Презентация Лебедева Руслана. Курениевред
 Скачать 214.02 Kb.
|
|
Презентация на тему : «Курение-вред» Подготовила Лебедева Руслана, ученица 8А класса МОУ Заворовская Сош Курение – одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов. О воздействии курения на организм У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова. Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых: раздражительность снижение концентрации внимания проблемы со сном повышенный аппетит мощная тяга к табаку. Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью). Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов. Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие. Как бросить курить? Считается, что мотивационные методы бросить курить могут помочь тем, кто осознал необходимость сделать этот шаг, но никак не может отказаться от сигарет из-за стресса и других факторов. Мотивацией может стать книга. Одной из самых известных считается книга Аллена Карра, действительно мотивировавшая людей на отказ от никотина, с адаптированным названием «Легкий способ бросить курить». Кому-то книг бывает мало, и они отправляются на специализированные семинары. Как правило, программы состоят из нескольких занятий, на которых раскрывается пошаговая стратегия отказа от сигаретсигарет.
|