|
|
математика и спорт. математика и футбол. Математика и футбол. Точки соприкосновения
Список используемой литературы
1
|
Футбол в школе. О.Д. Железняк, Л.Н. Слупский
|
2
|
Теория и методика физической культуры и спорта. Ж.К. Хлодов,В.С. Кузнецов
|
3
4
5
6
7
8
9
|
Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. Научно-методический журнал Российской академии Образования Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. №1, 2007; № 5, 2004
"Динамика некоторых показателей дыхания и кровообращения при тренировке на выносливость". Журнал "Теория и практика физической культуры", Васильева В.В., Коссовская Э.Б., Попова Г.М., Трунин В.В.. 1984, № 5, с. 18-20.
Волков В. М., Филин В. П. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт, 2008, 175с.
Порублев И. Н, Ставровский А. Б. Алгоритмы и программы. Решение олимпиадных задач. — М.: «Вильямс», 2007, 480 с.
Садовский Л.Е., Садовский А.Л. Математика и спорт. - М.: Наука. Главная редакция физико-математической литературы, 1985. - 192 с. (Библиотечка «Квант». Вып. 44).
Руководство к решению задач по теории вероятностей и математической статистике: / В.Е. Гмурман; М.: Высшая школа – 2002 г. – 404 с.
Интернет-ресурсы
httpHYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"://HYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"wwwHYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada".HYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"seznaikaHYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada".HYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"ruHYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"/HYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"matematikaHYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"/HYPERLINK "http://www.seznaika.ru/matematika/olimpiada"olimpiada
http://free-math.ru
http://www.ff13rm.narod.ru
http://www.priziv-lyambir.ru
httpHYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/"://HYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/"matHYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/"-HYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/"gameHYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/".HYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/"narodHYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/".HYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/"ruHYPERLINK "http://mat-game.narod.ru/"/ математическая гимнастика
httpHYPERLINK "http://www.zaba.ru/"://HYPERLINK "http://www.zaba.ru/"wwwHYPERLINK "http://www.zaba.ru/".HYPERLINK "http://www.zaba.ru/"zabaHYPERLINK "http://www.zaba.ru/".HYPERLINK "http://www.zaba.ru/"ru математические олимпиады и задачи
httpHYPERLINK "http://mathc.chat.ru/"://HYPERLINK "http://mathc.chat.ru/"mathcHYPERLINK "http://mathc.chat.ru/".HYPERLINK "http://mathc.chat.ru/"chatHYPERLINK "http://mathc.chat.ru/".HYPERLINK "http://mathc.chat.ru/"ruHYPERLINK "http://mathc.chat.ru/"/ математический калейдоскоп
httpHYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"://HYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"wwwHYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/".HYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"krugHYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/".HYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"uralHYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/".HYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"ruHYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"/HYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"kengHYPERLINK "http://www.krug.ural.ru/keng/"/ Кенгуру
|
Приложение1.
Измерение пульса.
Основной целью оздоровительной тренировки является увеличение работоспособности сердца и кровообращения. Поскольку сердце – самое уязвимое звено в тренирующемся организме, то наблюдение за его состоянием особенно важно. Во-первых, знание резервных возможностей своего сердца позволяет сделать безопасными и эффективными используемые нагрузки. Во-вторых, контроль за развивающимися в процессе занятий изменениями в сердечно-сосудистой системе позволяет выяснить, насколько успешно эта задача решается. Перед началом систематическими занятиями физическими упражнениями надо проверить исходный уровень тренированности. Уровень подготовленности организма определяется работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Для их оценки существует достаточно много точных методов и функциональных проб. Наиболее доступным показателем деятельности сердечно-сосудистой системы является пульс. Состояние нервной регуляции сердечно-сосудистой системы позволяют оценить пробы с переменой положения тела (ортостатическая и клиностатическая пробы). Ортостатическая проба. В положении лежа подсчитывается пульс за 10 с и умножается на 6. Затем нужно спокойно встать и подсчитать пульс в положении стоя. В норме превышение его не составляет 10-14 уд./мин. Учащение до 20 ударов расценивается как удовлетворительная реакция, свыше 20 – неудовлетворительная. Большая разница в частоте сердечных сокращений при переходе их положения в положении стоя говорит об утомлении или недостаточном восстановлении после физической нагрузки. Клиностатическая проба. Выполняется в обратном порядке: при переходе из положения стоя в положение лежа. В норме пульс уменьшается на 4-10 уд./мин. Большое замедление – признак тренированности.
Приложение2.
Презентация . |
|
|
Скачать 0.51 Mb.