Задание2 (1). Методика составления комплексов производственной гимнастики
 Скачать 153.01 Kb.
|
|
Задание № 2 по теме « Методика составления комплексов производственной гимнастики». 1.Ознакомиться с методикой составления комплексов производственной гимнастики по презентации: Чтобы просмотреть презентацию, нужно «кликать» левой кнопкой мыши на эту запись, листая слайды!  Примером, для составления комплексов является слайд с таблицей, будьте внимательны, комплексы, выполненные без учета методики записи, будут возвращаться на доработку! 2. Составить комплексы ПГ для студентов, чьи фамилии начинаются от буквы: а) А до З – 1- комплекс микропаузы, снимающий напряжение с органов зрения;2- комплекс физкультминутки, снижающий статическое утомление мышц спины; б) И до М –1- комплекс микропаузы, для улучшения кровообращения мозга; 2- комплекс физкультминутки, снижающий статическое утомление мышц ног; В) Н до Я- 1-комплекс микропаузы, улучшающий кровообращение в нижних конечностях; 2- комплекс физкультминутки, снижающий статическое утомление плечевого пояса. 3. Загрузить выполненное задание в систему Элинос. |