Практическое занятие..docx. Занятие по теме Физическая культура и спорт как социальные феномены общества Задание Вставьте пропущенные слова
 Скачать 115.95 Kb.
|
|
Практическое занятие по теме: «Физическая культура и спорт как социальные феномены общества» Задание 1. Вставьте пропущенные слова. Физическое воспитание - это педагогический процесс, содержанием которого являются овладение специальными знаниями, обучение движениям, развитие физических качеств и формирование осознанной потребности в занятиях физическими упражнениями. Физические упражнения – это движения или действия, используемые для развития физических способностей (качеств), органов и систем, для формирования и совершенствования двигательных навыков. Физическая подготовка – процесс формирования двигательных умений и навыков, развития физических качеств человека. Двигательная активность – двигательная деятельность человека, обеспечивающая его физическое и психическое развитие. Задание 2. Ответьте на вопросы. 1. Виды физической культуры: 1. Базовая (образовательная) 2. Спорт 3. Профессионально-прикладная (ППФК) 4. Оздоровительная 2. Ценности физической культуры: 1. Интеллектуальные (знания о методах и средствах развития физического потенциала человека) 2. Технологические (комплексы методических руководств, практических рекомендаций, методики оздоровительной и спортивной тренировки, формы организации физической активности, ее ресурсного обеспечения) 3. Двигательные (лучшие образцы моторной деятельности, достигаемые в процессе физического воспитания и спортивной подготовке) 4. Интенционные (сформированность общественного мнения, престижность физической культуры в обществе) 5. Мобилизационные (способность к рациональной организации бюджета времени) Задание 3. Оцените свое психоэмоциональное состояние с помощью методики САН. Вам предлагается описать свое состояние в данный момент с помощью таблицы, состоящей из 30 пар полярных признаков. Выберите в каждой паре ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние, и отметьте цифру, которая соответствует степени выраженности данной характеристики. 1 Самочувствие хорошее С 987654321 Самочувствие плохое 2 Чувствую себя сильным 987654321 Чувствую себя слабым 3 Пассивный А 123456789 Активный 4 Малоподвижный 123456789 Подвижный 5 Весёлый Н 987654321 Грустный 6 Хорошее настроение 987654321 Плохое настроение 7 Работоспособный С 987654321 Разбитый 8 Полный сил 987654321 Обессиленный 9 Медлительный А 123456789 Быстрый 10 Бездеятельный 123456789 Деятельный 11 Счастливый Н 987654321 Несчастный 12 Жизнерадостный 987654321 Мрачный 13 Напряженный С 987654321 Расслабленный 14 Здоровый 987654321 Больной 15 Безучастный А 123456789 Увлеченный 16 Равнодушный 123456789 Взволнованный 17 Восторженный Н 987654321 Унылый 18 Радостный 987654321 Печальный 19 Отдохнувший С 987654321 Усталый 20 Свежий 987654321 Изнуренный 21 Сонливый А 123456789 Возбужденный 22 Желание отдохнуть 123456789 Желание работать 23 Спокойный Н 987654321 Озабоченный 24 Оптимистичный 987654321 Пессимистичный 25 Выносливый С 987654321 Утомленный 26 Бодрый 987654321 Вялый 27 Соображать трудно А 123456789 Соображать легко 28 Рассеянный 123456789 Внимательный 29 Полный надежд Н 987654321 Разочарованный 30 Довольный 987654321 Недовольный Ключ к тесту: 1. Просуммируйте отмеченные цифры отдельно для каждого аспекта: «С» (Самочувствие) – сумма баллов по шкалам 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26. «А» (Активность) – сумма баллов по шкалам 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28. «Н» (Настроение) – сумма баллов по шкалам 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30. 2. Суммарный результат разделите на 10. 3. Общее эмоциональное состояние подсчитывается как сумма каждого аспекта, деленная на 3. 4. Оценка каждого состояния (С, А, Н) и общая оценка (ЭС): Количество баллов Уровень Общее эмоциональное состояние 9 очень высокий человек, у которого чаще всего доминирует хорошее настроение 7-8 высокий 5-6 средний человек, у которого доминирует изменчивое настроение или он сам не в состоянии оценить свое настроение как хорошее 3-4 низкий 1-2 очень низкий человек, у которого преобладает плохое настроение Вывод: человек, у которого чаще всего доминирует хорошее настроение. |