Навигация по странице:Цель
|
Норматив по ПСП ГДЗС №1. Литература, используемая при проведении занятия
УТВЕРЖДАЮ
Начальник ПЧ №1ФГКУ «Отряд ФПС
по Камчатскому краю»
капитан внутренней службы _______________ А.Ю. Петров
8.11.2013
МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН
для проведения занятий по отработке нормативов ГДЗС с личным составом дежурного караула № 1 ПЧ № 1 ФГКУ «Отряд ФПС по Камчатскому краю» Норматив ГДЗС № 1: «Надевание и включение в изолирующий дыхательный аппарат». Цель: Отработать данную тему с л/с. Место проведения: Территория ПЧ № 1 Метод проведения: ПЗ Время: 1 час
Литература, используемая при проведении занятия:
- Приказ МЧС России от 09.01.2013 № 3 «Об утверждении Правил проведения личным составом федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы аварийно-спасательных работ при тушении пожаров с использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания и зрения в непригодной для дыхания среде»; - Приказ МЧС № 630 от 31 декабря 2002 г. «Об утверждении и введении в действие правил по охране труда в подразделениях ГПС МЧС России» ПОТ РО-01-02.
Петропавловск-Камчатский
2013
2. Развернутый план занятия.
№
п/п
| Учебные
вопросы
(включая
контроль
занятий)
| Время
(мин)
| Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение
(в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса
| 1.
| 2.
| 3.
| 4.
| I.
| Подготовительная часть занятия – 5 минут
| 1.
| Постановка задачи, инструктаж, включение в СИЗОД
| 5
| Проверка наличия личного состава и готовности его к занятиям.
Объявление темы и целей занятия, инструктаж техники безопасности.
Общие рекомендации при проведении тренировок
Если во время тренировки закончился запас воздуха (кислорода) в баллоне, газодымозащитник должен прекратить тренировку и доложить об этом командиру звена, последний - руководителю тренировки.
Контроль техники дыхания у газодымозащитников, включенных в изолирующие дыхательные аппараты, осуществляется руководителем тренировки. При работе в изолирующих дыхательных аппаратах дыхание должно быть ритмичным, нечастым, глубоким. Выдох должен быть несколько длиннее вдоха. Для отработки правильного дыхания рекомендуется кратковременный бег с подсчетом числа шагов. При этом на 3-4 шага производится вдох и на 5-6 шагов - выдох.
| II.
| Основная часть занятия – 35 минут
| 1.
| Разминка
| 10
| - упражнения для мышц рук и плечевого пояса - поднимание прямых рук вперед, вверх, в стороны, назад, одновременно, поочередно, последовательно;
- упражнения для мышц туловища и шеи - наклоны головы, туловища вперед, назад, в стороны. Круговые движения головой, туловищем, вправо и влево;
- упражнения для мышц ног - сгибание и разгибание ног, выпады, выпрыгивание из упора «присев», пружинящие движения в приседе, прыжки на месте и с продвижением вперед на одной или двух ногах;
- упражнения для мышц спины - движение руками с одновременным наклоном туловища (назад, в сторону), круговые движения туловищем с подниманием рук вперед, упоры «присев» и «лежа», различные повороты, с помощью партнера и самостоятельно, поднимание и опускание гимнастической скамейки с поочередным наклоном туловища вперед и назад в составе группы.
|
| 2.
| Выполнение упражнений и нормативов
| 20
|
| 3.
| Охрана труда
| 5
| Для обеспечения безопасной эксплуатации аппарата необходимо соблюдать следующие требования:
запрещается допускать к работе в аппарате лиц, не изучивших аппарат и руководство по его эксплуатации. Незнание или нарушение правил пользования аппаратом может привести к несчастному случаю с пользователем; беречь аппарат от падений и ударов; запрещается отсоединять и подсоединять узлы и детали аппарата, находящиеся под давлением; запрещается оставлять аппарат продолжительное время на солнце или вблизи нагревательных приборов, радиаторов отопления, печей, т.к. от перегрева давление воздуха в баллоне может превысить допустимое; не следует прикладывать чрезмерно большое усилие к маховичку при закрывании вентиля, т.к. это приведет к его преждевременному износу и выходу аппарата из строя; запрещается перекрывать выходной штуцер легочного автомата при нажатии на кнопку байпаса (отключении легочного автомата), т.к. это может привести к разрыву мембраны и выходу легочного автомата из строя; категорически запрещается перегибать шланг высокого давления радиусом менее 40 мм во избежание повреждения.
Контроль проведения боевой проверки и правильности включения в СИЗОД.
| III.
| Заключительная часть занятия – 5 мин.
| 1.
| Разбор занятия
| 5
| Подведение итогов занятия и детальный анализ допущенных личным составом ошибок и анализ положительных моментов при выполнении упражнений и задач.
Опрос по пройденной теме, уточнение непонятых вопросов.
| Пособия и оборудование, используемы на занятии____________________
Задание для самостоятельной работы и подготовки к следующему занятию______________________________________________________
Руководитель занятия:
начальник караула
старший лейтенант внутренней службы А.В. Гайворонский |
|
|