телосложения (ПГТ), %

























    Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ), усл. ед.

























    Показатель развития мускулатуры плеча (ПРМ), усл. ед.



























    Девушка, 19 лет, рост 173 см, вес 63 кг.

    Производим вычисления:

    1. Вычисление росто-весового показателя или теоретической массы тела:

    Рост (173) – 105 = 68

    Реальная масса тела = 63 кг.

    1. По формуле Лоренца произведем вычисление показателя идеальной массы тела:

    2. Рост(173)-(100-((рост(173)-150)/4)= 78.75

    написать администратору сайта