технологии социальной работы. 19.03.20Большакова-Бессонова конспект. Мечтай и действуй!
 Скачать 32.15 Kb.
|
|
Формирование позитивного социального опыта воспитанников центра помощи детям, оставшихся без попечения родителей. План - конспект занятия. Встреча 3. (Планета «Цели и ожидания») Тема:“Мечтай и действуй!” Задачи: убедить детей о важности умения ставить цели в жизни и достигать их организовать диалог с детьми о их целях, выявить их научить мечтать и планировать будущее Ход занятия: Вступление. Ознакомление с темой. Рассказать подросткам, что такое мечта и для чего нужно ставить цели. 1)Мечта - это определенное чувство желания чего-то конкретного, ради чего человек готов начать действовать, с целью ее достижения. Мечты становятся возможными благодаря нашему воображению, которое способно рисовать любые образы в разуме, не зависимо от происходящих событий. Наши мечтания – это те образы, которые при мысли о них возбуждают нас и вызывают очень сильные позитивные эмоции. Мечты захватывают наш дух и уносят прочь от реальности. Заметьте, что для разных людей эти образы различны, потому, если кто-то не поймет вашу мечту, не обращайте внимания. 2)Про необходимость ставить перед собой цели каждый слышит с детства. Совет этот стал настолько привычен, что уже не воспринимается как полезный. И необходимость целеполагания со временем теряет для большинства свою актуальность. Американский писатель Чак Паланик как-то сказал: «Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь». Четкое осознание того, что нам действительно необходимо, позволяет предпринимать конкретные шаги, чтобы получить желаемое. Жизнь, в которой есть цели, становится осмысленной и наполненной, а достижения, даже самые скромные, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные плоды. Но человек, ставящий перед собой четкие цели, живет по-другому: трудности и помехи на пути к своей мечте он воспринимает не как фатальное невезение, а как интересные задачи, которые реально решить и двигаться дальше. Жизнь его наполняется яркими впечатлениями, он гордится собой и своими достижениями. Из пассивного статиста он превращается в режиссера и строителя собственной судьбы. Перевести на простой язык. 7 убедительных причин зачем ставить цели 7 причин вывести на слайд. Сократить текст и перевести на простой язык 1. Контроль над ситуацией Сравнение человеческой жизни с быстрым речным потоком не ново, но достаточно наглядно. Представьте, что вам необходимо переправиться с одного берега реки на другой. Человек, не имеющей цели, отдает себя во власть потока событий и ждет, когда течение вынесет его хоть куда-нибудь. Конечно, ему в идеале хотелось бы добраться до другого берега, но ведь все зависит от обстоятельств, т.е. от оттого, куда его вынесет река. Человек, четко осознающий свою цель, – попасть в конкретное место на противоположном берегу – будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизится к намеченном пункту: бороться с течением, грести изо всех сил, рассчитывать траекторию движения и т.п. Как вы думаете, у кого из этих двоих больше шансов достичь противоположного берега? Несомненно, у того, кто максимально стремится контролировать ситуацию в соответствии с четко поставленной целью. 2. Смысл жизни Пускай это вызовет у некоторых улыбку, но четко сформулированные цели действительно помогают обрести смысл жизни. И не только благодаря тому, что человек точно знает, куда ему двигаться. Если повседневность из ожидания превращается в путь, на котором каждый шаг приближает к чему-то конкретному и определенному, ее невозможно назвать пустой. При этом смысл обретает каждый момент существования, который делает мечту чуть реальнее и ближе, ведь смысл жизни не столько в результате, сколько в процессе. Вы сами удивитесь, какие новые эмоции и неожиданные приятные сюрпризы ждут вас на этой дороге, какие возможности откроются перед вами при воплощении даже таких простых планов, как ежедневные пешие прогулки, обретение стройности, освоение премудростей шитья или вязания или изучение иностранного языка. Единственное, что вы теряете, четко определяя для себя задачи – ощущение, что ваша жизнь проходит впустую. Продуктивность Ясно сформулировав, чего именно хотите добиться, вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Многие из них окажется вполне реально решить уже в самое ближайшее время, а некоторые – прямо сейчас. Вместо абстрактных мечтаний вы перейдете к конкретным действиям, будете шаг за шагом преодолевать конкретные трудности и решать конкретные проблемы – а значит, действительно начнете двигаться в нужном направлении и получать ощутимые результаты практически сразу. 4. Уверенность в своих силах и энтузиазм Решая четко сформулированные задачи, вы с легкостью сможете оценить результаты своих усилий. Для наглядности полезно фиксировать достижения в виде таблицы или графика – так вы в любой момент сможете убедиться, что ваши действия приносят вполне ощутимые плоды. Это вдохновляет и дает силы двигаться дальше. 5. Реализация «невозможного» Мечты, которые казались совершенно неосуществимыми, превращаются из воздушных замков в реальные проекты, которые вполне возможно реализовать. Для этого следует лишь правильно определить, какие маленькие шаги способны привести в конечном итоге к поставленной цели, определить промежуточные задачи – и последовательно работать согласно намеченному плану. При этом для получения результатов оказываются гораздо важнее упорство и ежедневный труд, нежели полет вдохновения или разовый «прорыв» на пределе возможностей. А такая сомнительная штука, как везение, вообще отходит на самый дальний план. 6. «Чувство глубокого удовлетворения» Кроме шуток, четкая постановка целей позволяет действительно многого добиться в жизни и главное – осознать свои успехи и в полной мере получить удовлетворение от достигнутого. Это подтверждают многочисленные исследования, а также примеры из жизни известных успешных личностей. Люди, целенаправленно двигающиеся к определенным результатам, по праву испытывают гордость за свои достижения и стремятся к новым. Почему бы и вам не последовать их примеру? 7. Самореализация Порой человек даже не подозревает о своих возможностях и талантах. Изо дня в день почти механически выполняя привычные действия, решая проблемы «по мере поступления», он пребывает в уверенности, что на большее просто не способен. Желанная цель помогает раздвинуть рамки рутинного существования, выйти из так называемой «зоны комфорта» – ведь приходится ежедневно делать что-то непривычное, учиться новому, а значит – меняться и развиваться, реализовывать скрытый потенциал, заложенный в каждом. Продумать и прописать логические связки между заданиями. Знакомство с личным профессиональным планом (ЛПП). Личный профессиональный план – обоснованное представление человека о своем желаемом профессиональном будущем и путях его достижения. Содержание профессионального плана для каждого человека будет индивидуальным, но есть основные пункты, которые обязательно должны присутствовать. Основные пункты профессионального плана: главная цель: чем заниматься, кем быть, чего достигнуть; реалистичная оценка своих внутренних возможностей для достижения этой цели: способности, состояние здоровья, работоспособность и т.п. пути и средства достижения цели: где и как можно попробовать свои силы, где получить нужное образование, как повышать профессиональное мастерство, какие профессионально важные качества надо сформировать и развить и т. д.; возможные трудности на пути достижения цели, способы их преодоления; запасные варианты на случай возникновения непреодолимых препятствий для реализации основного варианта. На успешность реализации профессионального плана влияют: определенность, ясность плана; полнота плана (когда учтены все необходимые факторы: направленность интересов, способности, состояние здоровья, уровень образования и т. д.); устойчивость плана (во времени, как уверенность в правильности выбора и помехоустойчивость в стремлении к его осуществлению); реалистичность плана (как опора на реальные социальные и психологические возможности реализации профессионального выбора); логическая обоснованность и внутренняя согласованность (как соотнесение возможностей человека с требованиями профессии); согласованность плана с потребностями рынка труда; мотивация на выполнение плана. Составление ЛПП при помощи схемы. Схема личного профессионального плана по Е.А. Климову
Получение обратной связи с помощью опросника. Опросник по построению личного профессионального плана Н.С. Пряжникова Стоит ли в наше время честно трудиться? Почему? Зачем учиться после школы, ведь можно и так прекрасно устроиться? Ради чего ты собираешься прожить свою жизнь (в чем ты видишь ее смысл)? Выбрал ли ты профессию, если да, то какую? Выдели основные этапы на пути к твоей профессиональной мечте (что собираешься делать после школы)? Что ты знаешь о своей будущей профессии? предмет, содержание и условия труда профессионально важные качества где можно получить эту профессию востребованность профессии на рынке труда Что повлияло на твой выбор (обведи нужное): самостоятельно принял (-а) решение; посоветовали родители; посоветовали друзья; что-то другое Какие твои собственные недостатки могут помешать тебе на пути к профессиональной цели? Если можно, напиши что-то кроме лени, ведь многие, например, невнимательны, стеснительны, имеют проблемы со здоровьем и т.д. Как ты собираешься работать над собой и готовиться к профессии? Кто и что могут помешать тебе в реализации твоих профессиональных планов (какие люди и обстоятельства)? Как ты собираешься преодолевать эти внешние препятствия? Есть ли у тебя резервные варианты на случай неудачи по основному варианту? Что ты уже сейчас делаешь для подготовки к избранной профессии и для поступления в соответствующее учебное заведение? Напиши, что ты делаешь кроме хорошей учебы в школе? Если ты еще не выбрал будущую профессию или сомневаешься в своем выборе, то почему (обведи нужное): плохо знаю мир профессий; плохо знаю свои возможности; не могу выбрать из нескольких вариантов; не знаю, как выбрать профессию; другой вариант Запиши вывод о своей готовности к построению личного профессионального плана. Подведение итогов. Прописать текст. Не забыть о мечте. Про записки в бутылке. Жду обновленный вариант конспекта. |