Расчёт_индексов_Гаджиев. Контрольноизмерительное задание Расчёт индексов (тема)

• Название: Контрольноизмерительное задание Расчёт индексов (тема)
• Дата: 16.11.2019
• Размер: 28.51 Kb.
• Имя файла: Расчёт_индексов_Гаджиев.docx
• Тип: Документы; #95461

Российский государственный социальный университет

Юридический факультет

ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
по дисциплине «Физическая культура и спорт»

контрольно-измерительное задание
Расчёт индексов

(тема)

ФИО студента	Гаджиев Эльмар Агил оглы
Направление подготовки	40.03.01 Юриспруденция (бакалавр)
Группа	ЮСТ-Б-0-Д-2019-2

Москва 2019

Расчёт индексов
Длина тела - 190 см

Масса тела - 75 кг

Окружность грудной клетки в паузе - 95 см

Окружность грудной клетки на выдохе - 89 см

Обхват талии - 70 см

Обхват бёдер (ягодиц) - 115 см

Обхват плеча в покое - 38 см

Обхват плеча в напряжении - 45 см

Сила кисти ведущей руки - 49 кг

Сила прямых мышц спины - 75 кг

Жизненная ёмкость лёгких - 4,500 мл

Частота сердечных сокращений (ударов в минуту) - 68 ударов

Артериальное давление ртутного столба - 120/70
Результаты

1. 
   Индекс массы тела (ИМТ)
   

ИМТ = m / l²

ИМТ = Масса тела (кг) / Длина тела (м²) = 75 / 1,9² = 20,8 кг/м² - Норма

2. 
   Индекс талия/бедро (ИТБ)
   

ИТБ = a / b

ИТБ = Обхват талии (см) / Обхват бёдер (ягодиц) (см) = 70 / 115 = 0,61 см - Отлично

3. 
   Показатель крепости телосложения (Пинье)
   

X = P - (B + O)

X = Длина тела (см) - (Масса тела (кг) + Окружность грудной клетки на выдохе (см)) = 190 - (75 + 89) = 26 - Нормостеник

4. 
   Показатель развития мускулатуры плеча (ТРМ)
   

(Обхват плеча в напряжении (см) - Обхват плеча в покое (см))

ТРМ = ——————————————————————————— ×

Обхват плеча в покое (см)

45 - 38

× 100 = ——— × 100 = 20 см - Сильное развитие силы плеча

38

5. 
   Силовой показатель
   

Сила кисти ведущей руки (кг) 49

СП = ————————————— × 100 = —— × 100 = 70 кг - Средне

Масса тела (кг) 75

6. 
   Жизненный индекс (ЖИ)
   

ЖИ = Жизненная ёмкость лёгких (мл) / Масса тела (кг) = 4,500 / 75 = 60 мл/кг - Низкие