Травмы. Метафорические карты. Метафорические ассоциативные карты
 Скачать 39.23 Kb.
|
|
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ Травмы Колода для глубинной работы с травматическими переживаниями и поиском выхода из психологических негативных состояний Колода состоит из двух частей: - «Травмы»: 90 карт, изображающие различный психологический и физический травматический опыт и сопутствующие эмоции; - «Преодоление травмы»: 20 карт с изображениями, символизирующими избавление от прошлых травматических переживаний. Человек, переживший травматический опыт в прошлом, будет сознательно и бессознательно избегать неприятных воспоминаний. Травмирующая часть личности, как правило, изолируется, и на это уходит много сил и энергии. Данная колода позволяет сравнительно легко обойти сопротивление клиента и позволить ему выплеснуть былую боль и гнев наружу, что приводит при правильной стратегии терапевта к последующему облегчению психологического состояния человека. Работа с травматическими переживаниями должна проводиться только профессионалами с соответствующей техникой безопасности. Перед погружением непосредственно в травму (для чего и создана данная колода) необходимо поработать с ресурсами, чтобы клиенту было, на что опереться. После работы с травматической частью колоды необходима работа с той частью, которая называется «Преодоление травмы», а далее желательно вновь проработать ресурсы. Оставлять клиента в негативном состоянии повторного переживания травмы нельзя! Он должен уйти от вас с надеждой и облегчением. Данные карты можно использовать под руководством психолога в группе или в ходе индивидуальных занятий. Самостоятельное использование карт без соответствующего опыта и знаний не рекомендуется. ТЕХНИКА «ТРАВМА» До травмы человек один, а после травмы – совсем другой. Вследствие травматического переживания нарушается его целостность, личностная идентичность. Данная техника поможет понять, каким образом была нарушена личность клиента, и как с этим справляться. 1. Попросите клиента достать из любой универсальной или портретной (например, «Портреты», «Женщина глазами художника», «Мужчина глазами художника») колоды карту, отвечающую на вопрос: «Каким я был до травмы?» 2. Затем нужно достать из колоды «Травмы» карту, символизирующую травматические переживания. Карту можно выбрать в открытую или вытянуть вслепую. «Мой травматический опыт». 3. Затем вслепую достать из любой универсальной или портретной колоды карту, отвечающую на вопрос: «Каким я стал после травмы?» 4. Далее следует достать из части колоды «Преодоление трав- мы» карту: «Чего я достигну, когда преодолею последствия травмы?» 5. И в заключение техники нужно достать вслепую из любой универсальной (например, «Аллегории») или ресурсной (например, «Точка опоры», Resources) колоды одну или более карт (по желанию), отвечающих на вопрос: «Что мне делать, чтобы преодолеть травму? Какие шаги следует предпринять?» ТЕХНИКА «ТОЧКА ОПОРЫ» Техника поможет раскрыть суть самой травмы, а также понять, что мешает и что помогает преодолеть прошлый травматический опыт. Карты следует открывать поочередно по мере их извлечения, внимательно изучать и озвучивать приходящие мысли, чувства и воспоминания. В заключение сделать выводы. 1. Попросите клиента достать из колоды «Травмы» карту, символизирующую прошлые травматические переживания. Карту можно выбрать в открытую или вытянуть вслепую. «Мой травматический опыт». 2. Из любой универсальной (например, «Аллегории») или ресурсной (например, «Точка опоры») колоды, в открытую выбрать карту, отвечающую на вопрос: «Какого результата или состояния я хочу достичь?» 3. Из любой универсальной колоды (например, «Аллегории»), вслепую достать карту, отвечающую на вопрос: «Что мне мешает справиться с трудностями?» 4. Из универсальной (например, «Аллегории») или ресурсной (например, «Точка опоры», Resources) колоды вслепую достать карту: «Что мне поможет решить проблему?» 5. Из части колоды «Преодоление травмы» попросите клиента вслепую вытащить карту, отвечающую на вопрос: «К чему я приду в результате?» Автор колоды: ИРИНА ФЕДОРОВА elleirina@gmail.com Другие колоды этого автора можно приобрести на сайте: mak.arcanes.ru Инструкции в электронном виде: http://mak.arcanes.ru/load/instrukcii/2 |