Асия Эрвиновна Ко - Лекция 1. Физическая культура и спорт как со. Лекция Физическая культура и спорт как социальные феномены общества Ответы на вопросы в конце лекции
 Скачать 305.25 Kb.
|
|
Ко А.Э Лекция 1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества Ответы на вопросы в конце лекции: 1.Согласно требованиям программы выпускник – бакалавр должен обладать общекультурными компетенциями (ОК) в области физической культуры – владеть средствами и методами физического воспитания и укрепления здоровья, быть готовым к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности. 2.Физическая культура – часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. 3.Описание иерархии общей структуры процесса физического воспитания в вузе было представлено нам на рисунке 1.1 в данной лекции :  4.Целью физического воспитания студентов вузов является формирование высокого уровня физической культуры человека, основанной на способности направленного использования материальных и духовных ценностей физической культуры, разнообразных средств и методов физического воспитания и спорта для сохранения и укрепления здоровья и подготовки к будущей профессиональной деятельности. 5.Для решения задач физического воспитания применяются следующие группы средств: 1) физические упражнения; 2) оздоровительные силы природы; 3) гигиенические факторы. Основными средствами физического воспитания являются физические упражнения, вспомогательными средствами – оздоровительные силы природы и гигиенические факторы. Комплексное использование этих средств позволяет специалистам по физической культуре и спорту эффективно решать задачи физического воспитания студентов. 6. Формы организации физического воспитания: учебные занятия, самостоятельные занятия (утренняя физическая зарядка, физические упражнения в режиме дня), массовые оздоровительные и спортивные мероприятия. 7.Студент обязан: систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические), предусмотренные учебным расписанием; повышать уровень физической подготовленности; выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачеты по физическому воспитанию в установленные сроки; соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания; регулярно заниматься утренней физической зарядкой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом; активно участвовать в массовых оздоровительных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе; проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за уровнем своей физической и спортивной подготовленности; иметь спортивную форму и спортивную обувь в соответствии с проведением занятий в зале или на открытом воздухе. |