Психолого-педагогическое сопровождение спортсменов (1). Кошелькова Полина Александровна Скороходов А. А
 Скачать 41.85 Kb.
|
|
УДК 796 Кошелькова Полина Александровна Скороходов А.А. Гуманитарный институт, 1 курс, группа 3834502/10001 Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого Санкт-Петербург koshelkova.pa@edu.spbstu.ru Психолого-педагогическое сопровождение спортсменов Аннотация: Данная статья посвящена психолого-педагогическому сопровождению спортсмена Психическая подготовка есть важный компонента сопутствующий спортивной деятельность. В настоящий момент существует вопрос недостающего формирования психолго-педогагического поддержания системы детско-юношеской подготовки в спорте в целом. является обязательной составляющей частью в спортивной деятельности. Сегодня, тренировки неосуществима без исследования психологических особенностей спорт деятельности, с одной стороны, также личности спортсмена, как сложной формирующейся системы, субъекта этой работы – с другой. В данной взаимосвязи важным условием улучшения подготовки считается оценка вида спорта и психолого-педагогический анализ. Ключевые слова: психолого-педагогическое сопровождение, детский спорт, психосопровождение спортсменов, психологическая подготовка, реализация личности, самооценка. Невысокая оценка значимости индивидуального фактора в едином подходе подготовки спортсменов, а также дефицит особенного индивидуального подхода к каждому спортсмену, считается предпосылками для невысокого результата в соревнованиях и различных возникающих проблем. Значимость исследования психолого-педагогического сопровождения определена крайне неудовлетворительным формированием концепции детско-юношеской подготовки в спорте в целом. В наше время необходима реализация длительного спортивного цикла с начала тренировочной работы вплоть до этапа спорт совершенствования, существенную значимость в котором представляет педагогическое и психическое поддержание. В последнее десятилетие спорт высших достижений приобрел подобное формирование, при котором технические, физиологические, а также тактические характеристики спортсменов пребывают приблизительно в одной и той же степени. Зачастую итог соревнований в огромной степени обусловливается резервами и возможностями нервной системы спортсмена. Низкая оценка важности личностного фактора в комплексном подходе подготовки спортсменов и недостаток особого личного подхода к каждому спортсмену, является предпосылками для низкого результата в соревнованиях и различных возникающих проблем. Актуальность изучения психолого-педагогического сопровождения обусловлена недостаточным развитием системы детско-юношеской подготовки в спорте в целом. В настоящее время необходима реализация многолетнего спортивного цикла от начала тренировочной деятельности до этапа спортивного совершенствования, немаловажную роль в котором играет психологическое и педагогическое сопровождение. В последнее десятилетие спорт высших достижений получил такое развитие, при котором технические, физические и тактические характеристики спортсменов находятся примерно на одном уровне. Часто результат соревнований в большей степени определяется резервами и возможностями психики спортсмена. Психологическое сопровождение – это совокупность мероприятий для повышения эффективности всех видов подготовки спортсмена и, прежде всего, обеспечения психической готовности к выступлению, создание предпосылок к продолжительной спортивной карьере и стабильной демонстрации высоких результатов. Только глубокий анализ особенностей спортивной тренировки и механизмов воздействия на психику, выбор адекватных форм и средств подготовки, взаимодействие всех участников тренировочного процесса позволит максимально полно реализовать потенциал спортсмена и сохранить высокий уровень соревновательных достижений. В психолого-педагогическом сопровождении можно выделить три основных направления: 1) индивидуально-социальное – изучение и развитие особенностей личности, разрешение психологических проблем, связанных с адаптацией, бытом, учебой и общением; 2) терапевтическое – психологическая помощь при нарушении здоровья, пограничных состояниях, восстановлении 3) тренировочно-соревновательное – реализация потенциала личности в процессе психологического сопровождения спортивной деятельности. Вопрос увеличения производительности организации психологической подготовки за счет использования возможностей развития личности спортсменов представляется одним из основных вопросов. В сегодняшнем мире спорта, трудность применяемых технологий, а также цена ошибки в методологии подготовки спортсмена весьма высока, по этой причине узкая специализация абсолютно всех участников тренировочного процесса становится важным обстоятельством. В условиях постоянно растущих требований и конкуренции в спорте, как в мировом, так и в отечественном, подготовка высококвалифицированных спортсменов становится актуальной. В Российской Федерации в системе подготовки спортивного резерва насчитывается около 5000 учреждений спортивной направленности, в которых, по данным Росстата, около 3,2 миллиона человек занимаются 104 видами спорта, в том числе 50 олимпийскими видами спорта. Одной из основных задач этих учреждений является выявление предрасположенности учащихся к различным видам спортивных занятий. Эффективность системы подготовки спортивного резерва во многом зависит от качества спортивного отбора перспективных для занятий спортом детей с учетом не только состояния здоровья, но и их психологической и физической готовности к занятиям спортом. Целенаправленная долгосрочная подготовка и воспитание спортсменов высокого класса - это сложный процесс, качество которого определяется рядом факторов. Одним из таких факторов является отбор одаренных детей и подростков, их спортивная ориентация, психолого-педагогическая поддержка в процессе подготовки. В связи с этим становится актуальным построение интегрированной системы поддержки детей со спортивными способностями [3]. Необходимо выделить, что в имеющейся практике поддержания таких детей отсутствует систематический подход, а есть только разнообразные отрывочные части. В первую очередь, причина этого в том, что поставленной задачи - формирования и введения психолого-педагогической обоснованной концепции развития и помощи детям со спортивными способностями в школьных условиях, в нашем государстве не существовало вплоть до окончания ХХ столетия. Необходимо принимать во внимание, то что эффективность спортивной деятельности находится в зависимости от 3-х условий: Талантов и способностей спортсмена, мастерства его тренера и внешних обстоятельств тренировочной и соревновательной работы. Как объективно подмечает профессор Е.П. Ильин, известный общероссийский специалист по психологии, в обыкновенной речи определения «способности» и «одарённость» применяются равно как синонимы. С академической точки зрения между ними имеются отличия. Под способностью подразумевается значительная выраженность, тот или иной функции, к примеру, высокий уровень вестибулярной устойчивости, либо какой-то характеристики внимания. Одарённость же – комплекс возможностей, благоприятствующих этому виду спортивной деятельности, соматических особенностей спортсмена (к примеру, росто-весовые сведения, длинна конечностей) и физических отличительных черт (степень максимального потребления кислорода, присутствие в мышцах медленных либо быстрых волокон). В разговоре об отборе наиболее одаренных и перспективных в спорте высших достижений юношей и девушек, мы, безусловно, подходим к вопросу природной предрасположенности к виду деятельности (в нашем случае виду спорта), ведь именно это и подразумевается, когда речь идет о спортивной пригодности. На современном уровне спортивного мастерства среди высококвалифицированных спортсменов побеждает тот, кто обладает не только высокой тренированностью, но еще и соответствующими психологическими свойствами, и типом ВНД. т.е. индивидуально-типологическими особенностями нервной системы (или типологическими комплексами). Пригодность с психологических позиций рассматривается на трех уровнях: нейродинамическом (свойства нервной системы и темперамента, выступающие в качестве задатка способностей), психических процессов (ощущение, восприятие, память, мышление, внимание) и личностной направленности. При изучении психолого-педогагического сопровождение было определено, что психолого-педагогическое сопровождение – это активность, помогающая создать такие условия, при которых наиболее благоприятно и качественно происходит овладение умениями, знаниями, навыками и поддерживается благоприятное психологическое развитие спортсмена. Под последним мы понимаем создание предпосылок к положительной спортивной карьере, психическую готовность к выступлениям и т.п. В.Л. Пашута выделял следующие компоненты психолого-педагогического сопровождения, отраженные на рисунке 1 [4]. Рисунок 1. Компоненты психолого-педагогического сопровождения  В отличие со спортом высших достижений, где главной акцент психолого-педагогического сопровождения совершается на подготовку к соревнованиям, при работе с детьми также подростками упор ставится на многостороннее развитие юных спортсменов. Результативность этого вида сопровождения находится в зависимости от тесного взаимодействия абсолютно всех участников данного процесса: детей, тренера, родителя, психолога, мед персонала. При работе с этой возрастной группой психолого-преподавательское сопровождение необходимо создавать согласно 3 вышеупомянутым векторам. 1. Индивидуально-социальное сопровождение – которое направлено на выявление и развитие личностных особенностей детей и подростков, разрешение психологических проблем, в том числе и возрастных кризисов, профилактика дезадаптации в коллективе, улучшение коммуникативных навыков. 2. Терапевтическое сопровождение – помощь в восстановлении, психологическое сопровождение при выявленных нарушениях здоровья, а также пограничных состояниях (таких как высокий уровень тревожности, невротизация, низкий эмоциональный фон). 3. Тренировочно-соревновательное сопровождение – актуализация личностного потенциала юного спортсмена в процессе спортивной деятельности. Только сочетание всех этих составляющих может свидетельствовать об эффективности психолого-педагогического сопровождения детско-юношеского спорта. Остановимся на каждой из них более подробно. Благополучность спортивной деятельности неразделимо связана с самооценкой. В промежуток раннего подросткового возраста начинает формироваться самосознание, значимым компонентом коего считается самооценка. Помимо этого, данная индивидуальная отличительная черта выступает как предпосылка формирования спортсмена, служа показателем его активности. С этой целью в рамках работы с детьми и подростками необходимо предоставлять им задачи по самооценке точности проявления определенных физиологических качеств техники движений, выполнения отдельных физических упражнений. Искаженная самооценка (как завышенная, так и заниженная) может приводить к деформации личности юного спортсмена, что непременно скажется на его спортивных результатах. В практической деятельности спортивных психологов хорошо зарекомендовала себя составленная М.А. Снесарь, С.В. Ланденок и иными «Рефлексионная тетрадь спортсмена» (2013), в которой представлены техники, приемы и методические указания, направленные на формирование и развитие целедостижения и анализ собственной деятельности спортсмена. Главной целью работы в спорте считается подготовка к выступлению на соревнованиях, что требует от спортсмена вне зависимости от возраста максимальных волевых качеств и психологического усилия. Все без исключения условия, продолжительно действующие на неокрепшую нервную систему ребенка, имеют все шансы приводить к патологии как психологического, так и физического здоровья. Тревожность – индивидуальная психическая способность личности, которая отражается в уникальной способности индивида часто переживать сильную тревогу по событиям, которые являются в жизни человека относительно незначительным. Исследованиям Е.П. Ильина показали, что придельный уровень норного напряжения и тревожности у спортсменов обусловлен подготовкой и самим соревновательным периодом, при этом существует определенное гендерное своеобразие [2]. Девушки склонны к большему проявлению своих эмоциональных переживаний и потрясений, чем парни. Это, вероятно, связано с тем, что существуют особенности эмоциональной-волевой сферы и ярко проявляющимся мотивом избегания неудач. Спортсмен с высоким уровнем стрессоустойчивости, как правило, может гораздо лучше осваивать моторные действия и хорошо выступать на спортивных соревнованиях при важном условии включения у него некоего компенсаторного механизма организма, что может быть достигнуто и получено с помощью специальной психолого-педагогической подготовкой. Терапевтический вектор психолого-педагогического направления связан с оценкой степени восстановления юного спортсмена после соревновательного цикла, профилактикой негативных последствий и сопровождением на этапах реабилитации после получения спортивной травмы. Также данный вектор может включать в себя групповую и индивидуальную работу с детьми и подростками с целью снижения стресс-факторов, психорегуляцию предстартовых неблагоприятных психических состояний (страха, неуверенности, паники), обучение навыкам идеомоторной тренировки (метод «Ключ» Х. Алиева) В рамках соревнований совершается демонстрирование спорт достижений, их оценивание и сравнение. В соответствии с операционной теорией, спорт соревнования имеют все шансы рассматриваться как последовательно сменяющие друг друга операции, обладающие своей спецификой в зависимости от вида спорта. Но необходимо выделить, то что методика, предлагаемая психологом тренеру в рамках психолого-педагогического поддержания, обязана нести практико-ориентированный характер, только лишь в данном случае она станет использована в реальных обстоятельствах спортивных занятиях и соревнованиях. Общая деятельность тренера и психолога обязана содержать в себе рассмотрение и исправление персонального плана спортсмена, формирование программы эмоциональной устойчивости. Именно на этом этапе психолог способен осуществлять развивающие тренинги с целью сплочения команды, а также формирования спортивной этики. В спорт среде, работа психолога имеет ряд уникальных особенностей, которые главным образом отличают ее от иных видов психопомощи. Во-первых, в спортивной деятельности, целью работы является подготовка к проявлению спортсменом своих навыков и талантов в максимально возможную силу, что требует эмоционального напряжения, значительных волевых усилий, и быть может неразрывно связано с большим риском для здоровья (перетренированность, травмирование и т.д.). Во-вторых, значительная конкурентность конкурсной борьбы вызывает потребность формирования в тренировке экстремальных обстоятельств, в том числе и с проявлением общественно отрицательных явлений (конфликтности, агрессивности, дезадаптации). Бесспорно, психическая подготовка обязана учитывать также и профилактику переноса отрицательных ситуаций в повседневной жизнедеятельность. В-третьих, эффект от деятельности спорт психолога ожидается в определенный период соревнований, и получение результата от психоэмоциональной подготовки до или после запланированного момента, рассматривается в равной степени как неудача. В-четвертых, во время подготовки к соревнованиям и состязаниям организм спортсмена подвергается различным воздействиям (фармакология, нагрузки на тренирвках, физиотерапия, и т.д.), а также умственная деятельность должна дополнять этот комплекс. Это требует, чтобы спортивный психолог обладал знаниями в таких узких областях, как биохимии, физиологии, теории спортивной подготовки и других специализированных дисциплин. Только в этом случае он сможет быть максимально эффективным и осуществлять необходимую психологическую поддержку. В-пятых, соревновательный и подготовительный процесс у спортсменов, в особенности в спорте высших достижений, присходят в множестве разных населенных пунктах, на стадионах и базах, залах, что требует от психолога, работающего со спортсменами, готовности работать и функционировать в непростых полевых условиях: когда нет стационарного оснащения, аппаратуры, зачастую также отдельного помещения. В-шестых, активные перемены психологического состояния спортсмена им лично могут осмысливаться значительно позже, то что по сути ликвидирует из работы спорт психолога продолжительные диагностические процедуры и ожидание от спортсмена запроса на определенную поддержку. Пренебрежение упомянутых отличительных черт приводит к неэффективности эмоциональной подготовки. Точная установка вопросов эмоциональной подготовки, напротив – бережет период, ресурсы также действия, равно как самого спортсмена, таким родом и иных экспертов. Вот ряд стандартных вопросов спортивному специалисту по психологии с целью эмоционального поддержания: научить способам психорегуляции, уменьшить степень тревожности, выработать мотивацию, а также дать оценку стремления к состязанию, сформировать свободу, интерес, понимание, взаимодействие, а также прочие психологические свойства [1]. Благополучность уроков в определенной разновидности спорта сопряжена с сочетанием конкретных качеств человека. Это самое возможно является результатом сочетания длительного спортивного отбора, также продолжительной адаптации к специфике учебной работы. Обнаружение «модели» самого сильного спортсмена дает возможность принимать во внимание различные стороны учебного также соревновательного направлений, также может рассматриваться интегрирующим подходом в оценивании успешности спортивной работы в связи с признаками эмоциональной подготовленности спортсменов. Особенную значимость для спортсмена обретают подобные характерные черты, которые оказывают большое влияние в спортивной активности, от которых находятся в зависимости итоги состязаний и считаются базой самореализации человека. При исследовании академических баз самореализации персоны в ходе эмоционального поддержания спортивной работы существенный интерес должно уделяться системному, а также поливариантному подходам равно как базовым. В основании теоретического разбора, проделанных эмпирических изучений и обобщения фактического эксперимента показана особенность эмоционального поддержания спортсменов и установлена значимость тренера и спортивного психолога в целой системе данного процесса соревнований и представляются фундаментом самореализации человека. Психическое поддержание содействует наибольшему применению возможных способностей спортсмена с целью увеличения производительности, а также прочности его соревновательной деятельности. Эффективность, а также безопасность соревновательной работы спортсмена обусловливается отнюдь не только лишь его многоплановой подготовленностью, но также радостью к определенному состязанию, значительную степень формирования многофункциональных концепций организма, регуляторных функций нервной системы, физиологических свойств, которые обеспечивают особую моторную деятельность. Исследование своеобразных отличительных черт разных разновидностей спорта, формы их противоборства, балла выступления, значительных условий к управлению моторными действиями дают возможность отметить спортивно-значимые свойства, обеспечивающие благополучность в выбранном варианте спорта. Формирование обычного и индивидуального в уровне сформированности спортивно-важных свойств обретает особенную важность никак не только лишь в образце одного типа спорта, у спортсменов, отличающихся по квалификации, году, полу, но также при соотнесении разновидностей спорта. В психическом сопровождении огромный интерес уделяется организации психолого-педагогических действий, используемых с целью развития также улучшения у спортсменов качеств личности, а также психических свойств, требуемых с целью эффективного исполнения учебной деятельности, подготовки к состязаниям, а также надежного представления в них. Нервная система приобретает целые свойства психики, целеполагающим основанием предназначается познавательно-оценочный подход спортсмена к абсолютно всем разновидностям проведенной деятельности (в этом количестве физиологической, технической, тактической) с позиции их важности для спортивного результата. СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Киселев, Ю.Я. Психическая готовность спортсмена: пути и средства достижения / Ю.Я. Киселев. – М.: Советский спорт, 2009.С. 276. 2. Ростовцева М.В., Ковалев В.Н., Машанов А.А., Лутошкина В.Н. — Психолого – педагогическое сопровождение спортивно одаренных детей // Педагогика и просвещение. – 2019. – № 4. – С. 34 - 42. 3. Уляева Л.Г., Мельник Е.В. и др. — Психолого-педагогическое сопровождение спортивной деятельности в контексте самореализации личности : монография — М. : Издатель Мархотин П. Ю., 2014. С. 236. 4. Шевырева Е.Г., Петров А.В., Петрова О.В. — Психолого-педагогическое сопровождение процесса подготовки юных спортсменов // Современные проблемы науки и образования. – 2020. – № 5. С. 33. |