Главная страница
Навигация по странице:

  • Юридический факультет ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ по дисциплине «Физическая культура и спорт» контрольно-измерительное задание

  • Расчёт индексов

  • 40.03.01 Юриспруденция (бакалавр) Группа ЮСТ-Б-0-Д-2019-2

  • Расчёт_индексов. Контрольноизмерительное задание Расчёт индексов (тема)


    Скачать 28.51 Kb.
    НазваниеКонтрольноизмерительное задание Расчёт индексов (тема)
    Дата25.11.2020
    Размер28.51 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаРасчёт_индексов.docx
    ТипДокументы
    #153717



    Российский государственный социальный университет

    Юридический факультет

    ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
    по дисциплине «Физическая культура и спорт»

    контрольно-измерительное задание
    Расчёт индексов

    (тема)



    ФИО студента


    Гаджиев Эльмар Агил оглы

    Направление подготовки


    40.03.01 Юриспруденция (бакалавр)

    Группа


    ЮСТ-Б-0-Д-2019-2

    Москва 2019

    Расчёт индексов
    Длина тела - 190 см

    Масса тела - 75 кг

    Окружность грудной клетки в паузе - 95 см

    Окружность грудной клетки на выдохе - 89 см

    Обхват талии - 70 см

    Обхват бёдер (ягодиц) - 115 см

    Обхват плеча в покое - 38 см

    Обхват плеча в напряжении - 45 см

    Сила кисти ведущей руки - 49 кг

    Сила прямых мышц спины - 75 кг

    Жизненная ёмкость лёгких - 4,500 мл

    Частота сердечных сокращений (ударов в минуту) - 68 ударов

    Артериальное давление ртутного столба - 120/70
    Результаты


    1. Индекс массы тела (ИМТ)

    ИМТ = m / l2

    ИМТ = Масса тела (кг) / Длина тела (м2) = 75 / 1,92 = 20,8 кг/м2 - Норма

    1. Индекс талия/бедро (ИТБ)

    ИТБ = a / b

    ИТБ = Обхват талии (см) / Обхват бёдер (ягодиц) (см) = 70 / 115 = 0,61 см - Отлично

    1. Показатель крепости телосложения (Пинье)

    X = P - (B + O)

    X = Длина тела (см) - (Масса тела (кг) + Окружность грудной клетки на выдохе (см)) = 190 - (75 + 89) = 26 - Нормостеник

    1. Показатель развития мускулатуры плеча (ТРМ)

    (Обхват плеча в напряжении (см) - Обхват плеча в покое (см))

    ТРМ = ——————————————————————————— ×

    Обхват плеча в покое (см)

    45 - 38

    × 100 = ——— × 100 = 20 см - Сильное развитие силы плеча

    38

    1. Силовой показатель

    Сила кисти ведущей руки (кг) 49

    СП = ————————————— × 100 = —— × 100 = 70 кг - Средне

    Масса тела (кг) 75

    1. Жизненный индекс (ЖИ)

    ЖИ = Жизненная ёмкость лёгких (мл) / Масса тела (кг) = 4,500 / 75 = 60 мл/кг - Низкие


    написать администратору сайта