Главная страница
Навигация по странице:

  • Дыхательная гимнастика

  • 2. «Кошка» (приседание с поворотом).

  • 3. «Обними плечи» (вдох на сжатие грудной клетки - «Соедини локти!»).

  • занятие с детьми с ОВЗ. занятие. М. Картушина Здравствуйте, ладошки!


    Скачать 59.13 Kb.
    НазваниеМ. Картушина Здравствуйте, ладошки!
    Анкорзанятие с детьми с ОВЗ
    Дата04.05.2023
    Размер59.13 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлазанятие.docx
    ТипДокументы
    #1109666

    М.Картушина

    Здравствуйте, ладошки! (вытягивают руки, поворачивают

    ладонями вверх-вниз)

    Хлоп-хлоп-хлоп! (3 хлопка в ладоши)

    Здравствуйте, ножки! (топают ногами)

    Топ, топ, топ!

    Здравствуйте, щечки! (гладят ладонями щеки)

    Плюх-плюх-плюх! (3 раза слегка похлопывают

    пальчиками по щечкам)

    Пухленькие щечки!

    Плюх-плюх-плюх!

    Здравствуйте, губки! (качают головой вправо-влево)

    Чмок, чмок, чмок! (3 раза чмокают губами)

    Здравствуйте, зубки! (качают головой вправо-влево)

    Щелк, щелк, щелк! (3 раза щелкают зубами)

    Здравствуй, мой носик! (гладят нос ладонью)

    Бип, бип, бип! (3 раза нажимают на нос

    указательным пальцем)

    Здравствуйте, гости! (машут рукой над головой)

    Здравствуйте!

    Дыхательная гимнастика

    1. Упражнение «Ладошки».

    Ладушки-ладошки,

    Звонкие хлопошки.

    Как ладошки мы сжимаем,

    Носом правильно вдыхаем.

    Как ладошки разжимаем,

    То свободно выдыхаем.
    Дети стоят ровно и прямо. Ноги чуть уже, чем на ширине плеч. Руки согнуты в локтях, локти опущены, ладошки развернуты к зрителю.

    На счет «раз» - хватательные движения ладошками (сжимаем их в кулачки), одновременно с движением шумно шмыгаем носом. Сразу после короткого вдоха ладошки разжимаются, выдох уходит самостоятельно. Активный вдох - пассивный выдох. На 4 счета делаем подряд 4 коротких вдоха-движения, затем отдыхаем 3-5 секунд. Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.
    2. «Кошка» (приседание с поворотом).

    Мягонько ступают ножки,

    Язычком ест вместо ложки,

    Ты погладь её немножко –

    Сразу замурлычет... (кошка).
    Дети стоят ровно и прямо; ступни ног уже, чем на ширине плеч; руки наполовину согнуты в локтях, расслабленные кисти рук находятся впереди на уровне пояса.

    На счет «раз» поворачиваем верхнюю половину тела вправо, слегка приседаем 1 раз (ноги чуть сгибаются в коленях), а кисти рук одновременно делают хватательные движения (кулачки резко сжимаются) - вдох!

    Сразу же после этого ноги распрямляются, кулачки, находящиеся на уровне пояса, разжимаются, затем верхняя половина тела «идет» обратно, - выдох уходит пассивно: «Кошка пытается схватить мышку».

    На счет «два» - в левой конечной точке ноги снова слегка сгибаются в коленях, а кисти рук, находящиеся на уровне пояса, теперь делают хватательное движение слева - с шумным и коротким вдохом через нос.

    Норма: 4 раза по 4 вдоха-движения.

    3. «Обними плечи» (вдох на сжатие грудной клетки - «Соедини локти!»).

    Ах, какой хороший я!

    Как же я люблю себя!

    Крепко обнимаю,

    Носиком вдыхаю.

    Дети стоят ровно и прямо, ноги чуть уже, чем на ширине плеч; руки согнуты в локтях, подняты на уровень груди и разведены в стороны. При этом одна рука должна размещаться чуть ниже.

    На счет «раз» обнимаем себя так, чтобы локти сблизились друг над другом в одном месте, руки образуют треугольник - вдох!

    Сделав 4 вдоха-движения подряд, надо отдохнуть несколько секунд и снова выполнить это упражнение 4 раза. И так 4 раза по 4 движения-вдоха. Эго норма для ребенка 3-6 лет.




    Просмотр мультфильма про чебурашку и пение песни «Чебурашка»


    написать администратору сайта