Главная страница
Навигация по странице:

  • Тема № 5: Упражнения по работе в СИЗОД.

  • Метод проведения

  • Материальное обеспечение

  • Развернутый план занятия Учебные вопросы

  • Содержание учебных вопросов, организационно-методические рекомендации

  • Подготовительная часть 5 мин.

  • Выполнение упражнений и нормативов 50 мин. Норматив ГДЗС № 1 (индивидуально).

  • Норматив по ПСП № 9.1.1.

  • Заключительная часть 25 мин.

  • Задание для самостоятельной работы обучаемых

  • Требования безопасности при работе в СИЗОД в непригодной для дыхания среде

  • Место тренировки Возраст, лет 20-29

  • Методические рекомендации по организации и проведению занятий с личным составом газодымозащитной службы фпс мчс россии (Москва 2008 г.)


    Скачать 30.45 Kb.
    НазваниеМетодические рекомендации по организации и проведению занятий с личным составом газодымозащитной службы фпс мчс россии (Москва 2008 г.)
    Дата13.05.2023
    Размер30.45 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаSvezhiy-vozduh-obrazets-zan-kon.docx
    ТипМетодические рекомендации
    #1127313

    УТВЕРЖДАЮ

    Методический план


    проведения практического занятия по пожарно – строевой подготовке

    с газодымозащитниками дежурных смен
    Тема № 5: Упражнения по работе в СИЗОД.

    Занятие 1. Тренировка в СИЗОД на свежем воздухе с личным составом дежурных смен. Отработка норматива ГДЗС: № 1 (индивидуально); упражнений № 1, 2, 12; нормативов по ПСП № 4.3., 9.1.1

    Задачи: 1) Отработать и принять нормативы по ГДЗС: № 1 (индивидуально), по ПСП № 4.3., 9.1.1

    2) Отработать упражнения по ГДЗС № 1, 2, 12.

    3) Обучение умелым и эффективным действиям, обеспечивающим успешное выполнение оперативно-служебных задач газодымозащитной службы.

    4) Выработка и поддержание на должном уровне знаний, практических умений и навыков эксплуатации СИЗОД.

    Метод проведения: практическое занятие.

    Место проведения: обслуживающий пост ГДЗС, двор СПСЧ-

    Время: 2 часа (0900-1035).

    Материальное обеспечение: дыхательные аппараты на сжатом воздухе АП «Омега» - по количеству обучаемых; веревка спасательная – 1 ед.; аптечка медицинская - 1 ед.

    Учебные пособия:

    1. Методические рекомендации по организации и проведению занятий с личным составом газодымозащитной службы ФПС МЧС России (Москва 2008 г.)

    2. Газодымозащитная служба В.А. Грачев, В.В. Теребнев.

    3. Приказ МЧС РФ от 09.01.2013 №3 "Об утверждении Правил проведения личным составом ФПС ГПС аварийно-спасательных работ при тушении пожаров с использованием СИЗОД"



    Развернутый план занятия

    Учебные вопросы

    Время, мин.


    Содержание учебных вопросов, организационно-методические рекомендации

    1

    2

    3

    Подготовительная часть 5 мин.

    Построение звеньев ГДЗС, проверка внешнего вида, постановка задачи, инструктаж по охране труда.


    5

    Строю личный состав смены, краткий опрос 2-3 газодымозащитников. Напоминаю требования правил ОТ при отработке учебных вопросов. Проверяю исправность оснащения звена ГДЗС.

    Основная часть

    Разминка 10 мин.


    Разминочный бег и ходьба различными способами, выполняется без включения в СИЗОД.

    5

    Бег и ходьба обычным видом, на носках, на пятках, ходьба на внутренней и наружной стороне стопы; с опорой руками о колени. Сочетание ходьбы с прыжками, поворотами, остановками, бросанием и ловлей предметов.

    Общеразвивающие упражнения.


    5

    • упражнения для мышц рук и плечевого пояса (махи руками вверх, в стороны, назад, одновременно, поочередно, последовательно);

    • упражнения для мышц туловища и шеи (наклоны головы, туловища вперед, назад, в стороны, круговые вращения головой, туловищем вправо и влево);

    • упражнения для мышц ног (сгибание и разгибание ног, выпады, выпрыгивание из упора «присев», пружинящие движения в присяде, прыжки на месте на двух ногах);

    - упражнения для мышц спины – движения руками с одновременным наклоном туловища (назад, в сторону), круговые движения туловищем с подниманием рук вперед, упоры «присев» и «лежа».

    Выполнение упражнений и нормативов 50 мин.

    Норматив ГДЗС № 1 (индивидуально).

    Надевание и включение в воздушный изолирующий дыхательный аппарат.

    10

    Газодымозащитник в боевой одежде и снаряжении находится в одном метре от уложенного на столе (скамейке) изолирующих дыхательных аппаратов лицом к ним.

    Начало: поданная команда.

    Окончание: газодымозащитник надел, выполнил рабочую проверку и включился в изолирующий дыхательный аппарат.

    Норматив по ПСП № 4.3.

    Закрепление спасательной веревки за конструкцию здания (одним из четырех способов).


    5

    1. Исполнитель стоит в одном метре от места закрепления веревки (конструкции). Веревка в чехле, надетом на плечо. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя.

    2. Веревка закреплена за конструкцию, узел надежно завязан.

    Норма времени:

    оценка

    отлично

    хорошо

    удовлетворительно

    время

    6 с.

    7,5 с.

    9 с.




    Норматив по ПСП № 9.1.1.

    Установка электродымососа с развертыванием кабельной линии на 60 метров и установка токораспределительной коробки: по одному жесткому и мягкому рукаву.


    5

    1. Расчет из 6 человек.

    2. Дымосос установлен, кабельные линии соединены с дымососом, распределительным щитом автомобиля, токораспределительной коробкой. Расчет находится на рабочих местах.

    Примечание: с увеличением длины кабельной линии к норме времени прибавляется 1 с. На каждые 2 м кабеля.

    Норма времени:

    оценка

    отлично

    хорошо

    удовлетворительно

    время

    150 с.

    165 с.

    180 с.




    Упражнение № 1

    5

    Ходьба по горизонтальной поверхности со скоростью 50 – 60 м/мин (степень тяжести работы – средняя). Общая продолжительность выполнения упражнения 4 мин. без отдыха.

    Упражнение № 2

    10

    Бег по горизонтальной поверхности со скоростью 110-120 м-мин-1 (степень тяжести работы – тяжелая). Общая продолжительность выполнения упражнения 6 мин. После 4-х минут бега переход на ходьбу в течение 1 мин. в темпе упражнения №1, затем 1 мин. отдыха.

    Упражнение № 12

    15

    Передвижение звена на получетвереньках по горизонтальной поверхности со скоростью 10 – 15 м/мин (степень тяжести работы – тяжелая): через каждые 3 мин. работы отдых 1 мин. В конце упражнения отдых 3 мин. Общая продолжительность выполнения упражнения 10 мин.: передвижение 6 мин., отдых – 4 мин.

    Выключение из изолирующих дыхательных аппаратов, отдых 10 мин

    Заключительная часть 25 мин.

    Уборка ПТВ, разбор занятия



    5

    Подведение итогов, объявление оценок

    Мойка, сушка панорамных масок, проведение проверки

    № 2 АП «Омега»

    20

    На оборудовании обслуживающего поста ГДЗС СПСЧ №


    Задание для самостоятельной работы обучаемых: Порядок выполнения проверок № 1, 2 ДАСВ АП «Омега». Параметры расчетов при ведении действий по тушению пожаров и проведению АСР в непригодной для дыхания среде. Обязанности газодымозащитника, командира звена ГДЗС, постового на посту безопасности ГДЗС.
    Требования безопасности при работе в СИЗОД

    в непригодной для дыхания среде
    Перед началом тренировки руководитель занятия объявляет газодымозащитникам тему и цель занятия, проводит инструктаж по правилам охраны труда с отметкой в Журнале инструктажей по охране труда. Руководитель тренировки обязан во время занятия следить за поддержанием порядка и дисциплины. Он несет так же ответственность за обеспечение во время тренировки мер безопасности.

    Во время тренировки руководитель занятия контролирует правильность н последовательность выполнения упражнений, контролирует соблюдение требований правил охраны труда, психофизиологическое состояние газодымозащитников, следит за ЧСС.

    Исходя из уровня физической и профессиональной подготовки газодымозащитников и планируемых условий тренировки (высота подъема и спуска, масса грузов, степень тяжести работы и т.п.) подбираются и соответст­вующие упражнения.

    Одним из важнейших условий безопасного проведения тренировок в теплодымокамере, является контроль за частотой сердечных сокращений (ЧСС).

    Предельно допустимое значение ЧСС при проведении тренировок при­нимается 170 уд/мин.
    Рекомендуемые пределы ЧСС приведены в таблице 1.

    Таблица 1 Рекомендуемые пределы ЧСС во время тренировок, уд/мин.

    Место тренировки

    Возраст, лет

    20-29

    30-39

    Свыше 40

    На свежем воздухе

    150-160

    140 - 150

    130-140

    В условиях тепловой нагрузки

    160-170

    150-160

    140-150

    Если во время тренировки закончился запас воздуха (кислорода) в баллоне, газодымозащитник должен прекратить тренировку и доложить об этом командиру звена, последний - руководителю тренировки.

    Тренировка прекращается, когда в течение 3-5 мин отдыха у газодымозащитников не снижается величина ЧССпр или у них появляются жалобы на плохое самочувствие.

    Контроль техники дыхания у газодымозащитников, включенных в изолирующие дыхательные аппараты, осуществляется руководителем трениовки. При работе в изолирующих дыхательных аппаратах дыхание должно быть ритмичным, нечастым, глубоким. Выдох должен быть несколько длиннее вдоха. Для отработки правильного дыхания рекомендуется кратковре­менный бег с подсчетом числа шагов. При этом на 3-4 шага производится вдох и на 5-6 шагов - выдох.

    При работе в непригодной для дыхания среде звено ГДЗС должно состоять не менее чем из 3 газодымозащитников, включая командира звена ГДЗС, и иметь однотипные СИЗОД с одинаковым временем защитного действия.

    Перед каждым включением в противогаз или дыхательный аппарат звено ГДЗС проводит в течение одной минуты боевую проверку в порядке и последовательности, установленными Наставлением по ГДЗС. Запрещается включаться в СИЗОД без проведения боевой проверки и при обнаруженных неисправностях.

    На каждое звено ГДЗС выставляется пост безопасности.

    Включение в СИЗОД на месте пожара (учении) проводится на свежем воздухе у места входа в непригодную для дыхания среду на посту безопасности; при отрицательной температуре окружающего воздуха - в теплом помещении или кабине боевого расчета пожарного автомобиля.

    Выключение из СИЗОД осуществляется по команде командира звена ГДЗС "Звено ГДЗС, из противогазов (дыхательных аппаратов) - ВЫКЛЮЧИСЬ!".

    Руководители занятия:


    написать администратору сайта